Diätmüdes Endspurt

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AW: Diätmüdes Endspurt

Hallo Sonja!
Ich hoffe wirklich sehr, dass diese Müdigkeit wieder besser wird. An manchen Tagen bin ich völlig handlungsunfähig. Zum Glüch habe ich keine besonderen Probleme mit Übelkeit so lange ich dauernd was esse.
 
AW: Diätmüdes Endspurt

Du machst das schon richtig. Nicht gegen den Körper arbeiten und Sport
treiben, so lange du dich nicht danach fühlst.

Die Fleischgelüste passen ja gut. Mal sehen, auf welche LM du noch so
Appetit entwickelst.
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Freut mich, dass du dein Gewicht halten kannst. Hast du die Möglichkeit
deinen Körperfettanteil zu messen? Wäre ein prima Anhaltspunkt.

Schönen Sonntag!
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AW: Diätmüdes Endspurt

Ich hab so eine Waage. Vielleicht mache ich das mal wieder. Im Moment reicht mir das Gewicht. Bei dir gehts rasant abwärts. Das freut mich total für dich.
 
AW: Diätmüdes Endspurt

Die Müdigkeit wird ganz sicher nachlassen, ist zum Glück nur am Anfang so.
Essen war bei mir auch hilfreich, um gegen die Übelkeit anzugehen. Mir wurde zwar regelmäßig übel, aber übergeben musste ich mich dann nicht.
 
AW: Diätmüdes Endspurt

Es geht gut voran derzeit. Ich freu mich sehr.
Wenn du eine Körperfettwaage hast, kannst du die später einsetzen, wenn
das Gewicht durch die Schwangerschaft steigt.
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AW: Diätmüdes Endspurt

Wie läuft es bei der werdenden Mama? Alles okay?
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AW: Diätmüdes Endspurt

Mir gehts super. Ich hatte gestern einen Arzttermin und hab den Herzschlag gesehen und gehört!
Das hätte ich mir ewig anhören können.

Ansonsten geht es mir mal sehr gut und dann wieder weniger. Dann bin ich müde, launisch und mir ist kotzübel.
 
AW: Diätmüdes Endspurt

hab den Herzschlag gesehen und gehört!
Zum Vergrößern anklicken....

Finde ich total cool, dass das heute geht. 3D-Ultraschall gibt es auch noch.
Zahlt die Kasse aber wohl nicht...

Die wechselnden Stimmungen und Befindlichkeiten nerven sicher gewaltig.
Aber was tut und erleidet frau nicht alles für den Nachwuchs.
zwinka4.gif

Pegelt sich bestimmt irgendwann ein.
 
AW: Diätmüdes Endspurt

Hallo zusammen!
Ich hatte heute mal wieder meinen Wiegetag.

Ich halte mein Gewicht immer noch obwohl ich kaum mehr Sport mache weil ich dauernd müde bin und deutlich mehr Kohlenhydrate esse.
Ich versuch dass die Portionsgrößen so einigermaßen im Rahmen bleiben und dass es meistens low carb ist.

In den ersten 3 Monaten der Schwangerschaft hat man keinen erhöhten Kalorienbedarf. Daran kann es also nicht liegen.

Aufschreiben tu ich auch nix mehr weil ich im Moment einfach andere Sachen im Kopf habe.

Zwangsweise wird mein Umgang mit Essen immer entspannter und es funktioniert.Ich hoffe es klappt auch weiterhin so gut.
 
AW: Diätmüdes Endspurt

Hallo Diätmüde,

schön, dass du vor deiner Schwangerschaft viel über Low Carb gelernt hast, sodass es dir jetzt zu Gute kommen kann. Es ist doch ein tolles Gefühl, wenn du jetzt ungezwungen mit deiner Ernährung umgehen kannst.

Nimmst du Schwangerschaftsvitamine? Achte auf jeden Fall auf ausreichend Folsäure.
Eiweißreich bleibt deine Ernährung ja sowieso, nicht wahr?! Calzium für den Knochenaufbau, sehr wichtig. Quark mit gutem Leinöl ist eine Gute Kombi.

So genug gelabert...;)
 
AW: Diätmüdes Endspurt

Schön, dass du so entspannt bist. :)
Die Müdigkeit wird bestimmt auch bald besser werden und dann kommt die schönste Phase der Schwangerschaft. Wir konntes es damal einrichten, dass wir zu dieser Zeit noch einen Pre-Baby-Urlaub gemacht haben. Habt ihr auch Urlaubspläne?
 
AW: Diätmüdes Endspurt

Ich nehme Femibion. Meine Ernährung bleibt weiterhin sehr eiweißreich. Ich könnte jeden Tag eine Kuh essen und fühle mich ganz schlecht wenn ich nicht regelmäßig Fleisch bekomme.

Vor der Schwangerschaft hatten wir geplant im August nach Thailand zu fliegen. Das machen wir nun definitiv nicht. Aber wenn es mir gut geht fahren wir vielleicht irgendwo in Europa ans Meer.
 
AW: Diätmüdes Endspurt

Eine Langstreckenreise haben wir auch nicht gemacht.
Wir waren damals in Andalusien, wo es uns sehr gut gefallen hatte.
 
AW: Diätmüdes Endspurt

Das finde ich auch eine gute Idee, dass ihr vor dem Baby noch mal die Zeit zu zweit genießen könnt.

Mit Femibion tust du dir etwas Gutes!
 
AW: Diätmüdes Endspurt

Ich wollte mich mal wieder melden. Meine Übelkeit ist seit ein paar Tagen viel besser und ich kann wieder normales Essen vertragen. Nicht nur Chips und Salzstangen! Ab morgen bin ich in der 11ten Woche.

Bis jetzt habe ich genau 1 kg zugenommen. Ich denke das ist ok und kommt von meiner Chips- und Salzstangenphase. Ich hab mir fest vorgenommen auf keinen Fall mehr als etwa 12 kg zuzunehmen. Bin mal gespannt wie das klappt.
 
AW: Diätmüdes Endspurt

Oh wie schön, es geht dir besser! >:)
Weiterhin alles Gute, 12 Kilo ist eine gute Zahl, allein durch Kind und neu gebildetes Gewebe kommt es zu 8-10 Kilo mehr, ohne daSs man selbst Gewicht zugelegt hat. ;)
 
AW: Diätmüdes Endspurt

Freut mich, dass die Übelkeit nicht mehr so stark ist. Nur Chips und Salzstangen
sind auch nicht der Gourmet-Himmel.
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Ist dir schon danach, wieder etwas moderaten Sport zu treiben? Du warst ja
vorher richtig gut dabei.
 
AW: Diätmüdes Endspurt

Nachdem es mir ein paar Tage richtig gut ging ist es heute so schlimm wie nie.
An Sport ist nicht zu denken. Ich habe heute solche Kreislaufprobleme dass ich froh bin wenn ich stehen kann ohne mich festzuhalten.
 
AW: Diätmüdes Endspurt

Ui, klingt nicht gut. Weiss nicht wie bei euch das Wetter ist, aber könnte auch noch daran liegen, wegen den Kreislaufproblemen?

Dann schon Dich besser und hoff bist bald wieder fit!
 
AW: Diätmüdes Endspurt

Viellen Dank. Das Wetter spielt bestimmt auch eine Rolle. Hier ist es widerlich schwül und drückend. Naja irgendwann wird es aufhören. Da muss ich nun durch.
 
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