christinepastora
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AW: Die 17 Tage-Diät
ich hab da mal ne frage zu dieser diaet...
vom prinzip her gefaellt mir der diaetplan. habe atkins gemacht und war auch ziemlich schnell bei meinem wunschgewicht. hab dann auch noch ne zeit lang halten koennen, aber ich hatte dann durch die ernaehrung nierensteine. also musste ich das ganze etwas umstellen und mich "normaler" ernaehren. nun hab ich aber wieder 8 kilo zugenommen. in ziemlich kurzer zeit.
dieser diaet scheint mir nicht ganz so radikal zu sein, aber nun zu meiner frage: in atkins wird immer wieder gesagt wie wichtig die hohe fettzufuhr ist um abnehmen zu koennen und jetzt ist hier nur noch die rede von fettreduzierten nahrungsmitteln, das wiederspricht sich etwas fuer mich.
kann mir dazu vielleicht jemand eine kurze aufklaehrung schreiben?
das waere nett, denn ich hab mich noch nicht so ganz gut eingelesen.
ich hab da mal ne frage zu dieser diaet...
vom prinzip her gefaellt mir der diaetplan. habe atkins gemacht und war auch ziemlich schnell bei meinem wunschgewicht. hab dann auch noch ne zeit lang halten koennen, aber ich hatte dann durch die ernaehrung nierensteine. also musste ich das ganze etwas umstellen und mich "normaler" ernaehren. nun hab ich aber wieder 8 kilo zugenommen. in ziemlich kurzer zeit.
dieser diaet scheint mir nicht ganz so radikal zu sein, aber nun zu meiner frage: in atkins wird immer wieder gesagt wie wichtig die hohe fettzufuhr ist um abnehmen zu koennen und jetzt ist hier nur noch die rede von fettreduzierten nahrungsmitteln, das wiederspricht sich etwas fuer mich.
kann mir dazu vielleicht jemand eine kurze aufklaehrung schreiben?
das waere nett, denn ich hab mich noch nicht so ganz gut eingelesen.