Die letzten Kilos müssen nun runter :)
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guter
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AW: Die letzten Kilos müssen nun runter 
wenn Du eine schilddrüsenunterfunktion hast,
verwertet Dein stoffwechsel die nahrung schlechter
ist das durch die medikamente wieder normal, wird
essen besser verwertet, d.h. Du kannst mehr essen,
ohne zuzunehmen
wenn Du eine schilddrüsenunterfunktion hast,
verwertet Dein stoffwechsel die nahrung schlechter
ist das durch die medikamente wieder normal, wird
essen besser verwertet, d.h. Du kannst mehr essen,
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Vanessa
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AW: Die letzten Kilos müssen nun runter
Die wirst du bekommen
Aber wahrscheinlich langsamer bei deinen We-Schlemmen
lg Vanessa
so jetz hab ich alle 17 seiten gelesen
ICH WILL DEINE 53,3 kg
ich bleib weiter dran.
lg ramona
Die wirst du bekommen
Aber wahrscheinlich langsamer bei deinen We-Schlemmen
lg Vanessa
Vanessa
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AW: Die letzten Kilos müssen nun runter
Hey,
weiß nicht, glaub bei den Hormonen fängt der Normalwert bei 3,9 an.
Meine Hormone stehen aber nur bei 3,0...
Naja, hab heute meine erste Tablette geschmissen, mal kucken
Wenn ich damit leichter abnehme solls mir nur recht sein
oh neinwie tief ist dein wert wenn ich fragen darf?
Hey,
weiß nicht, glaub bei den Hormonen fängt der Normalwert bei 3,9 an.
Meine Hormone stehen aber nur bei 3,0...
Naja, hab heute meine erste Tablette geschmissen, mal kucken
Wenn ich damit leichter abnehme solls mir nur recht sein
Vanessa
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AW: Die letzten Kilos müssen nun runter
22.08.12
Morgens: 5g Champions, 10g Eisberg, 20g Cheddar
Mittags:
Abends: 100g Leberkäs (viel leicht), 20g Cheddar, Quarkeis, 25g Krusten, 15g Creme Fraiche, 45g Leinsamen, 8g Butter
Trinken: 3,0l Wasser
23.08.12
Morgens: 10g Eisberg, 20g Ceddar, 10g Schweinekrusten
Mittags: 50g Eisberg, 1 gekochtes Ei, 80g Thunfisch
Abends: 90g Ofenkäse Rogette (leicht), 80g Thunfisch, 30g Leinsamen
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AW: Die letzten Kilos müssen nun runter
NEIN NEIN ... ich will jetz am WE auch durchhalten.
Meine MUM kam schon wieder mit "es gibt Kartoffelsuppe"
hau ab ey
Nein meine Suppe ess ich nicht :rotfl: lol
Die wirst du bekommen
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lg Vanessa
NEIN NEIN ... ich will jetz am WE auch durchhalten.
Meine MUM kam schon wieder mit "es gibt Kartoffelsuppe"
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Vanessa
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AW: Die letzten Kilos müssen nun runter
Haha, Ramona :lachtot:
Fein, meine Mutti hat Anfangs auch blöd gekuckt, aber mittlerweile akzeptiert sies
Sie macht sich auch ein wenig Sorgen, aber welche Mutti macht das nicht?
Außerdem geht mir ja gut dabei
Haha, Ramona :lachtot:
Fein, meine Mutti hat Anfangs auch blöd gekuckt, aber mittlerweile akzeptiert sies
Sie macht sich auch ein wenig Sorgen, aber welche Mutti macht das nicht?
Außerdem geht mir ja gut dabei
AW: Die letzten Kilos müssen nun runter
Ich hab meiner Mutti das Rezept für mein Hefebrot gegeben und seit dem gibts bei Ihr nur noch das Ist natürlich klasse für mich, wenn ich mal wieder mein Wochenende am Bodensee verbringe
Ich hab meiner Mutti das Rezept für mein Hefebrot gegeben und seit dem gibts bei Ihr nur noch das
Ist natürlich klasse für mich, wenn ich mal wieder mein Wochenende am Bodensee verbringe
Vanessa
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AW: Die letzten Kilos müssen nun runter
Ja, dann hoffen wir, dass es schnell ankommt
24.08.2012
Morgens: 10g Eisberg, 25g Cheddar
Mittags: genascht von: ca. 5g Mortadella, 5g Hackfleisch Bolognese, 10g Salatgurke, 10g Eisberg
Abends: 90g Rougette (leicht), 30g Leinsamen, 80g Thunfisch, Quarkeis
Trinken: Keine Ahnung
Heute war ich mit meinem Freund wandern
Puh, war das anstrengend ...
Ja, dann hoffen wir, dass es schnell ankommt
24.08.2012
Morgens: 10g Eisberg, 25g Cheddar
Mittags: genascht von: ca. 5g Mortadella, 5g Hackfleisch Bolognese, 10g Salatgurke, 10g Eisberg
Abends: 90g Rougette (leicht), 30g Leinsamen, 80g Thunfisch, Quarkeis
Trinken: Keine Ahnung
Heute war ich mit meinem Freund wandern
Puh, war das anstrengend ...
Vanessa
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AW: Die letzten Kilos müssen nun runter
Die letzten zwei Tage schreibe ich nicht, da ich von vielem ein klein bisschen gegessen habe, des zu anstrengend, alles aufzuschreiben
Meinem Freund hab ich versprochen, dass wir an unserem Tag zum Griechen gehen ...
Mal kucken, was ich da essen werde: gebackene Kalamari mit Zaziki, oder doch lieber gegrillte Kalamari? Hmm...
Die letzten zwei Tage schreibe ich nicht, da ich von vielem ein klein bisschen gegessen habe, des zu anstrengend, alles aufzuschreiben
Meinem Freund hab ich versprochen, dass wir an unserem Tag zum Griechen gehen ...
Mal kucken, was ich da essen werde: gebackene Kalamari mit Zaziki, oder doch lieber gegrillte Kalamari?
Hmm...
Maike
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AW: Die letzten Kilos müssen nun runter
oder gyros? ich glaub beim griechen findest du sicherlich was passendes.
wandern war bestimmt schön, ich würde auch so gerne mal wieder durch den wald irgendwo mit bächen usw. allein die luft dort liebe ich so sehr.
oder gyros? ich glaub beim griechen findest du sicherlich was passendes.
wandern war bestimmt schön, ich würde auch so gerne mal wieder durch den wald irgendwo mit bächen usw. allein die luft dort liebe ich so sehr.
Vanessa
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AW: Die letzten Kilos müssen nun runter
Das wandern war sehr aufregend
Hmja, beim Griechen such ich mir dann schon was passendes
Hoffe nur, das das meine Abnahme nicht zu sehr hemmt - wer weiß mit was die da kochen
27.08.2012 VORSCHAU
Morgens: 1 Ei, 20g Old Amsterdam, 100 g Götterspeise
Mittags: 65g geräuchertes Forellenfilet, 100g Eisberg, 5g Walnußöl, 1 gekochtes Ei
Abends: 150g Hähnchen überbacken mit 120 gTomate und 20g Old Amsterdam + Zaziki gemacht aus 100g Creme fraiche, 50g Salatgurke, 1 Knoblauchzehe, Gewürz + 45g Leinsamenknäcke
Trinken: 3,0l Wasser
Sport: 20 min Crosstrainer
Das wandern war sehr aufregend
Hmja, beim Griechen such ich mir dann schon was passendes
Hoffe nur, das das meine Abnahme nicht zu sehr hemmt - wer weiß mit was die da kochen
27.08.2012 VORSCHAU
Morgens: 1 Ei, 20g Old Amsterdam, 100 g Götterspeise
Mittags: 65g geräuchertes Forellenfilet, 100g Eisberg, 5g Walnußöl, 1 gekochtes Ei
Abends: 150g Hähnchen überbacken mit 120 gTomate und 20g Old Amsterdam + Zaziki gemacht aus 100g Creme fraiche, 50g Salatgurke, 1 Knoblauchzehe, Gewürz + 45g Leinsamenknäcke
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Maike
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AW: Die letzten Kilos müssen nun runter
nicht so der wanderfreak? bei dem wetter war es sicherlich sehr angenehm und dann noch ein romantisches picknick, was will man mehr?
abnehmen brauchst du bestimmt sowieso nicht mehr oder fühlst du dich nicht wohl?
nicht so der wanderfreak? bei dem wetter war es sicherlich sehr angenehm
und dann noch ein romantisches picknick, was will man mehr? abnehmen brauchst du bestimmt sowieso nicht mehr
oder fühlst du dich nicht wohl?
Vanessa
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AW: Die letzten Kilos müssen nun runter
Doch, schon. Mein Freund bezeichnete mein Miesgrämiges Gesicht am Schluss mit: "Was denn? Dachte du wolltest wandern? Wir sind gewandert...halt wandern mit Extremsituationen"
Ich bin nämlich ihm hinterhergestapft, weil er ja aaaaangeblich den Weg wusste. "Hä - dachte, du kennst dich hier aus?" - "Joa, vor zehn Jahren, war das genau so, glaub ich..." Suuuper, natürlich total falsch abgebogen und extrem hügel wandern gemacht. "Nein Schatz ich folge dir nicht mehr - hier ist ein Schild und diesem vertrau ich jetz mal mehr... Naja...
Nö, so direkt abnehmen will ich eig nicht mehr. Eher is des Ziel halten und kucken, dass nix mehr nach oben geht Und naja die 1,3 kg noch - die wären einfach fürs Ego, mehr aber auch nicht.
Doch, schon. Mein Freund bezeichnete mein Miesgrämiges Gesicht am Schluss mit: "Was denn? Dachte du wolltest wandern? Wir sind gewandert...halt wandern mit Extremsituationen
"Ich bin nämlich ihm hinterhergestapft, weil er ja aaaaangeblich den Weg wusste. "Hä - dachte, du kennst dich hier aus?" - "Joa, vor zehn Jahren, war das genau so, glaub ich..." Suuuper, natürlich total falsch abgebogen und extrem hügel wandern gemacht. "Nein Schatz ich folge dir nicht mehr - hier ist ein Schild und diesem vertrau ich jetz mal mehr...
Naja...Nö, so direkt abnehmen will ich eig nicht mehr. Eher is des Ziel halten und kucken, dass nix mehr nach oben geht
Und naja die 1,3 kg noch - die wären einfach fürs Ego, mehr aber auch nicht.
Maike
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AW: Die letzten Kilos müssen nun runter
ahso, dann war das eher ein "um sich her irren" anstatt wandern
ich sag mal so: man muss vor dem spiegel zufrieden sein, zahlen werden da manchmal echt überbewertet kommt ja auch noch auf andere faktoren (körperfett etc.) an finde ich.
ich sehe angezogen z.b. gut aus, ausgezogen sieht des anders aus
ahso, dann war das eher ein "um sich her irren" anstatt wandern
ich sag mal so: man muss vor dem spiegel zufrieden sein, zahlen werden da manchmal echt überbewertet
kommt ja auch noch auf andere faktoren (körperfett etc.) an finde ich.ich sehe angezogen z.b. gut aus, ausgezogen sieht des anders aus
Vanessa
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AW: Die letzten Kilos müssen nun runter
Haha, bei mir dasselbe... Angezogen top (wobei es darauf ankommt, was ich trage, wg meinem breiten Becken) Ausgezogen Flop
Wollte ja unbedingt mal mein Körperfett berrechnen lassen, da ich denke, dass ich trotz meinem jetzigen Gewicht noch sehr wohl Polster hab.
Und bei mir schauen auch keine Knochen oder so raus... Pfui
Weiß nur nicht genau wo, hab überlegt mir ne Körperfettwage zu kaufen, die sollen aber so ungenau sein?
Haha, bei mir dasselbe... Angezogen top (wobei es darauf ankommt, was ich trage, wg meinem breiten Becken) Ausgezogen Flop
Wollte ja unbedingt mal mein Körperfett berrechnen lassen, da ich denke, dass ich trotz meinem jetzigen Gewicht noch sehr wohl Polster hab.
Und bei mir schauen auch keine Knochen oder so raus... Pfui
Weiß nur nicht genau wo, hab überlegt mir ne Körperfettwage zu kaufen, die sollen aber so ungenau sein?
