Die Maid schreibt´s Tagebuch.

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ich auch ein wenig, aber heute ist es bedeckt. nur mit gartenarbeit wird heute nix, mir tut der arm noch zu sehr weh.
 
Bei uns ist strahlender Sonnenschein - über 30 Grad und keine Wolke zu sehen. Da verkriech ich mich lieber.

Ich wünsche Dir gute Besserung.
 
Bei uns war strahlender Sonnenschein! Sind mit den ersten Regentropfen zurückgekommen!
 
Liebe Maid, ich wünsche dir gute Besserung für den Arm. Es gibt schon blöde Insekten die einem höllisch wehtun können.
Mein Mann hatte im vergangen Sommer auch so einen dämlichen Insektenstich. Wir mußten mit ihm ins KH und er hat eine Schiene und Injektionen bekommen. Das hat fast eine Woche gedauert bis die Schwellung zurück gegangen ist.

Ich hoffe, das es bei dir schneller heilt.

Eigentlich ist doch jeder Garten schön und jeder auf seine Art.

Schönen Sonntag noch.
 
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Hallo zusammen.
Gewicht: Keine Ahnung. War seit drei Tagen nicht mehr auf der Waage...*flöt*
Arm: viel besser. Schmerzen sind fast weg. Kann wieder normal tippen.*freu*
Wetter: gemischt! *grummel* aber zum Glück noch kein Regen...
Laune: ganz gut drauf! Fahren gleich ne Runde Billard.
Essen: Ja aber klar doch.
Abnehmen: wird nötig sein. Ich schätze mal, ich hab 2-3 Kilos drauf!
Liebe: Super schön!
Freunschaft: Ich hab euch alle ganz doll lieb!
 
Maid schrieb:
Hallo zusammen.
Gewicht: Keine Ahnung. War seit drei Tagen nicht mehr auf der Waage...*flöt*
Arm: viel besser. Schmerzen sind fast weg. Kann wieder normal tippen.*freu*
Wetter: gemischt! *grummel* aber zum Glück noch kein Regen...
Laune: ganz gut drauf! Fahren gleich ne Runde Billard.
Essen: Ja aber klar doch.
Abnehmen: wird nötig sein. Ich schätze mal, ich hab 2-3 Kilos drauf!
Liebe: Super schön!
Freunschaft: Ich hab euch alle ganz doll lieb!
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*Hach* ...ich hab dich auch lieb Renate und ich bin hin und weg vom dem Herz-Bäumchen . Da habt ihr euch wirklich ein Paradies geschaffen, könnt ihr stolz drauf sein !

Das mit deinem Arm hab ich verpasst :confused: ,aber gut dass es nun wieder besser ist !!!!

Und von den paar Kilos lässt du dich doch sowieso nicht einschüchtern, ab und zu muss man eben auch mal genießen, abnehmen kann man noch oft genug :)

*drück dich ganz feste*

...und ganz liebe Grüße auch an Volkmar !
 
So, da bin ich wieder. (Nino: am Arm, das war ein Insektenstich. Grüße an Volkmar sind ausgerichtet.)
Habe Bilanz gezogen, also essenstechnisch, und das sieht böööööse aus!
Also, das Essen war in den letzten zwei Wochen nur zu 10 % LC....
und gewogen habe ich mich auch grade mal.....
Fazit: Ab morgen ist LC angesagt.
(Waage zeigte erst 71,8 an, dann 71,4 und 71,3)
 
Aha - Zucht und Ordnung kehren wieder ein ;)

Dann wirds in einer Woche sicher schon wieder viel besser ausschauen :mm:
 
Hallöchen liebe Renate...

Könntest Du mir noch mal ein paar Infos zu den Protein-Riegeln geben, die Du letztes WE angesprochen hast? :)
 
Speckbulette schrieb:
Hallöchen liebe Renate...

Könntest Du mir noch mal ein paar Infos zu den Protein-Riegeln geben, die Du letztes WE angesprochen hast? :)
Zum Vergrößern anklicken....

Gugg am besten mal bei RunningMan (Suchfunktion) ins Tagebuch, auf den letzten Seiten müssten irgendwo die exakten Daten stehen,bevor Renate sich nochmal nen Wolf tippt ;-)

Geschmacklich find ich die super, außer die die nach schoko minze schmacken ..die sind so lala ...hab sie auch vernichtet, aber da würd ich 2 gegen einen Vanille Caramell eintauschen ;-) ...naja wenn ich noch welche hätte *gröhl* :rolleyes:

*edit* hach bin ich heut wieder nett :p habs dir fix rausgesucht ;-)

So....da ihr ja so viel Spaß an den Proteinriegeln hattet schmeiß ich euch mal die Nährwerte und Inhaltsstoffe hier rein.
Caramell-Vanille (die mit ohne Crispies)[In eckige Klammer abweichende Orangencreme-Werte]
Pro Riegel : 60g
Kcal:220 [211]
Eiweiß: 22g
KH´s:23 [20](davon Zucker: 0,2/Polyole:20[18]/Stärke:1,7)
Fett:8g(davon sind:Ges.Fettsäuren:1,4g[1,5]/einf.unges.Fettsäuren:6,2g/mehrf.unges.Fettsäuren: 0,4g/Cholesterin:5mg)
Ballaststoffe:2g[1g]
Natrium:0,3g [0,19]
Calcium:200mg
_________________________
Zutaten:
Molkeneiweiß 27% [26]
Sojabohneneiweiß 15% [16]
Feuchthaltemittel Glycerin
Süßstoffe: Maltitol, Acesulfam-K
Sonnenblumenöl
Stabilisator:Gummi Arabicum, Reismehl
Natürliche Geschmacksstoffe (???)
Trennmittel:Tricalciumphosphat
Salz
Malz(aus Gerste)
Emulgator:Lecitin(aus Sojabohnen)
Kann Spuren von Nüssen und Erdnüssen enthalten
Kann bei übermässigem Verzehr abführend wirken :rotfl::rotfl::rotfl:
___________________________
Wird vertrieben Durch Amway und heißt:

Nutrilite
Positrim
Barre Protéinée
Zum Vergrößern anklicken....
 
Zuletzt bearbeitet von einem Moderator:
Außerdem, mehr als ein Riegel pro Tag und Du hast ne Kaumuskulatur wie ne Kuh!
 
lecker, wo kriegt man die riegel denn? :) muß man die bestellen?
 
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