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Turtle70
Guest
an deinem Schreibstil merkt man schon was 
Die Maid schreibt´s Tagebuch.
- Ersteller Maid
- Erstellt am
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T
Turtle70
Guest
wünsch dir noch ne gute Nacht. hier ist es heute abend ganz mild und die Temperatur steigt sogar noch.
kritzel
Stamm Mitglied
Oh Maid, bist du von dem Nachtausflug noch nicht zurückgekommen?
meggi
Stamm Mitglied
Und seid Ihr gestern Abend allae beide auf alle Viere gegangen?
Bea60
Restauratorin
:shock: was hab ich da denn wieder angerichtet...? Eigentlich Habe ich nix gemacht..ne ne.... Ich vermute mal das ist jetzt nur in der Vorweihnachtszeit..:lol:
Aber tolle Bilder, siehst richtig gut aus! Jetzt noch eben USI und gut iss....
Ich ironisch? Nie
So, liebes Tagebuch. Da bin ich wieder. Gewicht stabil bei 73,3 kg.
Gegessen heute
F: 1 Diätbrot mit Käse
M: 1 Scheibe Käse
Z: 1 Riegel Schoki
A: Seelachsfilet aus Micro mit Butter, Salat
N: Natreen-Creme Vanille mit 1 TL Diät-Jam
War zwar insgesamt wenig, aber war irgendwie nicht mehr Zeit zum Essen da!
Gegessen heute
F: 1 Diätbrot mit Käse
M: 1 Scheibe Käse
Z: 1 Riegel Schoki
A: Seelachsfilet aus Micro mit Butter, Salat
N: Natreen-Creme Vanille mit 1 TL Diät-Jam
War zwar insgesamt wenig, aber war irgendwie nicht mehr Zeit zum Essen da!
kruemelmonster
Mädchen für alles
Na denn! ;-)
kruemelmonster
Mädchen für alles
Boah - und ich habe mein Training noch nicht mal angefangen! ;-)
T
Turtle70
Guest
Kulanzbereich? :kratz:
meinst du damit die unter 73 kg?
meinst du damit die unter 73 kg?
Dallas
Motivationsvorturnerin
Super Renate, da hat sich das Durchhalten ja gelohnt!
kritzel
Stamm Mitglied
He, Gratulation!
@Vroni: Ja, zwischen 73 und 68 will ich bleiben!!! Aber doch eher so um die 70 rum.
@Dallas und Christel: Dankeeeeee!
So, ware heute morgen beim Hausarzt und haben unsere Blutergebnisse besprochen. Ergebnis:
Alles in absoluter Ordnung!!!! Auch beim Fuchs super Werte! Trotz Diabetis!
Nächste Woche bekommen wir die Kopien, dann stelle ich die Werte im Einzelnen rein. (Für die Wissenschaftler unter uns...)
So, Futterplan für heute:
F- 3 Petra-Knäcke mit Kochschinken, Käse und Frischkäse
M- 100gr Sahnequark mit 1 EL Proteinpulver Vanille und Süßstoff (Muß doch mal probieren was Claudia sich antut! Aber war lecker!)
Z- 3 Spiegeleier, 1 Scheibe Vollkornbrot/Fuchs 2Scheiben
A- Grünzeug, 3 EL Fleischsalat, 1/2 Ei
N- Natreen-Creme Schoko:whistel2:
@Dallas und Christel: Dankeeeeee!
So, ware heute morgen beim Hausarzt und haben unsere Blutergebnisse besprochen. Ergebnis:
Alles in absoluter Ordnung!!!! Auch beim Fuchs super Werte! Trotz Diabetis!
Nächste Woche bekommen wir die Kopien, dann stelle ich die Werte im Einzelnen rein. (Für die Wissenschaftler unter uns...)
So, Futterplan für heute:
F- 3 Petra-Knäcke mit Kochschinken, Käse und Frischkäse
M- 100gr Sahnequark mit 1 EL Proteinpulver Vanille und Süßstoff (Muß doch mal probieren was Claudia sich antut! Aber war lecker!)
Z- 3 Spiegeleier, 1 Scheibe Vollkornbrot/Fuchs 2Scheiben
A- Grünzeug, 3 EL Fleischsalat, 1/2 Ei
N- Natreen-Creme Schoko:whistel2:
