Die Maid schreibt´s Tagebuch.

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In echt?? Hupps, ich geh jez doch besser mal! Füchsi räumt schon das Wohnzimmer auf.... nicht daß ich noch was verpasse, hihi!
Gute Nacht ! Hab euch lieb!
 
Achso. Muß noch mit Hund raus. Mal sehen wie die Nachtluft so wirkt....
 
wünsch dir noch ne gute Nacht. hier ist es heute abend ganz mild und die Temperatur steigt sogar noch.
 
Doch Christel. Waren den ganzen Vormittag unterwegs. Bin aber schon wieder seit ner halben Stunde im Netz.
 
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Und seid Ihr gestern Abend allae beide auf alle Viere gegangen?
6587.gif
 
Maid schrieb:
Ich hab mir vorgenommen da nieeee wieder reinzupassen. Außerdem verfolge ich jetzt Bea´s Strategie: abends nen Terassen-Glühwein. Oder zwei....
Zum Vergrößern anklicken....
:shock: was hab ich da denn wieder angerichtet...? Eigentlich Habe ich nix gemacht..ne ne.... Ich vermute mal das ist jetzt nur in der Vorweihnachtszeit..:lol:
Aber tolle Bilder, siehst richtig gut aus! Jetzt noch eben USI und gut iss....

Ich ironisch? Nie
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So, liebes Tagebuch. Da bin ich wieder. Gewicht stabil bei 73,3 kg.
Gegessen heute
F: 1 Diätbrot mit Käse
M: 1 Scheibe Käse
Z: 1 Riegel Schoki
A: Seelachsfilet aus Micro mit Butter, Salat
N: Natreen-Creme Vanille mit 1 TL Diät-Jam

War zwar insgesamt wenig, aber war irgendwie nicht mehr Zeit zum Essen da!
 
Jippiieee! Habs endlich geschafft in meinen Kulanz-Bereich zu kommen. :jump2:
Mann, hat das lang gedauert. Und selbst wenn morgen wieder mehr ist, egal. Hauptsache ich habs mal wieder gesehen!;)
 
@Vroni: Ja, zwischen 73 und 68 will ich bleiben!!! Aber doch eher so um die 70 rum.
@Dallas und Christel: Dankeeeeee!

So, ware heute morgen beim Hausarzt und haben unsere Blutergebnisse besprochen. Ergebnis:
Alles in absoluter Ordnung!!!! Auch beim Fuchs super Werte! Trotz Diabetis!
Nächste Woche bekommen wir die Kopien, dann stelle ich die Werte im Einzelnen rein. (Für die Wissenschaftler unter uns...)

So, Futterplan für heute:
F- 3 Petra-Knäcke mit Kochschinken, Käse und Frischkäse
M- 100gr Sahnequark mit 1 EL Proteinpulver Vanille und Süßstoff (Muß doch mal probieren was Claudia sich antut! Aber war lecker!):rolleyes:
Z- 3 Spiegeleier, 1 Scheibe Vollkornbrot/Fuchs 2Scheiben
A- Grünzeug, 3 EL Fleischsalat, 1/2 Ei
N- Natreen-Creme Schoko:whistel2:
 
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