Die Wühlmaus gräbt sich ins Ziel

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moin zusammen, 95,9kg

wollte gestern nach meiner halben thunfischpizza zum volleyball, ist leider ausgefallen, weil wir so wenig waren.
gott sei dank will uns der verein helfen, neue mitglieder zu werben, haben ja schon ein paar mal überlegt, einfach aufzuhören mangels nachwuchs.
als ersatz bin ich ins fitnessstudio gegangen, obwohl ich ja heut sowieso gehen will. hab aber nicht ganz so intensiv trainiert, das mach ich heute.
hab mir auch für die nächsten wochenenden schöne radtouren ausgesucht, werd mich langsam steigern.
am sonntag erst mal etwa 50km.
will versuchen, auf 75 km hochzukommen, da es dafür echt schöne routen gibt.
auch findet am 11 juli eine radsportveranstaltung statt, für die ich fit sein will. hab mich auch schon angemeldet.
jetzt muss ich erst mal anstiege trainieren, da muss ich immer so schnaufen.
 
hmm, putenröllchen waren lecker!
hab noch 2 portionen davon im frost, letzte woche waren putenschnitzel im angebot.
 
hallöchen, 95,6kg :)

es geht bergab, das meiste hab ich wohl gestern beim sport rausgeschwitzt.
bei der wärme war das nicht mehr so angenehm, will gar nicht wissen, wie mir der sport am donnerstag bekommen wird, wenn es so heiß werden soll.
dafür hat es heut nacht fein bei uns gewittert, danach wardie luft so schön frisch!

hab mir heut morgen für meinen fleiß mal wieder leckere pancakes mit schokosauce gegönnt.
 
aha, wirst also direkt übermütig...so so...LACH!
 
Das hört sich ja lecker an... :rolleyes:
Bei uns hat es zwar nicht ordentlich gewittert, aber wenigstens geregnt. Jetzt ist angenehmer draußen. Aber ich bin der Meinung schon wieder zu merken wie der Sauerstoff einem Wäschekammerklima weicht.. Hoffen wir das beste ;)
 
ekelhaft, wenn man schon durch den sport schwitzt und durch die weitgeöffneten fenster nur warme luft reinkommt.
vielleicht nehm ich mit am donnerstag nen ventilator oder nen fächer mit:rotfl:
miri, die pancakes waren doch kh-arm *unschuldig guckt*
gewittert hat es so gegen mitternacht, und zwar ziemlich heftig.
hach, ich mag solches wetter!
 
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Ich finde die Temperaturen gerade angenehm und so schwül ist es gar nicht.
 
noch geht es bei uns, hatten nur gestern abend 25° oder so und im studio wehte nicht ein laues lüftchen
 
hab auch endlich wieder nen bibliotheksausweis, hab letztens "der regenmacher" von grisham gelesen, empfehlenswert
 
Ich muss meine Büchereikarte auch mal wieder aktivieren lassen. Ich bekomme nur momentan so viele Bücher von Kollegen geliehen - das reicht erstmal.
Gehst du heute wieder trainieren?
 
nee, war montag und gestern, mach heut mal pause und hoffe, dass es morgen abend noch ein wenig abkühlt
 
also, miri, essen war sehr lecker, ich liebe kasseler hähnchenkeulen!
und der salat war mit dem speziellen dressing auch fein.
die miri bringt einen auf ideen ;)
 
Kasseler Hähnchenkeulen? Selbstgemacht oder gekauft? Will ich auch! :jepp:
In Frankreich gab es geräucherte ganze Hühner zu kaufen, die waren auch vorher gepökelt und so lecker!!
 
gibt es an der fleischtheke oder fertig abgepackt in unserem netto bzw. konsum im 2er-pack.
 
Uihhhh, da gehe ich gucken! :crazy:
Ist mir bei unserem Netto aber noch nicht ins Auge gesprungen. Allerdings bin ich da auch selten.
 
Hallo Wühlmäuschen,

herzlichen Dank für den Tipp mit der Kokosmilch! Werde ich gleich morgen ausprobieren, hört sich superlecker an.

Lieben Gruß Petra​
 
hey petra, viel spaß beim ausprobieren.
schau aber bei der kokosmilch gut nach, einige marken haben viele kh's.
meine ist aus dem lidl.
ich mach da auch immer noch ne prise salz und vanille ran, damit es nicht ganz so pur schmeckt.

mensch, kommt das nur mir so vor oder ist es heiß draußen?

werd mir wohl heut mal nen größeren miefquirl fürs büro zulegen.

wahnsinn, was man da wegsäuft!
 
Wir haben auf allen Seiten des Büros die Fenster auf, es zieht kalter Wind herein.
Die Kokosmilch braucht doch dann nicht mehr gesüßt werden,oder? Wie lange muss sie in den Kühlschrank?
 
doch, schon.
kokosmilch erhitzen, süßstoff, prise salz und vanille ran, gelatine dazu, in förmchen gießen und so lange in den kühlschrank, bis sie fest ist.
dauer hängt von der größe der becher ab. ich tu sie immer über nacht reinstellen
 
warum denn eine prise salz? die gelatine einfach in den Topf zur erhitzten Kokosmilch geben? wie viel?
 
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