Diesmal halte ich durch

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:lol: Hallo,

das Wochende hab ich gut verbracht hoffe Ihr auch, nur gestern gabs einen kleinen Ausrutscher, mein Mann hat sich Toast gemacht und da hab ich ein paar Bissen gemacht, aber insgesamt hab ich trotzdem nur 25Kh zu mir genommen, aber viel zuviel Kalorien.
Samstags und gestern hab ich mir Wienerschnitzl gemacht, einmal mit Leinsamen, Sesam und gestern mit Parmesan dazu Salat mit Mayodressing.

Mein Pummy hat die Lucy gestern beim spielen um das blöde Balli in die Leftzen gebissen na die hat vielleicht geblutet und gewinselt, wenn ein Retriever einmal winselt heißt das was, heute schleckt er sie schon Tag ab als ob er sich entschuldigen möchte sie sollte ihn auch einmal ordentlich zwicken.

:wink1:
 
parmesanpanade hab ich auch schon mal probiert, die hält aber irgendwie nicht.
hmm, ob ich mal ne mischung machen sollte aus leinsamen, sesam, parmesan und den lc-brot-bröseln?
 
bei mir hats gehalten, zuerst in Sojamehl und viel Parmesan ins Ei, Samstags hab ich auch Leinsamen, Sesam und etwas Parmesan vermischt, war gut.
 
:lol: Guten Abend,

heute war ich wieder ganz brav, habe allerdings noch immer keinen Appetit, ganz gesund bin ich doch noch nicht.

Frühst: 2 Kaffee mit Sahne
Mittag: Schinkenkäsesalat mit Gurkerl und Mayo
Abend: 3 Stk Minutensteak (249g) mit bischen Käsesosse, Chinakohlsalat

Kalorien : 1251
Eiweiss : 87,2g
Fett : 83,8g
Kohleh. : 13,2g
 
:lol: Hallo,

:stolz: seit vorigen Dienstag, also seit einer Woche hab ich 3,8kg abgenommen, wird wahrscheinlich sehr viel Wasser gewesen sein aber ich freu mich trotzdem.

Heut war ich ganzen Vormittag unterwegs, Ams, einkaufen und bummeln. Hab mir beim Lidl einen Backofen mit Grill, Ober-Unterhitze und Umluft gekauft um 29,90.

Jetzt freu ich mich schon aufs essen, es gibt Stelze gebraten mit Sauerkraut. Ungefähr hab ich die Kalorien ausgerechnet, später trag ich sie dann nach.

Frühstück: 1 Kaffee mit Schlagobers
Mittags: 11 Stk Salamipralinen, 1 Kaffee mit Kaffeesahne
Nachm.: 41g Camembert, 62g Schinken, 2 Cocktailtomaten
Abends: 256g Stelze mit 156g Sauerkraut,Speck, Zwiebel, 30g Rahm
Nachts : 32g Rahm, 25g Light Marillenmarmelade

Kalorien: 1278
Eiweiss : 102,4g
Fett : 87g
Kohleh. : 12,9g
 
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Hallo Anna,

schön daß es Dir besser geht. Ich bin nach einer Woche Urlaub heute wieder 1. Tag auf der Arbeit :(

Der Backofen von Lidl hat der einen Drehspieß ? So einen hätte ich gerne, ist aber immer ziemlich teuer. Für 29,90 habe ich noch keinen gesehen.
Aber sag mal, was ist denn "Stelze" :confused: Habe ich noch nie gehört !

Wünsche Dir weiterhin gute Besserung.

Brigitte
 
Hallo Brigitte,

Drehspiess hat der Backofen nicht, aber das stört mich nicht, ich ess lieber ein Brathendl. Die Stelze heisst bei euch Eisbein.
Bin sehr froh das es mir wieder blendend geht, die letzten 3 Wochen waren wirklich Sch.....
 
:lol: Guten Abend,

heute komme ich leider auf 21,4g Khs, hab mir Rahmwirsing gemacht den esse ich so gern da geht sich eine kleine Portion nicht aus dazu gibt es eine Bauernbratwurst. Jetzt schlag ich die Zeit am Pc Tod damit ich nicht zu früh esse und dann noch Gelüste bekomme. Hoffentlich übersteht der Rest vom Grünkohl die Nacht den ansonsten wären es 31,7g.
 
Na Hallo Anna!
Da muss ich dich doch gleich mal ablenken! Wie machst du den Wirsing? Hab ich noch nie gegessen!
 
Hallo Ute,

Zwiebel rösten, Wirsing hinein, aufgiessen, Knoblauch, 1 Suppenwürfel, etwas Muskat und Salz. Den Rahm geb ich erst am Teller hinein.
Die Kalorien heute sind sehr wenig nur 702, aber bei den Khs kann ich ja nichts mehr essen, sind ja überall drinnen.
Ist dein Pc schon repariert?
 
Ja mein Dicker hat ihn gerade wieder angeschlossen. Der Arbeitsspeicher war kaputt.

Schmeckt der Wirsing eher nach Spinat oder Weiskohl?
 
:rotfl:

Na gut! Dann werd ich es eben mal probieren müssen! Bei uns in Sachsen ist das eher unbekannt.
 
früher hab ich kein Muskat hinein gegeben, hab das in einem Rezept gelesen, eine Prise ist ganz gut. Die Wühli isst das auch öfters.
 
Na dann! Wenn er Wühlis sächsischem Gaumen mundet! :lol:

Mal sehen,ob ich im Supermarkt welchen finde. Dann werde ich ihn nach deinem Rezept zubereiten!
 
Heute gabs

Frühst.: 1 Kaffee mit Sahne
Mittags: 1 Portion vom gestrigen Kraut
Nachm.: 1 Ei mit Mayo, 1 Kaffee mit Sahne
Abends: 1 Portion Grünkohl mit einer Bratwurst
Später : 30g Weichkäse und 48g Salamipralinen

Kalo : 1259
Eiw. : 60,7g
Fett : 106,1g
KHs : 16g

habe weniger Kohl gegessen als ich ausgerechnet hab, waren mir doch zuviele KHs.
 
:lol: Guten Morgen,

so ein Mist, seit vorgestern 700g zugenommen, keine Ahnung warum. Ich hab eher zuwenig gegessen, bin mir keiner Schuld bewusst. Wasser ist es auch nicht da ich Nachts 5x pipi musste.
 
Goldie 3 schrieb:
Hallo Brigitte,

Drehspiess hat der Backofen nicht, aber das stört mich nicht, ich ess lieber ein Brathendl. Die Stelze heisst bei euch Eisbein.
Bin sehr froh das es mir wieder blendend geht, die letzten 3 Wochen waren wirklich Sch.....
Zum Vergrößern anklicken....

Muß nochmal doof fragen, bereitest Du das Eisbein im Ofen zu ?
Ich habe es bisher nur im Sauerkraut mitgekocht, aber wenn ich einen Ofen mit Drehspieß hätte, würde es sicher schön knusperig.
Die letzten Tage habe ich mir abends Hühnerflügel gegrillt und abends geknabbert, ich kann schon langsam die Schweineschwartenchips nicht mehr sehen :(
 
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