Diesmal halte ich durch

Nucki · 08. Jan. 2010

Neeeeeeeee, die Kaminwurz'n sind soooooo lecker, da krieg ich nie den Hals von voll

Wenn du Schnee haben willst komm nach Berlin, bei uns liegt genug für alle und die Wetterwarnung steht uns für heut Nacht bevor. Und bei dem was wir dieses Jahr schon an Schnee abbekommen haben, rechne ich damit, dass wir auch diesmal nicht verschont werden. Wir haben uns jedenfalls schon fürs Dach abschaufeln gerüstet, weil bei unserem Häuschen macht uns das Flachdach immer Sorgen. Wegen mir könnts jetzt Sommer werden......

Liebe Grüße
Nucki

Goldie 3 · 10. Jan. 2010

9.1. Tag 54

Hallöchen
Kaminwurzn sind doch auch Landjäger zumindest beim Lidl
Ich möchte weiterhin täglich den Saft von einer Zitrone trinken, mit den Kh´s passt es. Glaube nicht das es der Abnahme schadet, oder doch??

Mittags
1 Lc Brot
1 Ei mit Mayo, Salami, Rauchkäse, Radischen und Butter

Nachmittags
1 Kaffee mit Sahne
1 Mineral mit Zitrone

Abends
290g Hendlhaxn ausgelöst
Chinakohlsalat

Nachts
50g Himbeeren mit 20g Obers

3L Mineral, insges. 3 Kaffee, 1 Multivitamin, Chrom

1322 Kalorien
81,57g Eiweiss
107,26g Fett
8g Kh
Eiweiss 24,68%, Fett 73,02%, Kh 2,42%

Goldie 3 · 12. Jan. 2010

Tag 55 und 56

Mittags Tag 55
52g Ei mit 11g Mayo, 11g Salami, 27g Emmentaler, 14g Butter, 1 Lc Brot

Nachmittags
50g Zitronensaft mit Mineral

Abends
300g Schweinefilet mit 159g Champion, 40g Zwiebelringerl, 40g Rahm und 30g Öl

Heute war ich im Allergiezentrum, leider keine guten Nachrichten, aber ganz genaues weiss ich erst Mittwoch Nachmittags
Histaminintoleranz (sicher)
Haustierallergie ( noch nicht sicher) das wäre eine Katastrophe
Mein Asthma ist mittlerweile so stark das ich nach ein paar Schritten Atemnot bekomme, ausser Haus kann ich fast gar nicht wegen der kalten Luft, bin schon sehr verzweifelt.

Nachmittags Tag 56
80g Leberkäse

Abends
50g Kümmelbraten, 50g Schweinefleisch, 50g Rahm, 3 Champion

Liebe Grüsse Goldie

Wühlmaus · 12. Jan. 2010

Arme Goldie, Allergien und Asthma, das klingt ja fies. Hoffentlich verträgt sich das mit Atkins. Drück Dir die Daumen, dass Du weiterhin abnimmst und es dir bald besser geht.:winke:

Goldie 3 · 12. Jan. 2010

Danke Dir Wühlmaus, morgen weiss ich ja mehr. Atkins kann ich sicher weitermachen muss halt die Dauerwurstwaren, Käse weglassen, mehr Sorgen machts mir wenns die Tierhaare sind, aber kaufe dann so eine Art Grippeschutzmaske, weggeben tue ich meine Lieblinge sicher nicht
Liebe Grüsse :wink1:

Goldie 3 · 13. Jan. 2010

12.1. Tag 57

:sunny: 400g weniger

Mittags
Hühnersalat aus 140g Hühnerbrust, 20g Mayo, 9g Zwiebel und 20g Chinakohl

Abends
Rindfleisch gekocht mit Kochsalat und ganz wenig Remoulade(nicht gut)
2x Rindfleischsuppe mit wenig Suppengrün

:wink1: :wink1:

Wühlmaus · 13. Jan. 2010

Keinen Käse? Weia, Du arme.
Könnte auch nicht ohne meine Miezen leben. Naja, nicht direkt meine, die von meiner Mum, bin zu selten zu Hause, sonst hätt ich mir schon selber eine angeschafft.

Goldie 3 · 13. Jan. 2010

13.1. Tag 58

Ja leider wird es mit meiner Abnahme vorläufig vorbei sein. Muss eine Megadosis Cortison für erst mal 26 Tage zu mir nehmen. Der Lungenfacharzt im Allergiezentrum wollte mich gleich ins Krankenhaus schicken, habe nach 16x Notfallspray ( normal ist die Tagesdodis 4x) nur 37% Lungenleistung. Ob Allergie oder nicht ist er gar nicht mehr näher eingegangen und ich war so erschrocken das ich nicht nachfragte. Aber im Februar ist Nachkontrolle da frag ich ihn aus. Halte mich vorsichtshalber mit Histaminhaltigen Lebensmittel. Bei den Tabletten steht Stiernacken und Stammfettsucht das kann heiter werden, auf alle Fälle ernähre ich mich weiter nach Atkins, vielleicht wird es dann nicht so schlimm.

Frühstück
2 Kaffee schwarz

Mittags
1 kleines Stück Minutensteak mit 1 Essl. Rahm, 1 Essl. Kochsalat

19:00
1 Kaffee mit Obers, 1 Lc Butterbrot

Später noch Berner Würstl falls ich Hunger hab

Grüsse Goldie
:wink1:

Nucki · 13. Jan. 2010

Hi,

ohoh..:shock: 37 % ist nicht gut. Da ich ja seit Jahren den ganzen Tag nichts anderes mache, als mich mit Asthmatikern und COPD usw Patienten auseinanderzusetzen.... wenn du mir genaueres schickst, also welche Medikamente, deinen Allergietest usw, kann ich dir vielleicht ein paar Tips geben... natürlich nur wenn du möchtest....das aber dann am besten per PM!!! Deine Tiere musst du nicht hergeben, das glaub ich noch nicht, da gibts ne Lösung für!

Liebe Grüße und lass den Kopf nicht hängen
Nucki

Goldie 3 · 13. Jan. 2010

Hallo Nucki,
Danke für deine aufmunterten Worte, werde dir das schreiben, pn ist eine private Nachricht schicken, oder?
Auf die Allergie ist er heute gar nicht mehr eingegangen, ein Blutwert war ein bischen erhöht.
Bist Du noch in Wien, vielleicht kannst Du dir ein bischen Wien ansehen.
Habe in Wien 10 Jahre gelebt und 22 Jahre gearbeitet, bin jetzt 2x dort gewesen, hätts bald gar nicht mehr erkannt.
bin gerade vom Doc gekommen als ich den Beitrag geschrieben habe, war total aufgewühlt, jetzt sehe ich´s schon mit ein bischen Abstand.
wird schon wieder werden, darf nicht zu schwarz sehen, das Cortison hilft sicher und das Mondgesicht wird auch wieder vergehen.
Am meisten freu ich mich wieder auf Spaziergänge mit meinen zwei.
Liebe Grüsse Anna
:wink1: :winke:

Nucki · 14. Jan. 2010

Nene, ich bin schon wieder zu Hause....
Cortisonpräparate in höheren Dosen haben im Normalfall Wassereinlagerungen zur Folge. Die sind aber nach den 26 Tage schneller weg als du gucken kannst. Und Wasser ist letztendlich nichts schlimmes, das Fett ist unser aller Problem!!! Stell dich doch einfach in der Zeit nicht auf deine Waage und gib deinem Körper noch zusätzliche 2 Wochen, also insgesamt 40 Tage, dann wieg dich und glaub mal es wird alles okay sein!!! Es ist verdammt schwer sich so lang nicht zu wiegen, aber ich denk das deprimiert in der Zeit mehr, als es dir bringt und frag mal die Sheba wie schwer es ist durchzuhalten, wenn die Waage so lang "rum spinnt".

Liebe Grüße
Nucki

Wühlmaus · 14. Jan. 2010

Grün- und Brennnesseltee, der entwässert.

Goldie 3 · 14. Jan. 2010

14.1. Tag 59

:lol: Hallo,
Heute war ein angenehmer Tag, geht mir etwas besser, wieder Doc und dann einen schönen langen Bummel durch einige Kaufhäuser, Kaffee getrunken, alles in Ruhe durchstöbert, mit meinen Mann geht so etwas gar nicht. Schimpfer bekommen, zuviel Geld ausgegeben dabei habs ja ich bezahlt, dazu auch noch das falsche Handy mitgehabt,war einige Stunden weg und konnte natürlich nicht angerufen.
Das mit der Waage steh ich sicher nicht durch, müsste sie entsorgen, aber da ich ja mit einer Zunahme rechne wird die Depression nicht so arg sein, Brennesseltee und entschlackungstees werden getrunken.

Frühstück
1 Kaffee schwarz, einer mit Obers und klitzekleines Stk. Butterbrot (Lc)

Mittags
wieder 2 Kaffee mit Schlagobers,
Serviererin hat erstaunt geschaut 2x einen berg Obers und Kandisin verlangt

Nachmittags
68g Salamipralinen

Abends
von einem ganzen Brathuhn die Brust mit Saft, Chinakohlsalat

eine angenehme Nachtruhe wünscht Euch Anna
:wink1: :winke:

Wühlmaus · 15. Jan. 2010

Moin Goldie. Wow, Du kannst trotz Atkins Kaffee trinken? Oder war der entkoffeiniert?
Ich sollte das mit der Cola light doch mal antesten.

Goldie 3 · 15. Jan. 2010

Hi Wühlmaus,
Mir macht der Bohnenkaffee nichts, würde mich auch traurig stimmen da ich sehr gern das Zeug trinke, höchstens 3, sonst warens 5-6 grosse Tassen am Tag. Cola oder andere Limonaden waren nie mein Ding, im Hinterkopf wahrscheinlich immer die Kalorien. Wenn Süsses, dann Mineral mit Zitrone und flüssigen Süsstoff.
einen schönen Tag noch
Goldie:wink1:

Wühlmaus · 15. Jan. 2010

An Kaffee komm ich nicht ran, liegt aber daran, dass meine Mum den immer so stark gemacht hat, dass der Löffel drin stehenbleibt

Goldie 3 · 15. Jan. 2010

:lol: Da kommt freude auf, zwar nur 100g abgenommen aber in 7 Tagen 0,7
Fett auf der Waage verloren und das ist gut 0,6 Wasser mehr. Vor dem wiegen war ich richtig nervös, habe so Panik wegen Cortison und Zunahme, aber die Waage zieht mich an wie ein Magnet.

@ Wühlmaus
was hält dich ab deinen Kaffee selbst zu machen, oder bist du nicht so eine Kaffeetante wie ich ?
:winke:

Wühlmaus · 15. Jan. 2010

mag ihn nicht so, wenn, dann trinke ich nur blümchenkaffee

Goldie 3 · 15. Jan. 2010

Whr

:leb: Noch bin ich ein Apfel, komme aber der Birne immer näher
Vor ungefähr 2 Wochen war´s .....0,91
Vor einer Woche........................0,89
Heute......................................0,88
:wink1:

Emma Green · 15. Jan. 2010

Hi Goldi,

jetzt habe ich endlich mal Dein Tagebuch gefunden! Hatte es über die Verlinkung versucht, aber irgendwie hat das nicht geklappt, na jetzt abonnier' ich Dich einfach ;-)

Das mit dem Kaffee ist wirklich so eine Sache. Solange ich Kaffee mit Koffein getrunken habe, da lief bei mir gar nichts. Ich dachte erst, es liegt an der Cola light, weil ich davon natürlich mehr getrunken habe, als vom Kaffee. Mittlerweile weiß ich, dass es am Kaffee lag. Solange ich Kaffee nur entkoff. trinke, kann ich hin- und wieder auch 'ne CL trinken, das macht mir dann nichts, aber Kaffee mit Stoff, da hört die Abnahme auf.

Ich drück' Dir die Daumen & wünsche Dir, dass es Dir auch gesundheitlich schnell wieder besser geht.

Liebe Grüße,
Emma

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