Diesmal halte ich durch

Goldie 3 · 03. Feb. 2010

Tag 77

:lol: Hallo zusammen,
Gestern Marmelade gemacht

kommt in den Müll, schmeckt nach gar nichts, hab die nur mit Aromen gemacht. Die Konsistenz passt, werde das nächste mal viel mehr aromen nehmen müssen, nach Beschreibung hätts zwar passen müssen, na ja was solls.
4 Stunden Schlaf haben nicht gereicht, Nachmittags gabs ein ausgedehntes Mützerl.
Meine Gewichtsschwankungen nerven schon, pendelt dauernd zwischen unter 83,8 und 84,5kg, geht aber schon gut 2einhalb Wochen so.
Trinke fast nur mehr Ingwerwasser, hoffe das da keine Kh drinnen sind.

11:00
55g Ei, 45g Avocado und 65g Crevetten

17:00
92 Lc Körndlbrot, 17g Butter, 35g Kaminwurzn, 2 Kiri, 27g Paprika

23:30
Rest von meiner Chinapfanne

insgesamt 23g Obers zum Kaffee und 10g Mandeln

3L Ingwerwasser mit Süssstoff, 0,6L Kaffee

Kalorien----------1512
Eiweiss-----------120,05g
Fett--------------106,70g
Kh-----------------12,09g
:wink1:

Wühlmaus · 03. Feb. 2010

ingwerwasser, kochst du das wasser vorher, etwa wie ich meinen ingwer-tee mache?

Goldie 3 · 03. Feb. 2010

Geb den Ingwer meistens gleich ins kalte Wasser, 10min kochen lassen, Stevia gleich hinein. Mach das ganze ziemlich kräftig, da ichs ja dann mit Wasser mische, normal übergiesst man nur, muss mich noch bei google durchlesen ob die Spurenelemte beim kochen zerstört werden, ist mir gerade beim schreiben eingefallen, kann sein.
Lg Goldie

Wühlmaus · 03. Feb. 2010

ich mach ihn wie tee und lass ihn auch lange ziehen, bis er schön scharf ist. echt lecker

Nucki · 03. Feb. 2010

Huhuuuu,

also ich denk nicht, dass Ingwertee irgendwie angerechnet werden muss. Jedenfalls würd ichs nicht machen. Aber: Schmeckt das denn wirklich oder ists nur Mittel zum Zweck?? Ich kann mir das nämlich so gar nicht vorstellen...

Liebe Grüße
Nucki

Wühlmaus · 04. Feb. 2010

der pusht den stoffwechsel, weil scharf, auch ist ingwer sehr gesund, weil er viele enzyme enthält

Goldie 3 · 04. Feb. 2010

Tag 79

:lol: Hallöchen,
Mir schmeckt das Ingwerwasser, mach viel Stevia rein, da ist mein gusto auf Süsses auch gestillt und mixe halbe halbe. Leitungswasser bring ich nicht mehr hinunter, vielleicht 2 Gläser am Tag.
Gestern drei Vorstellungstermine ausgemacht, heute bei zweien gewesen, vielleicht wirds was mit der einen Stelle, wäre Serviererin in einem Tankstellenbistro, nicht gross, Wechsel Tag- Spätdiest und das auch nur bis 22:00, der chef ist auch super, hat sich 50min mit mir Unterhalten, nur sinds 70 km hin, 45min. Fahrzeit. Die zweite stelle ist nichts. Am Montag wieder vorstellen bei einer Autobahntankstelle.
Mein Männle ist krank, hoffentlich steckt er mich nicht auch an, aber Kortison wird das ja hoffentlich verhindern.
Gestern gabs

11:00
Feta mit Olivenöl, Kräutern, Knobi, Oliven mit Mandeln und Lc Brot

17:00
1 Kaminwurzn

20:00
1 grosse Schüssel Eisbergsalat mit selbstgemachten Dressing und
Fleischwürfel, Speck, Zwiebel Kräuter, Knobi und Mozeralle vermischt

3,5L Ingwerwasser, 0,6L Kaffee

Kalorien------------1958------------zuviel
Eiweiss------------123,40g----------25,21%
Fett---------------153,70g----------70,68%
Kh-----------------16,33g-----------3,34%
:wink1:

Emma Green · 05. Feb. 2010

Moin Goldie & all,

Ihr macht mich alle ganz neugierig auf den Ingwer. Hier ist jetzt endlich Schnee und Eis weg und da kann ich morgen mal zum E-Center fahren, da werde ich mir welchen kaufen und es dann auch mal ausprobieren. ich versuche, Abwechslung in meine Getränke zu bringen, sonst lande ich doch wieder bei der CL.

Wieviel Ingwer nehmt Ihr denn da auf 1 Liter?

Goldie,

Dir viel Erfolg bei den Vorstellungsgesprächen!

Lg, Emma

Goldie 3 · 05. Feb. 2010

:lol: Hi Emma,
Nehme so 6 cm, in dünne Scheiben geschnitten, aber ist glaube ich mehr als ein Liter, mache es stärker zum verdünnen und geb gleich Stevia Tropfen oder Süsslis hinein.
bis jetzt habe ich noch keine Anrufe wegen der 2 Jobs erhalten, bin ein bischen traurig, wird wohl wieder nichts werden.
Später besuch ich dich in deinem Tagebuch.
Lg Goldie

Goldie 3 · 05. Feb. 2010

:sunny: Hallo,
Mit dem Vorstellen, habe ich ja oben schon geschrieben. Um 4:30 auf und erst um 16:20 nach Hause gekommen, hatte 3 Stunden Zeit bis zum 2 Termin und war in einem grossen Shoppingcenter in Wien, da hab ich km zurückgelegt, aber nur einen Pulli gekauft und 4 Kaffee. Gott sei Dank hatte ich meine Salamipralinen mit. Zu Hause dann gegessen und ein bischen geschlafen.
Hab meine Hühnerhaxn so durch gebraten waren eigentlich ungenissbar, 2 gegessen, eine entsorgt, da hätten nicht mal die Wauzis Freude daran gehabt.

Bis 17:00
4 Kaffee mit Obers und 2 mit Kaffeeobers
83g Salamipralinen

17:00
2 Stk Lc Körndlbrot mit 2 Kiri und grünen Paprika

20:30
2 sehr dürre Hühnerhaxn, Chinakohlsalat mit Mayodressing

1L Mineral, 1,8L Ingwerwasser, 8 Kaffee
:wink1:

Nucki · 05. Feb. 2010

Huhuuu Anna,

nicht aufgeben, in der heutigen Zeit dauerts einfach ein wenig nen Job zu finden. Aber das wird schon. Deine Gesundheit ist momentan so und so wichtiger!!!! Willst du denn unbedingt in ne Tanke oder gibts Alternativen??

Liebe Grüße
Nucki

Goldie 3 · 06. Feb. 2010

Tag 81

:lol: Guten Morgen Allerseits,
Bin schon wieder seit 4:00 auf, meine Nachmittagsschläfchen bekommen mir nicht richtig, schlafe auch schon beim ersten Film ein, dafür dann um so Zeiten ausgeschlafen.
Wegen der Jobs hat sich keiner gemeldet, bin schon enttäuscht, ein Rückruf, auch wenns eine Absage ist, sollte ich schon Wert sein. Hätte mir nie gedacht das einmal so Zeiten kommen, früher gingst du bei einem Türl raus und beim andren wieder rein, wenn der Job nicht gepasst hat. Leider hab ich meine Lehre damals abgebrochen, mehr Gehalt war mir wichtiger.

Habe wieder Brot gebacken, diesmal mit Sojamehl, ist nicht so besonders,
aber Konzelmanns Brot ist mir auf Dauer zu teuer, so überragend ist es auch nicht, mir schmeckt meins besser.
Mein Gewicht nervt, seit 16.1. pendle ich zwischen 83,8 und 84kg.

12:00
74g Brot, 174g Avocadoaufstrich mit Zwiebeln und Knobi

16:00
72g Brot, 18g Butter und 20g Darbo Light Marillenmarmelade
2 Kaffee mit Obers

20:00
220g ausgelöstes Brathendl, Chinakohlsalat mit Dressing

3,2L Ingwerwasser, 0,9L Kaffee

@ Nucki, muss nicht eine Tankstelle sein, aber Laufkundschaft ist mir lieber als Stammgäste, die werden mit der Zeit anstrengend.
:wink1:

Emma Green · 06. Feb. 2010

Moin Goldie,
ja, das warten auf einen neuen Job kann echt bescheiden sein. Auf rd. 60 Bewerbungen hatte ich bis jetzt 1 Vorstellungsgespräch und aktuell warte ich bei 32 Bewerbungen auf eine Antwort .... was kommt sind tägliche Absagen. Nachher hole ich die Wochenendausgabe der Zeitung und dann geht's wieder ans Bewerben ....

So, jetzt muss ich mal langsam aufwachen ... Ingwer werd' ich mir heute besorgen. Danke für die Angaben zum Tee.

LG,
Emma

Goldie 3 · 06. Feb. 2010

arty95: Juhuuuuuuuuuuuu

Montag hab ich Schnuppertag auf der Tankstelle

Soffel · 06. Feb. 2010

Herzlichen Glückwunsch Goldi !

vlt. klappts ja und du bekommst den Job, ich wünsch es dir sehr^^

meine Mutter hat auch eine Weile mal an einer Tanke gearbeitet aber im 3 Schicht system, das war schon stressig.

liebe Grüße, Soffel

Goldie 3 · 06. Feb. 2010

:lol: Hi Soffel
Danke, das Bistro ist nicht so gross, da spiel ich mich, denks halt.
Habe an der Grenze in einer grossen Tanke gearbeitet, da kammen die Leute Autobusweise zwar fast nur Kaffee, aber das erste mal war Panik angesagt. Gab einige Speisen, musste kochen, und die brötchen für den Shop zubereiten.
Hoffentlich bin ich Montag nicht zu nervös, eigentlich bin ichs ja jetzt schon.
Lg Goldie :wink1:

Goldie 3 · 07. Feb. 2010

7.2. Tag 82

gefuttert

10:00
54g Brot mit Eierspeise aus 3 eiern, Zwiebel und Speck

14:00
33g Brot mit Kiri

17:30
200g Minutensteak mit Käsesosse

2,8L Ingwerwasser, 0,6L Kaffee mit Obers

Goldie 3 · 07. Feb. 2010

:lol: Hallo zusammen,

Endlich, meine Waage hat sich erbarmt und zeigt 4 0 0 g weniger

Heute ist wieder Sauna und Schwimmtag, freu mich schon, um 9:00 gehts los. Hoffentlich bin ich dann morgen nicht müde, nach der Sauna schlaf ich am nachsten Morgen gleich 3 Stunden länger als normal.
Bin schon ganz aufgeregt wegen morgen.

Lg Goldie :wink1:

Emma Green · 07. Feb. 2010

Hallo Goldie,

herzlichen Glückwunsch zu den 400 gr. Minus! Es geht voran! Ich drück' Dir die Daumen für deinen Schnuppertag!
Übrigens: Ingwer habe ich gestern gekauft: 370 gr. Knolle und 1 Beutelchen Granulat. Werd's heute mal ausprobieren und bin schon gespannt.
LG,
Emma

Goldie 3 · 08. Feb. 2010

Hallo,

raus aus der Ketose und 900g mehr
Irgendwo war gestern der Wurm drinn,

gegessen hab ich

insg. 2 Fittnessteller mit Feta, Schinken und Joghurtdressing
Rest von meinem Mann, 2 Bissen Putenschnitzl und Salat
1 Portion Krautsalat, vielleicht war die Marinade mit Zucker
2 Minutensteak mit 1 Klacks Rahm

Salat bestand aus: Eisbergsalat, Gurken, Zwiebel, Tomaten, Mais, Paprika, Feta und Schinken, Joghurtdressing
:wink1:

Diesmal halte ich durch

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