doctor`s diary

guten abend...

ojeeeeee, stress ist gar kein ausdruck mehr-weltuntergang paßt schon eher!!!
sorry, hab deshalb die letzten 2 tage das tb eher stiefmütterlich behandelt.

also, die waage steht-egal...hab grad ganz andere probleme

gegessen habe ich....mmmm...bekomms nicht mehr recht zusammen...aber es war wie immer ...fleisch,mayo,ei,butter,salatchen....viel getrunken natürlich auch!geb zu hatte zwischendurch echt magenknurren,weil ich vor lauter lerneifer vergessen hab zu essen und erst beim knurren mir was gemacht habe...wahrscheinlich auch zu wenig-ein voller bauch studiert nicht gern,ne ?!
sonst nix neues-außer, hab ich schon erwähnt,daß ich STRRRRREEEEEEESSSSSSSS hab...:hammer:

guten morgen,


hilfe, meine waage spinnt...sie zeigt von 59,9-61,6 kg irg. alles am ...fazit: brauche dringend neue baterien !!!
hoffe natürlich,daß der 59,9 wert richtig ist

so gegessen habe ich gestern:

morgens: 3 eier
mittags: 2 5min. steak mit einer scheibe tomate+1 scheibe emmentaler überbacken,dazu kräuterbutter
abends: genau das selbe

trinkmenge : 4 L kräutertee,wasser, vitamine, extra calcium (fürs gehirn!)

bin wieder stressfreier-hab mich damit abgefunden, das ich pharma bis morgen nicht mehr auf die reihe bekomme und n nachschreibetermin in anspruch nehmem werde-so what, kommt in den besten familen vor...hab einfach zu spät mit pharma angefangen-selber schuld ! gebe aber trotzdem mein bestes morgen :lol: !
lg nina

Doofe Waage :twisted:

Aber ich denke so toll wie du das machst, da dürfte 59,5kg wirklich ein realistisches Ergebnis sein

Solange du einen Nachschreibetermin beanspruchen kannst, ist das sicher in Ordnung. So ein Studium hat es doch in sich und ich denke, du bist bestimmt nicht die Einzige, die mal einen Nachschreibetermin braucht.

So hast du ja noch etwas Zeit um den Stoff gut zu lernen. Lieber so, als eine total verkackte Klausur.

Hi Nina,

meine Waage spinnt auch, die zeigt aber mehr an!

Dann immer ran an die Buletten, probier dein Glück, vielleicht packst du
Pharma...

moin,moin...


die waage zeigt -200 g...na bitte...hab schon gedacht ich komme in so nen horror-wochenlang-stillstand ....bitte nicht :???:
heute ist mein letzter ofzl. tag im semester... ab morgen 7 monate vorlesungsfrei ...und heute abend legd. bergfest...die hälfte ist geschaft...ab jetzt geht die zeit nur noch rückwärts...6 jahre sind gar nicht sooooooo lang,wie man immer denkt.
heute abend werde ich aus der ketose fliegen....versuche aber mein bestes vernünftig (also bei rum+cola light) zu bleiben. und wenn schon...dafür flieg ich gerne raus und zurück in phase 1 ,damit hab ich auch kein problem...esse ja sowieso zw. 1 und 2...

außerdem ist heut der blöde pharma tag- ohne worte

gut, gegessen habe ich gestern

frühstück: ein ei mit mayo
mittag: nichts
abends: shrimps

trinkmenge: 4 L wasser, kräutertee, vitamine
jaaaaaaaa, ich weiß ich hab gestern zu wenig gegessen...aber mein bauch ist so flau (aufregung?!)... da darf man mich auch nicht zwingen...ich schaffe es nämlich in stresssituationen ausm stand zu kotzen...ohne vorwarnung!!!
ik lern jetzt noch bis um 13 uhr...14 uhr is klausur....daumen drücken-viell. gibts ja wunder... bitte, bitte, bitte...liebes universum, mach ein paar (viele) altfragen und rateglück beim kreuzen...ne 4 reicht mir !
bis dann nina

Viel Glück liebe Nina. Das Universum wird Dir beistehen.

Und viel Spaß am Bergfest und lass Dir Deine Rum-Cola(light) schmecken. Ich drück Dir die Daumen und denk an Dich.

Ich werde dir auch sämtliche Daumen drücken!!!
:jump2::jump1::baelle::dancer::sunny:

ich drücke auch die däumchen!

hab gerade gelesen: eier im glas.
was ist denn damit gemeint?

Nina, das ist toll, dass es weitergeht.
Drück dir die Daumen für die Klausur!

liebe ketosefreunde,

vielen lieben dank für´s daumen drücken....
laßt euch gesagt sein, es gibt einen gott!!! meine gebete wurden erhört...ersten fehlten bei einer gruppe 9 aufgaben (wurden nicht kopiert oder vergessen) d.h. die fragen werden schon mal aus der wertung genommen...bleiben nur noch 51 fragen übrig und das beste von allem, die lösungen hingen schon um 18 uhr im institut aus....und IK HAB BESTANDÄÄÄÄN ! fragt mich nicht wie aber ich hab n pharmaschein ina tasche
so wir trinken gleich vor und dann jehts los...haben schon alles schön aufgebaut...licht, musikanlage, garderobe...jetzt muß nur noch ganz greifswald kommen und der abend wird perfekt !
ach ja schon erwähnt?! ich hab jetzt 7 monate freiiiiiiiiiiiiiiiiiii !!!!!!!!!

:band::freibier::band::band::band:

ach ja ei im glas... ist einfach weich gekochtes ei -am besten 2 eier ins lieblings glas, schön zermanschen, salzen, fertig..nüscht besonderes ...aber mir schmeckts am besten-weiß auch nicht vorher das kommt-hat mir meine oma immer so gegeben!

Diese Smilies sagen mehr als tausend Worte.

Ich gratuliere Dir liebe Nina. Das freut mich total für Dich. Super klasse. Lass Dich heute Abend ordentlich feiern. Hau rein und lass es Dir gut gehen. Genieß den Abend und die Freude Deiner Prüfungen, freu Dich auf Deine lernfreie Zeit und ja, DAS LEBEN IST SCHÖN.

Gut gemacht!

danke,danke....
so ansonsten alles im lot, bin standhaft geblieben...also nur rum/cola light...bin immernoch toll in ketose! hab auch nicht viel getrunken, weil meine freundin und ich als organisatoren, die blöde volle verantwortung hatten...und es kamen gestern ca. 300leute, geplant wurde für 150 ....puhh, da kamen wir und unserer einer türsteher ganz schön ins rudern!
egal, es wurde feucht/fröhlich gefeiert und getanzt...die leute hatten also alle ne menge spaß!
aber das beste - heute zeigt die waage -700 g ...naja, endlich konnte ich mich auch mal wieder n bissel bewegen und das tanzbein schwingen...muskelkater :rotfl:!

gegessen habe ich gestern ehrlich gesagt wieder nur wenig...vor der klausur ging nix, wegen übelkeit und dann war ich gestern erst gegen abend zu hause, um mir schnell was zu braten...blieb also gestern bei nur 2x5 minutensteak mit kräuterbubu und EXTRA VIEL mayo....wird aber von der kalorienzahl nicht gereicht haben!

heute sah mein essensplan wieder schön fleischig und fischig aus...werde ich aber erst morgen verraten ;-)))))
morgen gehts wieder nach berlin

Auch ne Idee, Party als Sport...
Schön, dass die Pfunde purzeln, dein Ziel rückt immer näher.

Gute Fahrt nach Berlin, da freut sich schon einer, was?

Super! :klatsch2: Herzlichen Glückwunsch zum Pharma-Schein!!!
7 Monate frei ist natürlich der Hit - lass es dir gutgehen in Berlin!

liebes tagebuch...
heute nichts neues auf der waage.
bin heute seit 7uhr (sommerzeit) wach und hab 3 h meine studentenbude grundgeputzt ...war dann mittags in berlin und hab bis ebend meine family mit meiner anwesenheit beglück...schöööön war´s

gegessen habe ich gestern...leckere sachen

morgens/mittags (nachm ausschlafen ): essen gewesen...leckeres hüftsteak mit kräuterbubu und nizzasalat ohne dressing
abends: shrimps mit käse überbacken, dazu tomaten-& gurkenscheiben+mayo... eingewickelt in salat blätter...dann alles wie ein dürümdöner in alufolie eingewickelt...LÄÄÄÄCKER !
dann am späten abend, vorm fernseher zum schlemmen & entspannen , noch so n paar shrimps mit mayodip..."dekadent lebt der student" :lol:
naja, zur feier des tages geht das schon mal ...schönes belohnungsessen, hä?! gut, ich falle jetzt ins bett und hab morgen schon wieder n volles programm ...toll, endlich wieder alltagszeug! gute nacht !
lg nina

Ich gratuliere Dir Nina, zur bestandenen Prüfung und die gediegene Feier.

Ich werde Dich jetzt einfach mal als mein Vorbild in meinem Kopf installieren, damit ich mehr Vertrauen in die Atkinsdiät entwickle.
Schließlich machst Du das ja jetzt etwa schon 6 Wochen und bist nicht dabei kaputt gegangen , im Gegenteil ! :volldoll:

hallihallo,

da bin ich wieder ! 1 woche viel zu tun gehabt...neuen wg bewohner suchen/gefunden,meiner berliner whg ein neues wg-zimmer kreieren +komplett neu eingerichtet(wir sind jetzt ne 3er wg!), oma im garten geholfen, family abklappern, selber mal im garten übers we ausspannen und nun gleich wieder ab zum salsa tanzen ....
in der woche hat sich vom gewicht nichts getan-im gegenteil +300g....liegt aber an der vielen bewegung...heimwerken,möbelschleppen,putzen,salsatanzen+gartenarbeit...hab mal wieder n paar muskeln erarbeitet-nach wochenlangem schreibtischrumhocken, war ich wieder n ganz schöner schwächling! die ersten tage hatte ich im gesamten körper muskelkater vom feinsten
gegessen habe ich weiterhin eisern atkins-auch wenn s schwer war,denn bei dem schönen wetter, kommt ständig jemand und möchte kaffeetrinken,eis- oder kuchenessen...ich bleibe hart und trinke artig tee und cola lg/kf -basta !!!
sonnigste grüße aus berlin....tschö, nina