Donalune auf dem Weg zu sich selbst...

AW: Donalune auf dem Weg zu sich selbst...

Boah Harli, mach mir keine Angst!!!! oOO
na gut, eine Woche muss ich damit noch rumlaufen und dann weiß ich hoffentlich mehr
Plica? was´n das? tut so eine Arthroskopie weh? :???:

@Perdita:
hab leider keine... und im Sanitätshaus kosten die ab 50,-€ aufwärts... soviel finanz. Spielraum hab ich derzeit nicht..
vielleicht bastel ich nochmal mit dem Tape herum; mal im Internet gucken, wie man bei den Schmerzen am besten tapet (oder tapt?)... (wobei ich ehrlich gesagt das Gefühl hatte, dass es nach dem letzten (ersten) selbst-tapen danach irgendwie schlimmer war..., das kann aber auch nur Einbildung sein...^^

Liebe Grüße
Lunchen

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Die Plica mediopatellaris (medial shelf) ist eine Falte der inneren Gelenkhaut (Synovia) im Kniegelenk, die in das Innere des Kniegelenks hineinragt. Sie spannt sich in der Regel im inneren Kniegelenkskompartiment von der Innenseite in Richtung Mitte des Kniegelenkes auf und wirkt aufgrund ihrer Lage wie eine Bogensehne. Durch das ständige Gleiten der bogensehnenartigen Plica über den empfindlichen und nur schwer reparablen Gelenkknorpel der inneren Oberschenkelrolle kann es zu einem allmählichen Knorpelschaden kommen. (Quelle http://de.wikipedia.org/wiki/Plica_mediopatellaris)

Meniskusriss haben ganz viele Menschen und merken es oft Jahrelang gar nicht. Ist aber einfach zu operieren und im Normalfall kannste nach 6 Wochen wieder mit Sport anfangen.

Arthroskopie wird unter Narkose gemacht. Danach hat man natürlich ein wenig Schmerzen. Die halten sich aber in Grenzen.
Bei mir ist das Knie nur so dick geworden. Das schmerzte dadurch schon mehr. Mein Kollege konnte nach 1 Woche schon ohne Krücken laufen, ich hatte Wochen später noch Probleme. Mein Kollege hatte aber "nur" einen Meniskusriss und ich eben noch die Plicageschichte.

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Hm.. okay, vielen Dank für die Erklärung

ich hoffe jetzt einfach auf den Termin nächsten Mittwoch.. und dass da rauskommt, was es ist.. und daß ich dann trotzdem im Arbeitsurlaub mit anpacken kann

Fröhliche Grüße
Lunchen

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Bei dem Termin wird man Dir vermutlich noch nicht viel sagen können. Du musst sicherlich ins MRT.

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Hm... ach mist^^

MRT an sich ist nich schlimm, nur das Warten auf nen Termin... (wobei: mein Hausarzt schafft es, wenn ich ihm das schilder, mir Termine für ein MRT nur 1 Woche später zu verschaffen.. ich glaube, darauf sollte ich zurückgreifen, falls ich tatsächlich eine Überweisung dahin bekomme)

Ich versuch jetzt einfach mal nicht weiter über das Knie nachzudenken.. sondern schone es, laufe nicht auf dem Crosstrainer und geh auch ansonsten vorsichtig mit mir und meinem Knie um....
und versuche, Geduld zu haben... ;-)

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@Perdita:
hab leider keine... und im Sanitätshaus kosten die ab 50,-€ aufwärts... soviel finanz. Spielraum hab ich derzeit nicht..
vielleicht bastel ich nochmal mit dem Tape herum; mal im Internet gucken, wie man bei den Schmerzen am besten tapet (oder tapt?)... (wobei ich ehrlich gesagt das Gefühl hatte, dass es nach dem letzten (ersten) selbst-tapen danach irgendwie schlimmer war..., das kann aber auch nur Einbildung sein...^^

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nee, ich meine ganz einfache, gibt's z.B. in Drogerien auch unter 10 €, meine Mutter hatte solche Teile, die hat ihre Knie OP 'ne ganze Weil vor sich her geschoben.

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hm.. das hört sich schon besser an - ich schau morgen mal, wenn ich meine Wocheneinkaufstour mache
Danke für den Tip!

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Supermarkt geht auch, das ist sicher sehr verschieden. Entweder auf den Sonderflächen gucken, mein Mann hat mal bei Aldi Knöchelbandagen gekauft, oder da wo der Medizinkram wie Pflaster ist.

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hm... meine "Liste von Geschäften, die ich morgen anfahren werde" wird immer länger :-D
ich guck mal die Angebote dieser Woche nochmal durch, vielleicht ist da ja was dabei, ansonsten fall ich morgen bei dm ein^^

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Hallo Ihr Lieben,

bin knie-bandagen-mäßig leider nicht fündig geworden, der dm bei uns führt keine.. aber nun gut

Heute ist ein guter Tag, kniebezogen hab bis jetzt wenig bis keine Schmerzen.. und bin aber trotzdem sehr froh, dass ich bereits nen Termin für den Orthopäden hab; sonst hätt ich den wohl jetzt wieder sein gelassen, weil es ja grad nicht sooo weh tut ....^^

Am Mittwoch der Orthopädentermin und am Freitag sehr früh fahr ich dann in den (Arbeits-)Urlaub zu meinen Eltern, darauf freu ich mich schon sehr
und falls mein Orthopäde mir ne Kniebandage vom Sanitätshaus verschreibt und das hier in Aachen nicht vorrätig ist, hol ich mir das halt einfach in Lüneburg...

Was mein Gewicht sagt, weiß ich immer noch nicht; allerdings passt eine Hose, die vor 2 Wochen nur mit Luftanhalten gepasst hat... und das, obwohl ich in den letzten 3-4 Tagen wirklich viel gegessen habe.... mysteriös

Fröhliche Grüße
Lunchen

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mysteriös

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Hallo Ihr Lieben,

heute früh war der Termin beim Orthopäden...
nicht wirklich erfreulich...
nun ja; dafür hab ich ab heut Nachmittag hoffentlich eine Bandage (laut Sanitätshaus sollten sie eine da haben) und ich hab ne Überweisung zum MRT...
Verdacht auf Innenmeniskusläsion, der Arzt konnte aber auf dem Röntgenbild nichts definitives sagen, da mein Knie so verschlissen ist (laut ihm ist mein Knie 20 Jahre älter ooO)...

Das muss jetzt erstmal sacken...

evtl. muss ich mich auch von meinem geliebten Crosstrainer verabschieden...

Auf jeden Fall ist jetzt eins klar: ab Freitag starte ich meinen definitiv letzten Versuch, vom Gesöff loszukommen... Freitag früh fahr ich in den ersehnten (Arbeits-)urlaub zu meinen Eltern und den werd ich mir auch von einem blöden Knie nicht kaputtmachen lassen; und da dort eine ganz andere Routine herrscht, wird mir das hoffentlich mit dem Süßstofffrei leichter fallen (okay, der Kaffee wird dann mit Süßstoff getrunken, aber das wars dann auch an süß)...
Und wenn jetzt der Crosstrainer momentan nicht von mir bewegt werden kann, irgendwas werd ich mir jetzt als Ersatz-Sportart suchen (müssen)... Schwimmen wär was... allerdings brauch ich dafür wieder einen gescheiten Bügelbadeanzug.. das ist bei meinen Maßen nicht ganz so leicht ;-)

Liebe Grüße
Lunchen

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Oh. Das ist nicht schön :???: Tut mir leid dass ich mit meiner Vermutung richtig lag. Ein Knie was 20 Jahre älter aussieht ist allerdings richtig Mist.
In jedem Fall eine Motivation weiter abzunehmen. Ich merke bei meinem Knie jedes Kilo was ich weniger auf der Waage habe.

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Ja.. leider... aber ich muss gestehen: mein Arzt schien bestürzter zu sein als ich... mir war klar, dass mein Gewicht für meine Knie alles andere als optimal ist... und ich tu ja auch was dafür trotzdem ist die Motivation jetzt nochmal größer geworden - rückgängig machen kann man das "alte" Knie nicht, aber ich kann dafür sorgen, dass mein Knie in 20 Jahren endlich so alt ist wie der restliche Körper ;-)

Ist auch eine Motivation, noch einmal einen Anlauf zu machen, gesöff-frei durchs Leben zu gehen
Und Schwimmen.. ich spar jetzt mal auf einen Badeanzug..
und das Gewerkel im Urlaub wird auch gewichtsmäßig hoffentlich einiges bringen (und ich werd vor dem Urlaub doch nicht mehr auf die Waage gehen; ich nehm mir einfach eine Hose mit, die momentan noch sehr spack sitzt und hab die dann als Vergleichsobjekt)

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Ui, das sind fiese Nachrichten. Ich denke, das lässt sich aber wieder richten.
Wenn dein Knie jetzt mal eine Pause einlegt, kannst du in den nächsten 20 Jahren langsam nachziehen. ;-)
Deine Abnahme wird die Umstände bestimmt auch positiv beeinflussen.

Viel Erfolg, dem Gesöff endgültig den Rücken zu kehren!!!
Und gute Besserung, lass dich nicht unterkriegen!

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Das ist ja nich so schön. Habe heute Kniebandagen bei Tschibo gesehen und an dich gedacht, aber das hat sich ja erledigt.

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@Sorah: ja, das ist auch meine Hoffnung

@PerditaX: das Problem bei meiner Figur ist ja auch, passende Bandagen zu finden.. heut Nachmittag weiß ich mehr; zur Not quetsch ich mich irgendwo rein, Hauptsache ich hab ne Bandage im Urlaub ;-) (nein nein, natürlich nehm ich nur eine, die gut passt^^)

Und mal was Positives heut:
Einen MRT-Termin hätt ich hier in Aachen frühestens im November bekommen (die anderen Praxen meinten "wir sind im Dezember")... tja..
ABER: ich hab Montag in einer Woche einen - in Lüneburg :-D das finde ich absolut super - und das ist ein Grund mehr, den Norden zu mögen :-D (Norden von mir aus gesehen^^) (und nein, ich fahr nicht extra deswegen dahin, ich bin sowieso dort^^)

Irgendwie hab ich nach meinem letzten Post für 5 Minuten das Heulen gekriegt; jetzt ist es aber auch wieder gut; schließlich ändert heulen nix an meinem Knie; sondern nur: weiter konsequent mich ernähren, das an Bewegung machen, was geht (wahrscheinlich jetzt erstmal Pilates, bis ich einen Badeanzug habe) und alles dafür tun, dass es meinem Knie gut geht

Fröhliche Grüße
Lunchen

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Ich bin übrigens am WE doch nicht in Aachen. Das Wetter ist uns zu unsicher, daher werden wir das WE in Köln verbringen.

Lunchen heutzutage sind die so fit in Knie-OPs, das bekommen die schon wieder hin

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Oh, deine armen Knie. Hoffentlich schmerzen die bald nicht mehr.
Ich würde gern eine Lösung für das Problem wissen, weiß ich aber nicht. Hab schon für meine Mutter eine Weile gesucht, was man denn machen kann. Sie sagt immer, dass nichts gegen die Schmerzen hilft, außer jeden Tag Schmerzmittel nehmen(Sie ist in einem Pflege-Beruf, das geht ja sowieso schon auf den Körper).

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Hallo Ihr Lieben,

@Harli: gut, dann ärger ich mich nicht so sehr, dass ich am Wochenende nicht in Aachen bin^^
ich hoffe es.. bin jetzt mal richtig gespannt auf den MRT-Termin...

@marianna:
ich hoffe, das die Schmerzen weniger werden... die erste Zeit werd ich jetzt erstmal mit Schmerzmitteln arbeiten.. aber irgendwann will ich auf jeden Fall wieder weg davon!

@all:
tja, Satz mit X: Sportbandage war nix...
Die, die sie vorrätig hatten, haben zwar knapp gepasst, aber haben sich vom Oberschenkel zum Knie immer eingerollt (dank meiner doofen Figur^^)...... d.h. ich bräuchte ne Maßanfertigung.. die aber um die 4 Wochen braucht (da die KK erst ne Genehmigung geben muss)....... ich weiß grad nicht, ob das wirklich sinnvoll ist... vor allem, weil ich gewichtsmäßig ja gerade für die nächsten Wochen & Monate einiges plane.. ich hoffe, dass mein Knie auch ohne Bandage den Arbeitsurlaub mitmacht... morgen will ich mir noch wenigstens ne Zugbandage holen, damit ich das Knie wenigstens etwas stabilisieren kann

Und ich hab beschlossen, dass bereits morgen mit Gesöff-Frei angefangen wird; heißt für mich: ich "sauf" jetzt noch die letzte Flasche Gesöff leer (und die 2 Dosen Pepsi max, die ich hier hab, bleiben ausschließlich als Notration hier)... tschakka!!! Wär doch gelacht, wenn ich das nicht schaffe... echt.. gegen gesöff-frei war das aufhören mit Süßkram und das Aufhören mit Rauchen echt ein Witz gegen.... ^^

Fröhliche Grüße
Lunchen