Hase Cäsar
Gute Miene!
Hallo und guten Morgen...
ich hänge heute ein bißchen mit meinem Essplan
... hier ist er aber:
F: 1 Espresso, 1 Kaffee (ohne alles)
M: 2 gek. Eier mit Mayo
A: (heute war Kegeln) 1 Filetsteak mit Krabben und Käse überbacken), dazu Bäh-Gemüse aus TK-Möhren, Bohnen und Erbsen mit Bechamel-Soße
jetzt zwischendurch: eine halbe Tüte Maccadarmias
Getrunken: 1 Espresso, 1 Kaffee, 4 L Wasser, 1 Glas Rotwein
Gewicht heute morgen: 61,8 kg
Liebe Grüße vom Hasen
ich hänge heute ein bißchen mit meinem Essplan
... hier ist er aber:
F: 1 Espresso, 1 Kaffee (ohne alles)
M: 2 gek. Eier mit Mayo
A: (heute war Kegeln) 1 Filetsteak mit Krabben und Käse überbacken), dazu Bäh-Gemüse aus TK-Möhren, Bohnen und Erbsen mit Bechamel-Soße
jetzt zwischendurch: eine halbe Tüte Maccadarmias
Getrunken: 1 Espresso, 1 Kaffee, 4 L Wasser, 1 Glas Rotwein
Gewicht heute morgen: 61,8 kg
Liebe Grüße vom Hasen