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Und die Kilos kommen zurück :help11:

Tag--- Gewicht---Körperfett---Wasser----Ab-/Zunahme-Tagesergebniss--BMI
21-----83,7 Kg -----33,1 %--- 48,7 %------- - 5,1 Kg---- + 0,4 Kg----- 30,0
 
Ein neuer Tag

Tag 23 05.06.2007: Morgens: LowCarb Riegel 80g Frikadelle, 2 Eier Mittags: Eiweisdrink, Abends: 180g Leber, 70g Brokkoli

Tag--- Gewicht---Körperfett---Wasser----Ab-/Zunahme-Tagesergebniss--BMI
23-----83,4 Kg -----33,0 %--- 48,8 %------- - 5,4 Kg---- - 0,3 Kg------ 29,9
 
Puhhh endlich wieder abgenommen


Tag 24 06.06.2007: Morgens/Mittags 250g Frikadelle selbstgemacht, Abends: 150g Kotelett, 70g Brokkoli 75g Hollondaise Sauce, Eiweißshake

Tag--- Gewicht---Körperfett---Wasser----Ab-/Zunahme-Tagesergebniss--BMI
24-----83,0 Kg -----32,9 %--- 48,9 %------- - 5,8 Kg---- - 0,4 Kg------ 29,8
 
Reg dich nicht auf, wegen ein bisschen zunahme. Das kann verschiedene Ursachen haben.
Deine Mampfpläne sehen ganz gut aus.
 
Ein neuer Tag

Tag 25 07.06.2007: Morgens: 150g Frikadellen selbstgemacht Mittags: 550g Hänchenkeulen 20g Majonaise Abends: 70g Brokkoli Eiweißshake

Tag--- Gewicht---Körperfett---Wasser----Ab-/Zunahme-Tagesergebniss--BMI
25-----83,0 Kg -----32,9 %--- 48,9 %------- - 5,8 Kg---- - 0,0 Kg------ 29,8

Dazu waren wir 6 Stunden im Zoo spazieren und haben einen traurigen Gorilla getroffen.

Gorilla-2.jpg
 
och menno, der ist ja obertraurig, schnief

aber süüüüß ;-)
 
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Ja meinen wir auch, wir haben auch immer viel Mitleid mit diesen armen Zootieren.


Ein neuer Tag, ein neues Gewicht >:)

Tag--- Gewicht---Körperfett---Wasser----Ab-/Zunahme-Tagesergebniss--BMI
26-----82,1 Kg -----32,6 %--- 49,1 %------- - 6,7 Kg---- - 0,9 Kg------ 29,4


Dickste Stelle---Dünnste Stelle---Po---Oberschenkel
-----112-------------99--------101-------63 bei beginn der Messung 19.05.07
-----102-------------94,5-------97-------59 Aktuell Heute 08.06.07
---- - 10------------ - 4,5----- - 4------ - 4 Verlust an cm in 20 Tagen
 
Zuletzt bearbeitet:
Jep so ist es wenn jeden Tag 200-400g weggehen wäre es schon Klasse, natürlich geht das nicht immer so, aber schön wärs
 
Guten Morgääähn euch allen.

Nachtrag von gestern
Tag 26 08.06.2007: Morgens: 3 Rühreier mit Bacon Mittags: 50g Fleischwurst Abends 220g Putenbrust mit Tomatensoße Blumenkohl

Und heute gehts weiter Bergab >:) >:) >:) >:)

Tag--- Gewicht---Körperfett---Wasser----Ab-/Zunahme-Tagesergebniss--BMI
27-----81,7 Kg -----32,4 %--- 49,2 %------- - 7,1 Kg---- - 0,4 Kg------ 29,3
 
Das ist Klasse. Bei dir und deinem Schatzü fluppts ganz schon, Klasse :)
 
So, wir hatten die letzten Tage nicht wirklich Zeit was einzutragen. Voll der Stress :shock: . Aber ab morgen geht es wieder richtig weiter.

Tag--- Gewicht---Körperfett---Wasser----Ab-/Zunahme-Tagesergebniss--BMI
29-----82,5 Kg -----32,7 %--- 49,0 %------- - 6,3 Kg---- + 0,3 Kg------ 29,6
30-----82,0 Kg -----32,6 %--- 49,1 %------- - 6,8 Kg---- - 0,5 Kg------ 29,4
31-----81,8 Kg -----32,4 %--- 49,2 %------- - 7,0 Kg---- - 0,2 Kg------ 29,3
 
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