Eiweiß Pudding plus Gemüse - Club

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Karlei, das stand eben in Deinem Profil "low alles" da gehe ich dann halt nach.

Sonst weiß ich ja nichts von Dir.

Die Gemüse eiweiß Sache ist an 3 D angelehnt.

Das ist aber dort nur die erste Phase, dann kommen fisch und andere Dinge dazu, auch gerichte im Restaurant, französische Feinschmeckerküche usw.

Nur ist halt so wenn man was runter haben will muß man erst mal ein bischen durchhalten, um dann schrittweise zu lernen.

das habe ich alles schon gehabt und es hat gut geklappt bis ich Streß und Ärger über mich kommen ließ und das ganze mit nicht passendem Essen und Rotwein gekontert habe.

also gehts einmal zurück und wieder neu einfädeln.

was bei mir nicht geht ist Margarine und Süßstoff (außer dem bischen was in manchen Shakes ist, deshalb mache ich ja aus einem shake 4 Puddinge dann ist es weniger am Tag) und fettarm darf nur der Yoghurt sein.
 
die sojamilch muss ich erst kaufen gehen schaue gleich mal nach obs die hier gibt ^^.
also so wie ich das mitbekommen habe ist das zwar lowcup aber hat mit atkins nicht wirklich was zu tun?? weil die 10 oder 15g kh überschreite ich ja dann ist das nicht weiter schlimm?
 
ich war jetzt bei schlecker rewe plus gucken aber keiner von denen hat bei uns hier das alpro soja in rot.
wo kauft ihr das?
 
hat sich gerade erledigt ich habe geschäfte angerufen und eins gefunden die die noch hat,fahre dann gleich mal mit der bahn dahin und kaufe paar im vorrat^^
so jetzt hab auch ich *dööfchen* verstanden das ich nicht über diese kh grenze komme^^.
ich habe mir blattspinat gefroren gekauft das hat auf 100g gerade mal 0,5 kh.
der broccoli hat aber dann schon 3,5 auf 100g.ich denke mal dann gibt es heute und morgen spinat*lach*.
eine frage hab ich aber dann doch noch ...weil ich ja jetzt erst die milch kaufen gehen kann und den pudding dann erst heute nachmittag oder abend haben werde...darf man den auch abend essen?
jetzt hab ich mir erstmal den spinat gemacht damit ich was im bauch habe wenn ich gleich einkaufen gehe sonst ess ich mich durch den laden.
ok anfangewicht ist dann 81 kg.
oweia habt geduld mit mir bitte ^^
 
Zuletzt bearbeitet:
Ich habe auch super mit der Sojamilch von Aldi Süd mit 0,9KH abgenommen.
 
:( ich muss mich dann mal schnell verbessern.start heute aber net mit 81 kilo sondern 81,4 kilo sy
 
naja ich hab auch net behauptet dass behauptet wurde hier herrscht die magersucht...ach mir grad egal...keine lust jetzt da rumzureiten

ich muss mich da der doris anschliessen und ein wenig änderungen mit einbringen, ich halte es mit dem pudding alleine net aus :( hatte gestern deswegen schon n essanfall :( keine panik-trotzdem 300g weniger, aber net sinn der sache.
als ich gerade nach hause kam und an den pudding dachte, hab ich schon meine mundwinkel nach untern verzogen.
nun habe ich in mein scharfes mischgemüse 2 seitenwürstle reingeschnitten, nun bin ich satt und zufrieden... verzeihts mir :D
 
Warst Du nicht diejenige die hier zig Mal gefragt hat, wie man solche Mengen (Eiweißpudding + Gemüse) schaffen soll und ob man unbedingt alles aufessen muss?
 
ich sitze gerade vor meinem letzten ew pudding und hab noch immer spinat übrig.
 
Übrig ist nicht schlimm, besser als alles weg und dann kommt Hunger.

Übriges essen ist psychologisch besser als leere Teller, es zeigt die Fülle die da ist und das nimmt Esslust.

Bei Hunger soll man essen, bei Esslust nicht unbedingt.

Vielleicht wars einfach zuviel Spinat, der ist ja recht mächtig und hat viel Oxalsäure, ich muß da vorsichtig sein mit.
 
Ein Schälchen habe ich auch noch, aber das wird auch noch alle - freue mich schon dauf! Der Tag heute war super! >:)
 
ja und jetzt? hab ich gesagt dass es zu wenig war oder was? kauf dir ne lesebrille wenn du damit besser verstehst, mir gehts echt aufn sack dass es hier leute gibt, die einem immer alles miesmachen müssen. lass mich doch abnehmen wie ich will, ich kümmer mich doch um deinen kram auch net.

ich komm mit der nahrungskonsistenz net klar falls es dich interessiert, ich kann net soviel pudding essen, da mein körper abends nach der arbeit nach fleisch schreit.
warum muss man sich denn immer rechtfertigen???

ey da krieg ich einfach zu viel. ich fühl mich net angegriffen ich hab schon 18kg runter, aber wenn ich überlege dass es hier andere gibt die das noch vor sich haben finde ich dein rumgestänkere (ja es ist rumgestänkere) demotivierend und fehl am platz.
es geht net darum wer wieviel in kurzer zeit abnimmt sondern dass jeder seinen weg findet. und wer meint eiweisspudding ist nichts für ihn, ja mein gott, davon geht die welt net runter und deine erst recht net.

also...thema beendet!!!!!!
 
Cherimoya schrieb:
@honey
Wie kommst Du auf Sheriff und stänkern und woher weißt Du eigentlich, dass ich nicht mitmache?
Zum Vergrößern anklicken....

Du hast dich nicht geoutet und auch nicht hier '"angemeldet"

Du bist seit langem bekennende Atkinsanhängerin, warum solltest Du plötzlich hier mitmachen wollen?

Es ist nur ziemlich leicht zu sticheln und den Leuten damit auch mal den Mut zu nehmen.
 
Mädels, euer Pudding schmeckt lecker. Ich dachte ja, daß mir das nicht schmeckt, weil ich alles, was "milchig" ist verabscheue.

Aber die Sojamilch riecht zum Glück nicht so. (probiert hab ich sie natürlich nicht ;) ) Und da ich noch EWP Himbeer Pannacotta hatte, das mir bei Pfannkuchen nicht so schmeckt, hab ich es nun mal mit eurem Pudding probiert.

Allerdings denk ich, das mit den gehäuften EL hab ich wohl ein bisschen übertrieben. Ich hätt ihn heute auch mit Messer und Gabel essen können, so fest war er :rotfl:

Aber richtig lecker und somit für mich wieder was, das ich mal zwischendurch einbauen kann.
 
Honeylein schrieb:
Du hast dich nicht geoutet und auch nicht hier '"angemeldet"

Du bist seit langem bekennende Atkinsanhängerin, warum solltest Du plötzlich hier mitmachen wollen?

Es ist nur ziemlich leicht zu sticheln und den Leuten damit auch mal den Mut zu nehmen.
Zum Vergrößern anklicken....

Honey - ich verstehe Dein Problem und Deine Angriffslust nicht.
Vor allen Dingen, da Du Dich neuerdings ständig persönlich angesprochen fühlst. Manchmal denke ich, dass mit Deinem neuen Bild auch eine ganz andere Honey zum Vorschein kommt.
Ich vermisse die lebenslustige immer fröhliche Honey, die hier all die Jahre im Forum war mit ihrem freundlichen Wesen.

Es ist doch keine Stichelei, sondern lediglich eine Frage gewesen, die noch dazu überhaupt nichts mit Dir zu tun hat.

Und seit wann muss ich mich zum mitmachen outen oder mich hier anmelden, um etwas schreiben zu dürfen???

So und nun möchte ich noch etwas Wissenswertes hier weitergeben, was meine eigentliche Intention hier im Forum ist:

Ich habe gerade in einem meinem Bücher gelesen, dass Spinat nur in einer Zeitspanne von 2 Stunden wieder erhitzt werden darf, da sich sonst Nitrate bilden.
Dies wäre sicher für all diejenige interessant, die vorhaben eine größere Menge Spinat vorzubereiten...
 
Cherimoya schrieb:
woher weißt Du eigentlich, dass ich nicht mitmache?
Zum Vergrößern anklicken....


Daher komme ich auf die Aussage! Dies impliziert doch dass du möglicherweise mitmachst:confused:

Und was Deine Wertung meiner Person, Persönlichkeit und eventuelle Änderung angeht.

Lies mal zurück bis ins Jahr 2005 seit ich hier angemeldet bin, ich war schon immer fröhlich und lustig, aber meine Kommentare sind schon immer mal mehr oder weniger rustikal rübergekommen.

Das ist sicher nicht neu, und andere haben sich schon ganz andere Dinge angehört.

Das gehört hier überhaupt nicht hin, es ist einfach ein Erfahrungsaustausch der Gemüsewochenmitmacher.

Fertig!

Da ich dabei bin schreibe ich hier auch mit.

Du weißt sicher selber wie nett es ist wenn man gerade eine Sache durchziehen möchte wenn die überaus "klugen" Besserwisser ständig "ja aber" sagen, oder hat dir das gefallen?

Die Sache mit dem Spinat hat übrigens schon einen Bart der länger ist als der aller Nikoläuse zusammen.:rolleyes:

Aber danke dass Du an uns denkst;)
 
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