Electrohexe`s Tagebuch

Ketoforum

Help Support Ketoforum:

This site may earn a commission from merchant affiliate links, including eBay, Amazon, and others.
Diagnose vom KH bei Michelle:

Unerklärliche Schmerzen im Knie! ...na supa :confused:

wir sollen es nun 2 Monate weiter beobachten...
Röntgen war o.B.

Training soll sie in den 2 Monaten halbieren.. (fand sie voll klasse :twisted: )
...auf gut deutsch...sie is stink sauer :rolleyes:

Ibuprofen soll sie nehmen... 400er teilen.. morgens eine Hälfte...Abends die andere Hälfte...
und bei Bedarf ne Wärmesalbe...

ist es nach 2 Monaten immer noch...
sollen wir wieder kommen...
dann wird Blutuntersuchung sowie nen MRT gemacht...

<< macht nun fix die Küche und huscht denn ne Std ins Bett
 
Electrohexe schrieb:
Diagnose vom KH bei Michelle:

Unerklärliche Schmerzen im Knie! ...na supa :confused:

wir sollen es nun 2 Monate weiter beobachten...
Röntgen war o.B.

Training soll sie in den 2 Monaten halbieren.. (fand sie voll klasse :twisted: )
...auf gut deutsch...sie is stink sauer :rolleyes:

Ibuprofen soll sie nehmen... 400er teilen.. morgens eine Hälfte...Abends die andere Hälfte...
und bei Bedarf ne Wärmesalbe...

ist es nach 2 Monaten immer noch...
sollen wir wieder kommen...
dann wird Blutuntersuchung sowie nen MRT gemacht...

<< macht nun fix die Küche und huscht denn ne Std ins Bett
Zum Vergrößern anklicken....

Hmmm bin ja kein Arzt, aber ich find die machen es sich ein bisschen leicht sie nun einfach 2 Monate (!!) regelmäßig mit Schmerztabletten "abzufüllen" ? Jeden Tag Schmerztabletten, als Kind ...nur weil die nix finden??? Das kann nich gesund sein.
 
tjoa...so pralle find ich es auch nicht *nick*

ich habe Brief für unseren Sportmediziner mitbekommen
..dort werde ich nochmal hingehen... und mir eine 2te Meinung holen...
 
Electrohexe schrieb:
tjoa...so pralle find ich es auch nicht *nick*

ich habe Brief für unseren Sportmediziner mitbekommen
..dort werde ich nochmal hingehen... und mir eine 2te Meinung holen...
Zum Vergrößern anklicken....

Würd ich auch auf jedenfall ... vielleicht sind die Tabletten ja auch gar nicht mehr nötig, wenn sie sich schont und auskuriert was auch immer se hat....ansonsten gibts da doch bestimmt auch Krankengymnastik oder sowas ....Wärmebehandlung (passend zur Wärmesalbe) keine Ahnung ...

Apropo Bein und humpeln :schild96:
...das glaubst du nie ! Kam bernd neulich mit Anka vom joggen und die ärmste humpelt. Dachten wir ohweh überlastet?!? ÄÄ .... DIE HATTE KEINEN BOCK MEHR !!!
Denn, solang Bernd arbeiten oder andersweitig außer Reichweite is läuft sie nun völlig normal !... kaum zieht er Sportklamotten an gehts ihr plötzlich wieder soooooo schlecht und sie kann schier nicht aufstehen :rotfl: ...aber wehe du wirfst ein Leckerchen quer durchs Zimmer, DANN kann se sprinten :lachtot:
 
The Ultimate Keto Cookbook for Beginners: 500 Easy and Tasty Keto Recipes with an 8-Week Meal Plan for Everyday Cooking (Keto Guide Cookbook, Band 1)
18,39 €
The Ultimate Keto Cookbook for Beginners: 500 Easy and Tasty Keto Recipes with an 8-Week Meal Plan for Everyday Cooking (Keto Guide Cookbook, Band 1) Amazon.de
Praknu Meal Prep Boxen Glas 2 Fächer - 2er Set Glass Meal Prep Containers 1l - Luftdicht - Geeignet für Spülmaschine, Mikrowelle & Ofen
21,79 € (10,90 € / stück)
Praknu Meal Prep Boxen Glas 2 Fächer - 2er Set Glass Meal Prep Containers 1l - Luftdicht - Geeignet für Spülmaschine, Mikrowelle & Ofen Niboline
Keto Cookbook For Beginners: 1000 Recipes For Quick & Easy Low-Carb Homemade Cooking
11,79 €
Keto Cookbook For Beginners: 1000 Recipes For Quick & Easy Low-Carb Homemade Cooking Amazon.de
PÄNDY 8 MIX Low Carb Süßigkeiten - Gesunde Süßigkeiten Nur 1g Zucker & 85 Kalorien, 8 × 50g - Süßigkeiten ohne zugesetzten Zucker - Low carb Süßigkeiten -Diabetiker Süßigkeiten
-30%
13,99 € (13,99 € / stück) 19,99 € (19,99 € / stück)
PÄNDY 8 MIX Low Carb Süßigkeiten - Gesunde Süßigkeiten Nur 1g Zucker & 85 Kalorien, 8 × 50g - Süßigkeiten ohne zugesetzten Zucker - Low carb Süßigkeiten -Diabetiker Süßigkeiten Monday 2 Sunday AB
Keto Egg Fast Diet Recipe & Cookbook [With Easy Mix And Match Meal Plan]: High Protein Keto & Carnivore Diet Cook Book For Women Over 50 [Beginners ... 5 Day Transition Plan & Dairy Free Plan
13,90 €
Keto Egg Fast Diet Recipe & Cookbook [With Easy Mix And Match Meal Plan]: High Protein Keto & Carnivore Diet Cook Book For Women Over 50 [Beginners ... 5 Day Transition Plan & Dairy Free Plan Amazon.de
NICKS Protein Riegel Mix, Keto Proteinriegel Low carb Snacks ohne zusatz von Zucker, Glutenfrei | 15g Eiweiß mit Kollagen (9 Eiweißriegel x 50g)
-15%
16,91 € (37,58 € / kg) 19,90 € (44,22 € / kg)
NICKS Protein Riegel Mix, Keto Proteinriegel Low carb Snacks ohne zusatz von Zucker, Glutenfrei | 15g Eiweiß mit Kollagen (9 Eiweißriegel x 50g) N!CK'S
Supplify 6x50g High Protein-Chips Mix-Box in verschiedenen Geschmacksrichtungen (Paprika, Thai Sweet Chili, Sour Cream ´n Onion) - Low Carb Eiweißchips - Proteinchips kalorienarm, Fitness Snack
18,99 € (63,30 € / kg)
Supplify 6x50g High Protein-Chips Mix-Box in verschiedenen Geschmacksrichtungen (Paprika, Thai Sweet Chili, Sour Cream ´n Onion) - Low Carb Eiweißchips - Proteinchips kalorienarm, Fitness Snack QLTY Nutrition
G&G MS-B 1000g/0,1g Taschenwaage Feinwaage Digitalwaage Goldwaage Münzwaage Scale
9,99 €
G&G MS-B 1000g/0,1g Taschenwaage Feinwaage Digitalwaage Goldwaage Münzwaage Scale G & G GmbH
WUHUIXOZ 50 Stück 32oz Meal Prep Container mit, Prämie Wiederverwendbar Behälter für die Zubereitung von Mahlzeiten Lunchbox mit Deckel, Mikrowelle, Gefrierschrank, Spülmaschinenfestk
26,99 € (0,54 € / stück)
WUHUIXOZ 50 Stück 32oz Meal Prep Container mit, Prämie Wiederverwendbar Behälter für die Zubereitung von Mahlzeiten Lunchbox mit Deckel, Mikrowelle, Gefrierschrank, Spülmaschinenfestk MAVGV
KETO Wrap LOW CARB Tortilla 4,4g carbs & 9g protein | 6 Stück (240g) | für Low Carb, Keto & Diabetiker | kebab, quesadilla, pizza
8,99 € (37,46 € / kg)
KETO Wrap LOW CARB Tortilla 4,4g carbs & 9g protein | 6 Stück (240g) | für Low Carb, Keto & Diabetiker | kebab, quesadilla, pizza MK Food
Relaxdays Meal Prep, 10er Set, 1 Fach, 1000 ml, mikrowellengeeignet, auslaufsicher, Food-Box, Kunststoff, schwarz
12,99 €
Relaxdays Meal Prep, 10er Set, 1 Fach, 1000 ml, mikrowellengeeignet, auslaufsicher, Food-Box, Kunststoff, schwarz Amazon.de
Keto Air Fryer Cookbook: 600 Foolproof Ketogenic Air Fryer Recipes For Quick Weight Loss (low carb cookbook)
11,64 €
Keto Air Fryer Cookbook: 600 Foolproof Ketogenic Air Fryer Recipes For Quick Weight Loss (low carb cookbook) Amazon.de
NEOH Drageelinos Schokoladenkekse von RAF Camora | KEIN Zuckerzusatz & frei von Palmöl | 1g Zucker & 100 kcal pro Portion | Keto-freundlich, Low-Carb, ballaststoffreich | 60g x 1 Pack
3,50 € (58,33 € / kg)
NEOH Drageelinos Schokoladenkekse von RAF Camora | KEIN Zuckerzusatz & frei von Palmöl | 1g Zucker & 100 kcal pro Portion | Keto-freundlich, Low-Carb, ballaststoffreich | 60g x 1 Pack NEOH
The Essential Vegan Keto Cookbook: 65 Healthy & Delicious Plant-Based Ketogenic Recipes: A Keto Diet Cookbook
14,47 €
The Essential Vegan Keto Cookbook: 65 Healthy & Delicious Plant-Based Ketogenic Recipes: A Keto Diet Cookbook Amazon.de
[10er Pack] 2-Fach Meal Prep Container Von Igluu - Essensbox, Lunchbox Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest Und Wiederverwendbar - Luftdichter Deckelverschluss, BPA Frei
-5%
18,95 € 19,95 €
[10er Pack] 2-Fach Meal Prep Container Von Igluu - Essensbox, Lunchbox Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest Und Wiederverwendbar - Luftdichter Deckelverschluss, BPA Frei igluu
Keto Meal Prep Cookbook For Beginners: 600 Easy, Simple & Basic Ketogenic Diet Recipes (Keto Cookbook, Band 1)
9,80 €
Keto Meal Prep Cookbook For Beginners: 600 Easy, Simple & Basic Ketogenic Diet Recipes (Keto Cookbook, Band 1) Amazon.de
NICKS Schokolade Keto Riegel Favoriten Mix mit Schokoriegel ohne Zuckerzusatz, Glutenfrei, Low carb Süßigkeiten (12 Snacks bars)
-15%
15,21 € (35,45 € / kg) 17,90 € (41,72 € / kg)
NICKS Schokolade Keto Riegel Favoriten Mix mit Schokoriegel ohne Zuckerzusatz, Glutenfrei, Low carb Süßigkeiten (12 Snacks bars) N!CK'S
feel fit FIT Zuckerfreie Kokos-Pralinen mit Mandeln á 63 g, ohne Zuckerzusatz
3,49 €
feel fit FIT Zuckerfreie Kokos-Pralinen mit Mandeln á 63 g, ohne Zuckerzusatz Amazon.de
PÄNDY 10 Mix Low Carb Süßigkeiten - Gesunde Süßigkeiten – Fluffy clouds Walderdbeere und fruchtigem grünem Apfel, Erdbeere und lakritz, COLA-Drops, Sauerkirsche, Fizzy bottles – 10 Tütenx50g
-30%
13,99 € (27,98 € / kg) 19,99 € (39,98 € / kg)
PÄNDY 10 Mix Low Carb Süßigkeiten - Gesunde Süßigkeiten – Fluffy clouds Walderdbeere und fruchtigem grünem Apfel, Erdbeere und lakritz, COLA-Drops, Sauerkirsche, Fizzy bottles – 10 Tütenx50g Monday 2 Sunday AB
The Fast 800 Keto Recipe Book: Delicious low-carb recipes, for rapid weight loss and long-term health (The Fast 800 Series)
17,60 €
The Fast 800 Keto Recipe Book: Delicious low-carb recipes, for rapid weight loss and long-term health (The Fast 800 Series) DE FINDER
[10er Pack] 1-Fach Meal Prep Container Von Igluu - Essensbox, Lunchbox Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest Und Wiederverwendbar - Luftdichter Deckelverschluss, BPA Frei
-29%
16,96 € (1,70 € / count) 23,95 € (2,40 € / count)
[10er Pack] 1-Fach Meal Prep Container Von Igluu - Essensbox, Lunchbox Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest Und Wiederverwendbar - Luftdichter Deckelverschluss, BPA Frei igluu
The Essential Vegetarian Keto Cookbook: 65 Low-Carb, High-Fat Ketogenic Recipes: A Keto Diet Cookbook
14,70 €
The Essential Vegetarian Keto Cookbook: 65 Low-Carb, High-Fat Ketogenic Recipes: A Keto Diet Cookbook Amazon.de
Keto Diet Cookbook For Beginners: 550 Recipes For Busy People on Keto Diet (Keto Book, Band 1)
11,76 €
Keto Diet Cookbook For Beginners: 550 Recipes For Busy People on Keto Diet (Keto Book, Band 1) Amazon.de
[30er Pack] 1-Fach Meal Prep Container mit Deckel - Boxen Wiederverwendbar Mikrowellengeeignet Spülmaschinenfest - Essensbox Lunchbox Luftdichter Deckelverschluss
22,99 €
[30er Pack] 1-Fach Meal Prep Container mit Deckel - Boxen Wiederverwendbar Mikrowellengeeignet Spülmaschinenfest - Essensbox Lunchbox Luftdichter Deckelverschluss HomeNative
KINGHON 3-Fach Meal PREP Container - Bento Lunch Boxen,BPA frei wiederverwendbare Lebensmittel Lagerung mit luftdichten Deckel,Gefrierschrank,Mikrowelle und Geschirrspüler sicher - 10er Pack,32 oz
15,99 €
KINGHON 3-Fach Meal PREP Container - Bento Lunch Boxen,BPA frei wiederverwendbare Lebensmittel Lagerung mit luftdichten Deckel,Gefrierschrank,Mikrowelle und Geschirrspüler sicher - 10er Pack,32 oz kinghon
Meichoon Pocket Schmuck Maßstab High Precision Digital MG Maßstab Stalhof P/500 g (0,01) Nachladung für Schmuck und Edelsteine kleine elektronische Waage C32
12,99 €
Meichoon Pocket Schmuck Maßstab High Precision Digital MG Maßstab Stalhof P/500 g (0,01) Nachladung für Schmuck und Edelsteine kleine elektronische Waage C32 Meichoon Direct
The Easy 5-Ingredient Ketogenic Diet Cookbook: Low-Carb, High-Fat Recipes for Busy People on the Keto Diet
14,95 €
The Easy 5-Ingredient Ketogenic Diet Cookbook: Low-Carb, High-Fat Recipes for Busy People on the Keto Diet Amazon.de
Cheesepop Überraschenderweise Knusprig & Luftig, Geringfügig Spicy & Cremig | Reich an Eiweiß | 100% Cheddar Käse Gepoppter Imbiss, 12x20g
14,99 € (62,46 € / kg)
Cheesepop Überraschenderweise Knusprig & Luftig, Geringfügig Spicy & Cremig | Reich an Eiweiß | 100% Cheddar Käse Gepoppter Imbiss, 12x20g Amazon.de
Runde Meal Prep Container Von Igluu [10er Pack] - Essensbox, Lunchbox Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest Und Wiederverwendbar - Luftdichter Deckelverschluss, BPA Frei
-15%
16,95 € 19,95 €
Runde Meal Prep Container Von Igluu [10er Pack] - Essensbox, Lunchbox Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest Und Wiederverwendbar - Luftdichter Deckelverschluss, BPA Frei igluu
Viwares Frischhaltedosen-Set mit Fächern - BPA-freie Meal Prep Boxen für Zuhause, Arbeit, Schule und Unterwegs - Luftdicht, Spülmaschinen- und Mikrowellengeeignet, Kompakt - 6er Set in Anthrazit
-24%
18,90 € (3,15 € / stück) 24,90 € (4,15 € / stück)
Viwares Frischhaltedosen-Set mit Fächern - BPA-freie Meal Prep Boxen für Zuhause, Arbeit, Schule und Unterwegs - Luftdicht, Spülmaschinen- und Mikrowellengeeignet, Kompakt - 6er Set in Anthrazit Viwares
[10er Pack] 3-Fach Meal Prep Container Von Igluu - Essensbox, Lunchbox Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest Und Wiederverwendbar - Luftdichter Deckelverschluss, BPA Frei
-23%
16,96 € (1,70 € / Count) 21,95 € (2,20 € / Count)
[10er Pack] 3-Fach Meal Prep Container Von Igluu - Essensbox, Lunchbox Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest Und Wiederverwendbar - Luftdichter Deckelverschluss, BPA Frei igluu
Fitnesshock Low Carb Riegel ohne Zucker 12-er Pack in dunkler Schokolade, 3,5g carbs, Fitness Eiweissriegel, ohne Mehl und Palmöl, ballaststoffreich, Kokos Geschmack 12x50g
26,99 € (2,25 € / stück)
Fitnesshock Low Carb Riegel ohne Zucker 12-er Pack in dunkler Schokolade, 3,5g carbs, Fitness Eiweissriegel, ohne Mehl und Palmöl, ballaststoffreich, Kokos Geschmack 12x50g GLOBAL HEALTHY SNACK
Apropo Bein und humpeln
schild96.gif

...das glaubst du nie ! Kam bernd neulich mit Anka vom joggen und die ärmste humpelt. Dachten wir ohweh überlastet?!? ÄÄ .... DIE HATTE KEINEN BOCK MEHR !!!
Denn, solang Bernd arbeiten oder andersweitig außer Reichweite is läuft sie nun völlig normal !... kaum zieht er Sportklamotten an gehts ihr plötzlich wieder soooooo schlecht und sie kann schier nicht aufstehen
021a.gif
...aber wehe du wirfst ein Leckerchen quer durchs Zimmer, DANN kann se sprinten
lachtot.gif
Zum Vergrößern anklicken....
:rotfl: Herrlich!!! :lachtot: Kluger Hund!!
 
Pruuuust! Genaus so machts unsere Kessi....!
Wenns draußen schön ist, muß sie unbedingt Pipi und das mindestens 18 Mal! Und wenns regnet ist alles nach 15 Metern erledigt und sie zieht zurück, oder kann nicht mehr laufen! Aber halt ihr mal ne Scheibe Fleischwurst vor die Nase....!
Hmmm, also Steffi, Ibuprofen vertrage ich zum Beispiel gar nicht.... und Michelle die zu geben...Also wirklich nur wenns nicht anders geht.... Ne zweite Meinung halte ich für ne sehr gute Idee!
 
Thekla: :twisted: +400 ...wieder die 72 erreicht!

Tagesplan hab ich gestern vergessen einzustellen
da Abends beschäftigt mit Geschenke einpacken und Co.

bekomms nun auch nimmer ganz auffe Reihe..
is ja och ladde... weil meist ähnliches auffen Tisch steht...

fesseln sind wieder ****! *genervtgugg*

Ich kann nach Atkins leben...
aber komm nimmer so rein wie vor nem halben Jahr!
Ich weiss einfach net warum :confused:

Vorgestern habe ich von einem Freund etwas gehört,
was ein Bekannter vor gut 2 Jahren über mich sagte.
Es war wohl nur ein kurzer Dialog, der ungefair so war wie dieser hier:
"Steffi ist echt ne ganz süsse und liebe....
wenn sie nicht so einen fetten Ar*** hätte!"

Das hat gesessen! Aber er hat Recht!

Ich will das er verschwindet!
Ich kanns selber nimmer sehn!
Wenn Atkins nicht mehr funzt,
muss was anderes her,
Frage ist nur was!



Hier regnet es Sturzbäche heute...
und ist S***kalt *brrrrr*
 
Oder Logi? Oder Free-Style....:cool:
KH´s nur morgens, dann nicht mehr bzw. kaum noch.
Hier auch Sturzbäche..Schmuddelwetter, brrrr - bin froh das ich ab morgen 1 Woche Urlaub habe..>:) Gammeln!!!!!!!!!!
 
ich bin echt unsicher was für mich das beste wäre,
zumal ich ja eh ziemlich eingeschränkt bin was die Lebensmittel angeht...

ich werde gleich mal eine Liste schreiben,
mit Dingen die ich esse...
evtl kommt man dann näher dran was die beste Lösung für mich wäre...
Bei Atkins ist es oftmals so das ich nicht mehr weiss was ich futtern soll,
und ich neige dann schnell zur einseitigen Ernährung,
was a: ja nicht gut ist und b: schnell einem zum Hals raushängt...


<<< Word aufreiss* und Liste schreib... besser dort wie hier *auf die ständigen Datenbankfehlern schiel*
 
Essbare Lebensmittel (nicht alle Low Carb!):

Fleisch/Geflügel:
Hähnchen (in allen Variationen)
Truthahn (als Wurst)
Pute (als Wurst)
Fisch:
Quasi alles AUSSER Meeresfrüchte
Gemüse:
Alles
Obst:
Alles ausser Litschis und ähnliche Sachen
Käse:
Alles ausser Schimmelkäse
andere Milchprodukte:
reine Milch...sowie Buttermilch und Co. mag ich nicht!
ok sind alle
Quark und Joghurt Sorten
Sahne
Creme Fraiche
Andere Lebensmittel:
Ei
Brot (gerne Vollkorn!)
Nudeln
Reis
Kartoffeln
Getränke:
Cola Zero
Sprite Zero
meinen heissgeliebten Cappu
Tee (wenns nicht zuviel ist)

^^ wird noch erweitert falls mir nochwas einfällt

 
Das schreit ja nach Logi und 3D, wenns schnell gehen soll 3D, ansonsten ist Logi warscheinlich genau so gut.

Lies doch mal unter Low Carb Diäten, vielleicht wirst du ja doch noch zum Lagerfeld Jünger ;)
 
bei dem was DU alles schon erreicht hast Claudia
nehm ich Dich beim Wort! ;)

<<< suchen und lesen geh!
 
Frage (wenn auch evtl eine blöde lach* )

3D... Stufe 1...seh ich das richtig... ausschliesslich Gemüse?
 
Ja, richtig. Aber Stufe 1 muß nicht gemacht werden, ich habe auch direkt mit Stufe 2 angefangen und manchmal ist es auch eher Stufe 3.

Miris -5 kg bekommst du natürlich nur mit Stufe 1 in einer Woche zusammen, allerdings ist mir das zu heftig.
 
hmmmmm
okay...ich glaube mit NUR Gemüse hätte ich keine Probleme
1 Liter Wasser schaff ich auch...
da ich ja auch Cola Light o.ä. also auch Zero dazu trinken darf...
was mich bissel verunsichert... hab ich mich nie mit beschäftigt ist
"6 Portionen Protein a 25g"
das heisst? *grübel*
 
Du musst dich einloggen oder registrieren, um hier zu antworten.

Similar threads

Elflein
Elflein´s Tagebuch
2
Antworten
28
Aufrufe
2K
Dany2712
Dany2712
P
Motivation für euch, Bilder von mir ! Tagebuch
Antworten
13
Aufrufe
3K
p0se
P
L
Phase 1 und nehme nicht ab!Was mache ich falsch?
2
Antworten
29
Aufrufe
9K
lizamaria84
L
Günnä
Günnä´s Tagebüchlein
21 22 23
Antworten
444
Aufrufe
27K
Banshee
Banshee
T
Anna´s Tagebuch
Antworten
18
Aufrufe
1K
Mee
Mee

Neueste Beiträge

Oben