Electrohexe`s Tagebuch

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Hey, das klingt doch toll. Wieder ein kilo weg. Was willst Du mehr?
 
Hey wie war das ?? ... man muss erstmal wieder Anlauf holen,bevors weiter runter geht ... mach dir kein Kopp Süße, bis jetzt läufts doch 1A ... das is bestimmt nur ne Menge Schwung zu den 70,0 ? ...69,...? ...hey bald hast du ne 6 davor stehen !!! Das is gigantisch in der kurzen Zeit !
 
Ninotschka schrieb:
Hey wie war das ?? ... man muss erstmal wieder Anlauf holen,bevors weiter runter geht ... mach dir kein Kopp Süße, bis jetzt läufts doch 1A ... das is bestimmt nur ne Menge Schwung zu den 70,0 ? ...69,...? ...hey bald hast du ne 6 davor stehen !!! Das is gigantisch in der kurzen Zeit !
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g* joa... aber heut gings erstmal wieder nen satz zurück lol
 
ich bin mal gespannt wie ich den heutigen tag überstehe :cool:

geburtstag im Haus..kuchen vor der nase...seufz*

meine taktik wird sein... jetzt schon viel essen,
damit ich später nicht zugreife lach*


ma sehn obs klappt g*
 
Electrohexe schrieb:
ich bin mal gespannt wie ich den heutigen tag überstehe :cool:

geburtstag im Haus..kuchen vor der nase...seufz*

meine taktik wird sein... jetzt schon viel essen,
damit ich später nicht zugreife lach*


ma sehn obs klappt g*
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Uiiiiiiiiii stimmt ja .......richte Michelle bitte alles gute zum Geburtstag aus !!!! ...mensch die Zeit rennt .... wie alt isse nu nochma?
 
Ninotschka schrieb:
Uiiiiiiiiii stimmt ja .......richte Michelle bitte alles gute zum Geburtstag aus !!!! ...mensch die Zeit rennt .... wie alt isse nu nochma?
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12 ist sie nun.... :lol:


Tatjana ist krank... :( gerade bemerkt... hoch fieber hmpf*
 
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Electrohexe schrieb:
12 ist sie nun.... :lol:


Tatjana ist krank... :( gerade bemerkt... hoch fieber hmpf*
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weia GRAD heute *hmpf .... erkältet? ..arme kleene Maus ... liegt sie im Heia oder feiert sie trotzdem tapfer mit?
 
Hallo elektrohexe
mach dir kein Stress und eß mal einkleines Stück.
Das machst du doch wieder wett
und nächste Woche purzeln dann noch mehr Kilo`s

Ich wünsch dir ein schönes wochenende
MFG
schwarze elfe
 
Und? Widerstanden?

Wünsche Dir auch ein tolles Wochenende!
 
lach* joa FAST widerstanden g*

öhm..bissel quark musste heut sein...so als entschädigung... Magerquark...3 gehäufte esslöffel *hust*
 
Rahmquark würde übrigens vieeeeeeeeeeeeeeeeeel besser schmecken und hat weniger KH's *kleiner Tipp* >:)
 
also ich brauch auch meinen quark irgendwie :) super was du schongeschafft hast und wie genau du das alles durchziehst - im gegensatz zu mir :(
weiter so !!!

liebe grüße
maike
 
Guten Morgen ((((((Steffi)))))) *bussi ich hoffe du hattest einen guten Start in den Tag ! :)
 
Umstellung auf LOGI *Versuch macht kluch*

Guten Morgen Ihr Lieben!

aaaaaaaaaaaalso,
nach reichlich Überlegung habe ich mich heute entschlossen mich von Atkins umzustellen auf LOGI...

Ich hoffe das ich es ohne Probleme hinbekommen werde.

Wenn mir ab und an jemand ein bissel Unterstützung geben könnte wäre ich sehr froh!;)

Habe mit schon die Pyramide an die ich mich erstmal (ohne Grosse Berechnungen, ausser die KH Kontrolle) halten werde auf den Desktop als HG-Bild gepackt g*:lol:

Sprich untere Reihe meine Lebensmittel wo ich mich "satt" essen kann, in Kombination der 2ten Reihe.
die anderen Reihen werde ich eher meiden..die ganz oben eh - mache ich jetzt bei Atkins ja auch schon und werde es (klappt ja gut) auch so weiterbehalten.

Korrigiert mich wenn ich irgendwo falsch liegen sollte ....:confused:

Ich habe mich nun testweise für LOGI entschieden, da ich ja generell nicht so ein grosser Fleischesser bin.
Mein Eiweiss was ich in den grössten Mengen zu mir nehmen möchte bekomme ich dann aus dem bischen Fleisch was ich esse (Geflügel) und Quark *denk*

Ich denke momentan...(auch wenn ich SEHR VIEL von Atkins halte) das LOGI für mich persönlich warscheinlich angebrachter ist.

Schaun wir mal wie die nächsten Tage so ausgehen ...
Werde heute soweit es geht mit anfangen... habe natürlich nun nicht LOGItechnisch eingekauft...
ansonsten...ab morgen


wünsche Euch einen wunderschönen Restsonntag :handkuss:
 
Viel Erfolg und ich helfe Dir gerne! Warts ab, bald hältst du von Logi noch mehr als von Atkins! Meiner Meinung nach ist es jedenfalls gesünder!
 
Danke Lolle ;)
ja so ein bischen hab ich das reichlich Gemüse und Obst essen auch schon vermisst.
Gesund ist es allemal..wenn man nicht ständig die absoluten Zuckerträger an Obstsorten in sich reinstopft ggg*

bin echt gespannt... freu mich schon auf die erfrischenden Mahlzeiten smile*
 
soa, 1. LOGI-Tag ist fast um >:)

habe ihn sehr gut überstanden, hoffe das ich alles richtig gemacht habe, wenn nicht..laut schrei(b)en ggg*

Tagesplan von Heute:

Morgens:

4 Scheiben Putenbrust
eine grosse Tasse Quark mit Waldbeeren

Mittags:

100g Käse
nochmal eine Tasse Quark
100g selbst eingelegten Feta

Abends:

6 Röschen Blumenkohl mit 300g Spinat + Schuss Sahne *lächtz* (NACHTRAG: hab die 3 Eier vergessen lol)
50g Feta
 
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