Hier regiert jetzt einer der keinen Realitätsverlust hat und die richtigen Reformen durchgeführt hat um ans Ziel zu kommen.
schön gesagt :klatsch2:
So Ihr Lieben,
wie euch vielleicht aufgefallen ist, war ich in letzter Zeit nicht mehr so oft hier. Irgendwie hat sich Atkins bei mir völlig automatisiert, alles läuft ganz prima. ich habe recht viel zu tun und ein wenig die Motivation verloren, meine Essenspläne jeden tag zu posten...was eh schon nicht ganz einfach war, eben weil alles so automatisch läuft und ich mich manchmal nicht mal mehr ans Essen vom Vortag erinnern kann. das ist kein Demens
Nur habe ich am Anfang so extrem drauf geachtet was ich esse und daher war das ganz einfach...jetzt läuft alles so nebenbei.
Das heißt aber nicht dass ich sonen Abgang hinlege wie beim letzten Versuch, ich bin nur momentan etwas seltener da und schaffe es nicht mehr die ganzen interessanten Einträge zu lesen
Nicht böse sein! ich freu mich weiterhin über jedes Kilo dass hier verloren wird...und ganz besonders über meine eigenen.
Ganz grob gesagt mache ich weiterhin Phase 1-2 und habe jeden tag 2-4 Stück Schokolade eingebaut...einmal für die Laune und wegen diesem
Artikel den ich sehr schätze. Der ketose schadet es nicht und die Kilos purzeln ja auch noch ganz prima.
Ehrlich gesagt fühle ich mich mit meiner Figur an einem Punkt wo es bald nicht mehr weitergeht. ich habe das Gefühl dass ich selbst nach dem letzten Versuch Atkins nicht so schlank war, obwohl ich da bis auf 74kg runter gekommen bin. meine ehemalige Problemhose kann ich kaum noch ohne Gürtel tragen und mein bauch ist steinhart
daher werde ich demnächst mal anfangen und versuchen die Kohlenhydrate etwas aufzustocken, wovor ich allerdings etwas angst habe.
Ansonsten bin ich immernoch auf Antibiotika und mein magen macht langsam zicken...aber immerhin habe ich eine traumhafte Verdauung
So, das wär es erstmal
Bis die Tage LG