AW: Fee macht sich mal dünn
Danke, Tini ! Ja, man fühlt sich gleich ganz anders
Hier mein Essensplan heute:
Frühstück: 40g Salatgurke, 1 gekochtes Ei, 200g Hüttenkäse, 25ml Sahne in 3 Tassen Kaffee, Ingwertee
Mittag: 1 Tomate, 30g Französischer Weichkäse, Ingwertee
Abend: 100g Thunfisch naturell, 40g Salatgurke, 30g Französischer Weichkäse, 15ml Sahne in 2 Tassen Kaffee, Ingwertee
Dazu als Nahrungsergänzung:
1 Glas Multivitamin + Mineral aus Brausetablette
1 Glas Calcium aus Brausetablette
1 Glas Vitamin C aus Brausetablette
1 Glas Magnesium aus Brausetablette