fernweh's TB

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Datum: 30.12.06
Gewicht: auswärts geschlafen

F: Roggenvollkornbrötchen mit Kochkäse light
M: Bohneneintopf
A: wie Frühstück
Zusätzlich: 1 Stück Schokolade mit 85% Kakao

Getränke: fast 1 Liter Sprite zero, Wasser und O-Saft
 
Datum: 31.12.06
Gewicht: scheißegal - feeling ist gut!

So, haben gerade eben gefrühstückt...
F: 1 Scheibe Vollkornbrot mit fettarmen Käse, 1 Teller Bohneneintopf (Reste von gestern)
M: später gehts zum Chinesen, hmmm!

Ich habe das mit dem Alkohol vor und nach Silvester noch nicht so ganz kapiert... Kann mir das noch mal jemand erklären???
 
:lol: Wenn man sich das lange genug einredet hat Alkohol vor und nach Sylvester keine KH´s..... :lol: ja ja, es sind kleine Scherzkekse unterwegs...:trampoli:
 
Boah, mich hats voll erwischt... Gestern hab ich richtig flach gelegen. Starke Erkältung!!!

Morgen geh ich aber arbeiten, dann ist der Urlaub leider vorbei ;(

Gestern Abend gabs Pizza, heute koreanisches Essen... Werde dann ab morgen wieder alles genau aufschreiben.

Heute gehts zum Glück schon wieder besser. Mal sehen was die Woche noch so bringt...
 
Datum: 04.01.07
Gewicht: auswärts geschlafen - feeling ist sehr gut

F: Roggenvollkornbrötchen mit Käse plus Medikamente
M: wie Frühstück

Oh je, die Erkältung ist doch noch ziemlich heftig. Aber den Tag schaff ich hoffentlich trotzdem irgendwie. :???:
 
Datum: 05.01.07
Gewicht: 51,8 kg - immer ein bisschen...

F: Scheibe Brot mit Käse
M: wie Frühstück
A: Schatzi hat chinesisch gekocht! Hmm... daran könnte ich mich gewöhnen...


Trotz der vielen Sünden in der letzten Zeit habe ich 100 g abgenommen. Besser als nix und da ich ja auch krank bin, darf ich sündigen... ;)
 
Zuletzt bearbeitet:
Datum: 06.01.07
Gewicht: auswärts geschlafen - vielleicht sollte ich mir ne Waage kaufen und zu meinem Freund ins Bad stellen, da ich ja mehr bei ihm als zu Hause bin >> Wohnungssuche läuft schon...

F: ausgefallen, da bis 14.00 geschlafen
M: bisschen China-Wok-Gericht von gestern
A: Genesungspizza - irgendwie packe ich so ne ganze (kleine) Pizza nicht mehr... war so was von satt danach!!!

Hoffentlich war das nicht übertrieben mit der Pizza. Werde mich morgen mal wiegen...
 
Datum: 07.01.07
Gewicht: wieder auswärts geschlafen ;)

F: ausgefallen - lange geschlafen
M: bisschen Gans mit bisschen Rotkohl
A: 1 Mozzarella, 150 g Schinkenwürfel und bisschen geriebener Käse

Hmmm...:lol:
 
Zuletzt bearbeitet:
Datum: 08.01.07
Gewicht: 51,3 kg - das muss gefeiert werden ;)

F: 2 Vollkornstangen mit Wurst und Käse
M: 1 kleines Vollkornbrötchen mit Wurst und 1 hartgekochtes Ei
A: ca. 250 gr. Quark mit cross gebackenem Schinken, Kräuter, Salz und scharfem Paprika - hmmm, nur bisschen viel!

Getrunken - 1,5 Liter (ausbaufähig)
 
sehr gut - jetzt noch nen Liter mehr trinken (is schwer ich weiß) und es is perfekt! :)
 
Ich fühle mich auch ganz beflügelt!!! Super und danke für die lieben Worte!

Werde mir gleich noch ne Flasche Wasser holen. Normalerweise trinken meine Kollegin und ich zusammen je 1 Kanne Tee (pro Nase 1,8 Liter) - daneben noch Wasser. Die Kanne nehme ich morgen wieder mit auf die Arbeit, weil uns der Tee richtig fehlt!!!
Habe jetzt nach dem vielen Schinken auch richtig Durst!

Ach das ist doch ein toller Wochenstart!!!!!!!!!
 
Gestern kam an Getränken noch dazu:

- 3/4 Liter Wasser mit 2 Kieselerde-Brausetabletten
- 1 Liter selbstgemixte Fruchtsaftschorle
- mind. 1 Latte Macchiato
- 1 große Tasse (ca. 0,35 Liter) Pfefferminztee

:stolz:
 
Eigentlich wollte ich mich heute morgen gar nicht wiegen, da ich dachte, gestern ziemlich viel gegessen zu haben... Dennoch belohnte mich die Waage mit -100 gr. Besser als nix!!! Im Moment flutschts ganz gut ;)
 
Datum: 09.01.06
Gewicht: nicht gewogen

F: 2 Scheiben Vollkorntoast mit Streichwurst
M: Salat und 1 Roggenbrötchen - ich trauere um die leckeren Dinkelvollkornstangen...
A: Gemüseauflauf (Sünde: bisschen Reis - drei versch. Sorten)

Getrunken: leider nur zwei Liter
 
Datum: 10.01.07
Gewicht: 52,2 kg ;)

F: 1 Scheibe Vollkornbrot mit Käse
M: 2 Scheiben Vollkornbrot mit Geflügelwurst
A: fast einen ganzen Pack Spinat (ohne Blubb) mit 3 hartgekochten Eiern

EDIT: Wahrscheinlich mache ich mir heute Pfannkuchen. Vielleicht mache ich auch noch mal den Mikrowellenkuchen.
 
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