fernweh's TB

Ketoforum

Help Support Ketoforum:

This site may earn a commission from merchant affiliate links, including eBay, Amazon, and others.
Danke für die Aufmunterung. Heute will ich wieder laufen gehen. Hab mir heute morgen die Fit for Fun gekauft. Da steht was übers laufen drin. Werde ich später mal in der Mittagspause lesen.

Wie gehts bei dir eigentlich voran? Schönes We gehabt?
 
Ich hatte ein sehr schönes und gefräßiges Wochenende...daher geht es gerade nicht voran, aber das macht nichts, hat geschmeckt!! Jetzt bin ich aber wieder eisern (ich versuchs jedenfalls) und dann wird das auch bald was mit der USE, denke ich!
 
Du hast ja schon so viel geschafft!

Ich krieche ja schon seit nem Jahr rum... Und habe sogar zugelegt in diesem Jahr. Ist aber auch bestimmt der Umzug mit dran Schuld - ist ja erwiesen, dass Frauen beim zusammenziehen mit Männern zunehmen.

Aber letztenendes bin ich ja doch selbst Schuld.
 
Ich hab letztes Jahr beim Umzu auch ganz schlimm zugelegt. War so gestresst und hab mich nur Von Schokolade und Pizza ernährt. Seitdem geht es stetig abwärts, mal schneller mal langsamer. Ich mach aber auch keine Diät mehr, denn davon hab ich gerade erst recht zugenommen. Jetzt ess ich alles, mal mehr mal weniger, und geh joggen und seitdem flutscht es fast von selbst. Hab auch nen prima Stoffwechsel, sodass ich mein Gewicht mit etwa 2000kcal (geschätzt) locker halten kann!

Du schaffst das schon noch, vielleicht ist Dein Ziel auch etwas zu niedrig gesteckt. Du wärst doch auch mit 50kg super dünn! Und schlank bist Du jetzt auch, also mach Dich nicht verrückt!
 
Im Moment hab ich kaum noch Kleidung, die ich anziehen kann. Habe mich mit Röcken für den Sommer eingedeckt, aber da bekomme ich nur mit Ach und Krach meinen Hintern rein. Und wie ne Wurst in der Pelle will ich nun wirklich nicht rumlaufen.

Das ist grad das, was mich am meisten frustet.

Ich versuchs die Woche wieder mit Sport und weniger Druck. Vielleicht klappts dann ja. Und mehr Fisch/Fleisch und Gemüse - soll ja Wunder wirken...
 
hi lorena, dir geht´s ja schon etwas besser, klingt jedenfalls so! und immerhin geht das gewicht nach unten, ein bißchen geduld mußt du noch haben! wenn du jetzt wieder mehr sport machst, geht das auch wieder besser! nicht den kopf hängen lassen!
 
Ja, ich fühl mich auch im Großen und Ganzen besser. Werde mal einen Termin beim Frauenarzt machen - wegen den Stimmungstiefs. Manchmal hab ich noch Durchhänger, aber ich denke, wenn ich jetzt wieder mehr Sport mache, dass dann auch besser wird. Am nächsten Tag fühl ich mich dann so beschwingt... *g*
 
Sport hilft ganz bestimmt. Ich bin auch schon mit schlechter Laune losgejoggt und mit guter zurückgekommen! Das wird schon, nicht zu streng sein und genießen hebt auch die Laune und man kann trotzdem abnehmen, siehe bei Susi!
 
Ich geb mein Bestes!

War tatsächlich laufen, obwohl ich zuerst gar keine Lust hatte. Bin die Strecke komplett durchgejoggt - ohne Laufpassagen. Das hab ich bisher noch nicht geschafft. *stolzbin*
 
Klasse , Lorena. Und die Laune ist bestimmt jetzt auch besser, oder?
 
Danke, Kerstin. Wie warm ist es denn bei dir noch? Hier ists schon verdammt kühl geworden...
Laune ist gut, Motivation auch. Hab nur grad so viel gegessen... Bin aber gespannt, was die Waage morgen sagt - mich hats wieder gepackt.
 
das klingt doch toll, daß du so gut gejoggt bist! :) jetzt geht´s wieder richtig los! :D
 
Warst Du eingentlich immer schon so schmal?

Bei uns sind Hochsommerliche Temperaturen im Moment.
 
hochsommer? *neid* ich war heute sogar im solarium, weil der sommer hier einfach vorbei ist bzw nur da ist, wenn ich weg bin...:rolleyes:
 
Morgen geh ich auch wieder ins Solarium... Bisschen Sonne tanken.

Ich hatte die ganze Zeit nie mehr als 52 kg. Und das war auch schon sehr viel! Ist halt schon blöd, wenn die ganzen Klamotten nicht mehr passen :(
 
Was kostet denn 5min Solarium in Deutschland?
 
Und warum hast Du jetzt plötzlich zugenommen?
 
Ich bin vor zwei Monaten mit meinem Freund zusammen gezogen. Und seitdem habe ich so zugenommen. Alle Bekannte haben mir erzählt, dass nach dem Umzug zugenommen haben...
Dann war ich noch auf einem Betriebsausflug, mitten in den Bergen, die Pension hatte nur weißes Brot und Brötchen. Wir waren da zwar nur zwei Tage, aber dort habe ich mein Höchstgewicht erreicht. Seitdem geht so ziemlich nichts mehr nach unten.

Ich werde aber auch mal mit meinem Frauenarzt sprechen, da ich während meiner Tage sehr starke Bauchschmerzen hatte (3 Tage lang) und sehr starke Stimmungstiefs hatte.
 
mein lieblingssolarium hier um die ecke hat zugemacht, die waren nicht so teuer, da haben ich z.b. auf ner 800er bank für 15min 6 € bezahlt...das ayk, was auch hier ist, ist sehr teuer, finde ich, und die bänke finde ich nicht so gut...heute war ich dann in meinem fitneßstudio auf der 500er bank (die haben nur 500er), da zahlt man pro 3min 1,50€ bzw kann man 20er oder 40er karten kaufen, wo man einiges spart...die haben auch ne flatrate für 9,90€ im monat, da muß ich mich mal schlau machen, würde sich ja lohnen...jetzt wo der sommer vorbei ist...:rolleyes:
 
9,90 EUR ist aber günstig. Ich zahle bei AYK 25 EUR im Monat und kann jeden Tag bis zu 30 Minuten gehen. Zur Zeit schaffe ich aber meistens nur einmal die Woche so 20 Minuten.

Früher war ich in einem Studio, da haben 2 x 20 Minuten 10 EUR gekostet. Aber die waren so unfreundlich, dass ich da nicht mehr hin bin.
 
Du musst dich einloggen oder registrieren, um hier zu antworten.

Neueste Beiträge

Oben