Fleisch

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TheCharmedOne

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so...bin ebenfalls ein *Neuling* und ziemlich motiviert :)

Mir ist jedoch immer noch nicht ganz klar, ob ich so viel Fleisch essen kann wie ich will?????
z.B. Kotellet anbraten in Olivenöl mit Salz und Pfeffer ???

Ist das so in Ordnung???

Viell weiß ja jemand ne Antwort...wäre lieb

LG Nina
 
siehe anderes Post von Dir - kauf Dir ein Buch da steht allesverläßlich drin.
Du sollst so viel Fleisch essen, wie Du Hunger hast.
Und da Dein Hunger nachlassen sollte mit der Zeit wirst Du dann auch weniger Essen.
 
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