Frieda50
Stamm Mitglied
- Registriert
- 12. Juni 2015
- Beiträge
- 93
- Reaktionspunkte
- 8
- Ort
- im Pott
- Größe
- 160 cm
- Gewicht
- 99,8 kg
- Zielgewicht
- erstmal 90 kg
- Diätart
- Atkins/LC
Juhuhuhu......................die Waage hat sich bewegt *freu* und ich habe meinen Ticker geändert auch wenn nicht Dienstag ist.
Tag 12
morgens - 2 Kaffee mit Sahne und ein Ei mit Mayo
mittags - drei Rostbratwürste vom Grill mit Bärlauchsenf
abends - 180 gr. Garnelen mit Remoulade und später 50 gr. Salami
fddb sagt: 1558 kcal, 136 gr. Fett, 8 gr. KH, 76 gr. Eiweiß
Ich wünsche Euch allen noch einen wunderschönen Restsonntag
Tag 12
morgens - 2 Kaffee mit Sahne und ein Ei mit Mayo
mittags - drei Rostbratwürste vom Grill mit Bärlauchsenf
abends - 180 gr. Garnelen mit Remoulade und später 50 gr. Salami
fddb sagt: 1558 kcal, 136 gr. Fett, 8 gr. KH, 76 gr. Eiweiß
Ich wünsche Euch allen noch einen wunderschönen Restsonntag