Dann würde ich mich nicht wundern wenn du nicht abnimmst,...Buttermilch hat ~4.5 g KH /100g. Sprich bei einem halben Liter sind das schon 25g. das ist mehr als viele von uns als Tagesdosis zu sich nehmen. Joghurt ist auch nicht ohne,...aber stimmt, bei DEN Mengen ist die Sahne dann auch egal..
Nur nochmal zum Verständnis -
Ist schon okay, ich habe mir das schon gedacht. Das Internet ist nun mal ein Medium ohne Mimik, und da muss man halt manchmal vorsichtig sein
Mein Doc macht eh nur TSH und wenn ich dem sage, dass ich in Ketose bin, kriegt der die Krise. Der steht schon LC skeptisch gegenüber und schüttelt immer mit dem Kopf, wenn ich meinen Vit D Status wissen will. Aber er läßt mich machen und ich bin sehr zufrieden dort, denn er ist in einer internistischen Praxis der Kardiologe. Ich bin seit 30 Jahren Bluthochdruckpatient und erst seit ich da bin richtig gut eingestellt.
*kicher* neeeeeee - hatte gestern ganz wenig in 400 ml Kaffee und das war gruselig. Habe jetzt heute in 2 x 200 ml Kaffee koffeinfrei jeweils 15 ml Sahne und das ging gut.Da der Kaffee meiner Ma aus 200ml Sahne +200ml Kaffe besteht, wollte ich das einfach lieber anmerken, ich weiß ja nicht, wie viel du reintun wolltest
Ärzte sind nur Dienstleister. Wenn einer nicht nach Wunsch funktioniert, geht man eben zum Nächsten.
@ Tiga da sage ich jetzt mal nix zu außer - ich persönlich brauche nicht nochmal das Gefühl dass Du hast, wenn Du mit Blaulicht ins KH gefahren wirst, weil dein BD total entgleist ist und Schlaganfall befürchtet wird. Ich komme mit meinem Doc prima zurecht und er ist ja nicht mein Ernährungsberater. Da bin ich selbst für zuständig und ich könnte - wenn ich wollte - auch für jedliche Blutabnahme direkt ins Labor gehen.
zuwenig kcal und zuviel KH
