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Hallölee !!! Möchte Dir noch einen lieben Gruß hierlassen....Es geht mir viiiel besser...
Meine Blutwerte sind total in Ordnung und ich freu mich so sehr darüber....
Fahre morgen bis Sonntag nach Hamburg...
Dir ein schönes WE.........Biba Gruß Kerstin
 
Irgendwie bin ich da, aber der September ist auf Arbeit immer so stressig, da kann ich zuhaus nur noch rumhängen...
 
Derzeit kein Training und nur minimaler Ladetag - bin zu müde und kaputt.

Also tröste ich mich mit Chili-Soßen :D

Boahh... die Wassermenge stimmt auch schon ne Weile nicht mehr...
 
Naja, der Durst ist derzeit sehr schwach, komisch eigentlich.
Die Mindestmenge bekomm ich schon rein und Kaffee zaehle ich nie zur Menge ;-)
 
Kaffee gehört ja auch nicht dazu. Zum Kaffee sollte man immer noch etwas Wasser mittrinken.
 
ahhhhhhhhhh
diesen Thread gibts ja auch noch :rotfl:

hab solchen Muskelkater von den Kniebeugen ,dann ich kaum noch laufen kann :cry:
 
Ohhh Du arme!!! Magnesium und warmes Bad hilft.... Mir zumindest. Gute Besserung!
 
Nicht, wenn ich 3 x 10 mit 40kg gebeugt hab. (mist, wieder nur so wenig)

Bad und Magnesium ist ja Standardprozedur bei mir nach dem Training :D
 
Nix is los...habe meine Beine heut im Training schön hart rangenommen...bin halt etwas maso veranlagt! :D
 
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