Glückskeks - neue Wege

Vorschlag: Stell sie doch HIER rein...

Hier ist sie

https://www.ketoforum.de/thema/umfrage-glueckskeks-marathon.45916/

WOCHENENDEEEEEEEEEEEEEEEEEEE

94,5 bin ich nun auf 91,5 kg runtergerutscht. Das Wasser ist also komplett weg und ich fühl mich auch nicht mehr so aufgedunsen.

Gestern Abend habe ich statt Bier Weißweinschorle getrunken. Das hat mich total zufriedengestellt.
Heute wird bis Nachmittag gefastet. Ich bin bei meiner Mutter zum Kaffeetrinken, und da wird es etwas Eis geben.
Das hat zwar zuviele KH, aber die sind Kalorientechnisch mit eingerechnet.

Ansonsten werde ich heute noch einen kleinen Spaziergang von 4-5 km machen. Sonntag geht es dann ja schon in die Berge

Für sie erste Woche doch ein schönes Ergebniss! Prima!
Das Eis gibt es als Belohnung.

schönes WE !

stolli

Harli "

Liebe Grüße Renate

Top!
Das ist doch ein Ansporn für die nächste Zeit und genieße die Berge!



LG

Gewicht heute: 90,6 kg.

Und ich hab Schlafstörungen
Ist mir aber ganz recht. Morgen muss ich um Vier Uhr raus, so bin ich dann heute Abend wenigstens müde.

Guten Morgen Harli,
Schlafstörungen, dann nimm abends Magnesium ein, das lässt einen gut schlafen.
Glückwunsch zur Abnahme

Danke für den Tipp. Ich hatte nur die eine Nacht Probleme. Und eigentlich kann man das nicht als Problem sehen, denn ich bin einfach wie unter der Woche gewohnt um halb 6 aufgewacht.
Ich neige zu Übertreibungen.

Ich wache am Wochenende auch immer so früh auf, mache dann irgendwas und schlafe dann nochmal eine Stunde.

Unsere Wanderung war lustig, interessant, anstrengend aber auch voll schön.
Ich hatte meinem Bruder vorher gesagt, dass ich gerne BergWANDERE aber nicht klettern will. Also nix von wegen am Seil festhalten und dann an Felsen entlangklettern. Ich bin ja nicht wirklich schwindelfrei, und was für Normalis ein Kinderspiel ist, ist für mich nicht machbar.
Er meinte dann nur das das alles kein Problem für mich wäre…………

Also 4 Kilometer durch den Wald Treppauf. Dann kamen wir an FELSEN mit DRAHTSEILEN…….ich hab 3 Meter geschafft, dann kam eine Felsspalte wo ich drübergemusst hätte. Ging natürlich nicht. Ich wurde dann kurz panisch und hab gesagt ich geh keinen Meter weiter und ich komm auch nicht mehr zurück. Mein Bruder ist dann wieder zurück und hat mir auch zurückgeholfen.
Er meinte dann nur dass er es gar nicht mehr so schwer in Erinnerung hatte. *gg*

Tja. Aber nun mussten wir alles wieder nach unten um auf den WanderWEG zu kommen. Die 4km also wieder steil nach unten.
Dann hat sich meine erste Schuhsohle vorne gelöst. Gott sei Dank hatte ich Klebeband dabei. Kurz darauf hat sich dann die zweite Schuhsohle vorne gelöst.Wieder geklebt und weiter ging es. Der Wanderweg war total schön und ich hab mich gefragt warum wir überhaupt den anderen Weg hätten gehen wollen. Aber gut.
Nach 10 km haben sich dann auch die Sohlen hinten gelöst und ich hab den Rest vom Klebeband verbraucht.
Nach 15 km waren wir dann fix und fertig am See und mussten noch 1 km steil nach oben.
Das war dann Hardcore. Wir sind ja sozusagen den Berg fast zweimal hoch.

Oben angekommen haben wir dann erfahren, dass wir statt in einem Viererzimmer in einem Elferzimmer schlafen müssen.
Zum Glück waren da lauter saubere, gepflegte Menschen mit am Zimmer und nur einer hat leicht geschnarcht.
Ich hab einfach 3 Radler und 2 Bier getrunken, damit ich schlafen konnte.

Am nächsten Tag haben wir dann noch gefrühstückt und sind um 8 Uhr noch ein Stück weiter nach oben gewandert um dann den Abstieg in Angriff zu nehmen. Die Wanderung war traumhaft schön und wir waren Mittags an der Bergbahn. Da haben wir dann was gegessen und uns an den letzten Abstieg ins Tal gemacht.

Um 13:35 waren wir dann wieder ihn Ehrwald, um da zu erfahren das der nächste Zug erst wieder um 15:30 fährt………
Also mussten wir noch 2 Stunden rumhängen. Ich war dann um 21 Uhr zuhause.
Die Wanderung war total schön, aber die nächste muss ich wohl lieber selbst planen.

Und ich hab einen fetzen Muskelkater

Pflege deinen Kater ordentlich und behalte alles schöne in Erinnerung.
Liebe Grüße Renate

Harli schrieb:

Gott sei Dank hatte ich Klebeband dabei

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was du so alles mit hast Ich bin auch immer für alles gewappnet. Mein Freund macht sich immer lustig über mich, dabei hab ich ihm schon oft ausgeholfen.

Fein, dass ihr eine tolle Wanderung hattet, klingt echt gut, man bekommt gleich Lust darauf.

blaumeise50 schrieb:

Pflege deinen Kater ordentlich und behalte alles schöne in Erinnerung.
Liebe Grüße Renate

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Welchen Kater liebe Renate?

Harli schrieb:

Und ich hab einen fetzen Muskelkater

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Diesen !

Klebeband hätte ich im Leben niiiiiiiieeeeeee dabei gehabt.......




LG

Hmmmm, Frau Glückskeks, bring ich da jetzt was gehörig durcheinander?
Ich meine, mich zu erinnern, dass Du Dir neue Wanderschuhe für Eure Großwanderung kaufen wolltest, und diese bei der beschriebenen Wanderung einlaufen wolltest. Und die haben sich nun stückweise verabschiedet?

yvstol schrieb:

Hmmmm, Frau Glückskeks, bring ich da jetzt was gehörig durcheinander?
Ich meine, mich zu erinnern, dass Du Dir neue Wanderschuhe für Eure Großwanderung kaufen wolltest, und diese bei der beschriebenen Wanderung einlaufen wolltest. Und die haben sich nun stückweise verabschiedet?

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Das habe ich mich auch gefragt.^^

Hihiiii Ihr habt allerdings recht
Frau Glückskeks dachte nur sie wäre total klug. Meine neuen Wanderschuhe sind über den Knöchel. Und dadurch relativ warm.
Und nachdem der Wetterbericht 30 Grad gemeldet hatte, dachte ich da nehm ich doch lieber die Halbschuhe.

Heute früh hab ich nochmal an Gewicht zugelegt. 93,5 kg spricht die Waage.
Morgen geht es weiter mit stramm spazieren gehen und Freitag gehe ich mit meiner Mutter schwimmen.
Montag habe ich meinen Termin bei der Endokrinologin. Bin mal auf meine Schilddrüsenwerte gespannt.
Nachdem ich seit ein paar Wochen diesen trockenen Husten habe, und einen Kloß im Hals habe, sowie der Kragen einiger Shirts mich beengt, denke ich das die Einstellung der Euthyrox nicht mehr passt. Zudem bekomme ich seit inzwischen 52 Tagen meine Tage nicht mehr. Das spricht auch für eine schlecht eingestellte Schilddrüse. Wir werden sehen