Glückskeks - neue Wege

Harli · 07. Okt. 2016

Hoch die Hände Wochenendeeeeeeeeee

Übrigens geht das pilgern bald wieder los. Am 22. und 23.10. gehen meine Freundin und ich ein weiteres Wegstück.
Wir pilgern Samstag von Nürnberg nach Schwabach, und am Sonntag von Schwabach nach Abenberg.
Ich muss die nächsten Tage mal nach Wetterfesten Wanderklamotten schauen. Eine gute Regenjacke muss auf jeden Fall sein, und auch eine wetterfeste Hose. Diesmal schlafen wir ja sogar in einer Pilgerunterkunft. In dieser gibt es 4 Betten, es kann also durchaus sein, dass wir da nicht alleine nächtigen.

Das Metformin vertrage ich bisher sehr gut. Ich nehme derzeit 2 halbe Tabletten. Wenn ich bis nach dem WE keine Probleme habe, werde ich die Dosis auf 1,5 Tabletten am Tag erhöhen.

stolli · 07. Okt. 2016

Hoch die Hände Wochenendeeeeeeeeee

stolli

Sandydoo · 07. Okt. 2016

wow Harli, bei dir hat sich ja einiges getan seit ich zuletzt hier war. Wundervolle Bilder hast du wieder eingestellt

Ich finde es gut, dass du auf dein Gefühl hörst bei deiner Ernährung und es zusätzlich prüfen lässt.
Ich wünsche dir dass es bald klappt mit deinem Kinderwunsch.

Harli · 08. Okt. 2016

Ich vertrage das Metformin zum Glück bisher sehr gut. Der Heißhunger ist seit gestern Abend verschwunden, und ich habe ein schnelleres Sättigungsgefühl.

Heute haben wir unseren Garten winterfest gemacht, Haus geputzt, ich war einkaufen und hab Christian noch zur Fürther Kirchweih gefahren. Nun mach ich mir einen gemütlichen Abend

Harli · 09. Okt. 2016

Blutzucker war heute auf 105 und die Waage zeigt zum Donnerstag früh (97,2 kg) heute die 95,2 kg.

Harli · 10. Okt. 2016

Guten Morgen Ihr Lieben!! Neue Woche neues Glück

Mir geht es wunderbar. Meine Ernährung flutscht, ich habe weiterhin keinen Heißhunger und ich brauche wesentlich kleinere Portionen um satt zu werden.
Die erste Hose sitzt schon wieder lockerer.
Gestern haben wir noch eine schöne Radtour gemacht. So langsam wird es aber doch etwas frisch. Wir wollen uns jetzt ein Spinningrad für den Winter zulegen. Mit einem normalen Hometrainer würde ich das einmal machen. Aber Spinning macht mir Spaß, und da kann ich über youtube entsprechende Workouts mitmachen. Wir werden erstmal eines kaufen, und dann mal sehen ob wir beide mit unseren Trainingseinheiten damit zurechtkommen, oder noch ein zweites brauchen.

Harli · 11. Okt. 2016

Ist ja wieder mal typisch. Fast jeder bekommt von Metformin erstmal Durchfall.......und ich bekomm Verstopfung

Samstag Abend war ich das letzte Mal. Pfffff........
Und nun nehm ich schon täglich Flohsamenschalen. Aber nix.
Nachdem es aber bis zu 14 Tage dauern kann, bis die Nebenwirkungen vorbei sind, warte ich einfach mal ab.

Gestern war ich noch Babysitten. Ich mach das ja nur noch sehr selten. War dann um halb 12 Zuhause und konnte erstmal nicht einschlafen.
Da war ich einfach zu sehr aus meinem Rhythmus.
Auch lustig. Als ich heim kam da war Christian schon im Bett. Und er macht sich immer Sorgen dass ich die Haustüre nicht finde im dunkeln

Er lässt dann immer die Außenbeleuchtung an. Eigentlich haben wir da einen Bewegungsmelder, der funktioniert aber nicht richtig.
Das muss sich mal unser Elektriker drum kümmern. In jedem Fall komm ich dann ins Wohnzimmer und schau in den Garten.......hell beleuchtet

Ich bin dann ins Bett und er nur so gebrummelt: "Du bist zuhause......endlich kann ich schlafen." Ich hab ihn dann gefragt ob er meinte dass ich durch den Garten komm

(ist bei uns nur möglich wenn man durch Nachbars Garten klettert).

Essen lief ganz okay gestern. Ich hatte Mittag Low Carb Brot mit etwas Bratenaufschnitt. Abends dann vom Chinesen was, hab aber immerhin den Reis weggelassen.

Harli · 11. Okt. 2016

Nachtrag: Kaum schreibe ich vom auf die Toilette gehen, schon muss ich

Dann mach ich das jetzt in Zukunft einfach so.

Roterdrachen · 11. Okt. 2016

Also starker Kaffee auf nüchternen Magen hilft eigendlich immer

Harli · 11. Okt. 2016

Roterdrachen schrieb:
Also starker Kaffee auf nüchternen Magen hilft eigendlich immer

Das verträgt mein Magen nicht. Da wird mir richtig schlecht von. Ich trinke halt 2 Tassen normal gebrühten Kaffee mit Milch und etwas Süßstoff in der Früh. War aber jetzt auf Toilette und fühle mich wieder gut

stolli · 11. Okt. 2016

Ist ja niedlich dein Chris....

Ich kann meist auch gleich auf die Toilette nach dem mogendlichen Kaffee.

stolli

Harli · 12. Okt. 2016

Guten Morgen meine Lieben.
Christian hat die Männergrippe. Und jetzt ist er sehr besorgt, dass ich mich mit dieser üblen Krankheit anstecken könnte

Heute früh konnte ich wieder auf Toilette. Zwar noch nicht locker fluffig

, aber es geht voran.

Wir waren gestern Mittag beim Running Sushi. Da will ich mich nicht ausschließen, das macht immer viel Spaß mit den Kollegen. Ich habe mir an Hühnchen, Gemüse und Salat vergriffen. Dafür war ich dann bis Abends so satt, dass ich nur noch eine halbe Scheibe LC-Brot gegessen habe.

Roterdrachen · 12. Okt. 2016

Harli schrieb:
Ich habe mir an Hühnchen, Gemüse und Salat vergriffen.

Mensch wie kannst Du nur,das arme Hühnchen!!!

Ich und meine blühende Phantasie

Harli · 12. Okt. 2016

Roterdrachen schrieb:
Mensch wie kannst Du nur,das arme Hühnchen!!!

Ich und meine blühende Phantasie

blaumeise50 · 12. Okt. 2016

Wie hoch dosiert ist den dein Metformin, und nimmst du es zu jeder Mahlzeit . ?
Liebe Grüße Renate

Harli · 12. Okt. 2016

blaumeise50 schrieb:
Wie hoch dosiert ist den dein Metformin, und nimmst du es zu jeder Mahlzeit . ?
Liebe Grüße Renate

Ich nehme 2x täglich 1000mg. Die erste Tablette nehme ich Mittag nach dem Essen, die zweite am Abend nach dem Essen.

blaumeise50 · 12. Okt. 2016

Ich musste auch heute anfangen mit einer halben zu Mittag und am Abend für eine Woche und danach auch mit 1000 mg Metformin Hexal 2 mal Täglich .
Liebe Grüße Renate

Harli · 13. Okt. 2016

blaumeise50 schrieb:
Ich musste auch heute anfangen mit einer halben zu Mittag und am Abend für eine Woche und danach auch mit 1000 mg Metformin Hexal 2 mal Täglich .
Liebe Grüße Renate

Uiii. Hast Du eine Insulinresistenz? Das wusste ich gar nicht. Dann bin ich ja mal gespannt ob Du die Tabletten auch so gut verträgst.

Harli · 13. Okt. 2016

Heute Nacht habe ich in unserem Gästezimmer geschlafen. Christian schläft durch die Grippe sehr unruhig, und so hab ich nichts mitbekommen.
Ich muss sagen, in unserem Gästebett schläft man wirklich auch toll. Bin um 21 Uhr eingeschlafen und um 5:30 mit Wecker wachgeworden.

Heute muss ich noch zum Nägel machen, aber ansonsten ist es in meiner Freizeit wirklich ruhig. Was auch gut ist. Durch meine damalige Freundin hatte ich immer das Gefühl mitziehen zu müssen. Seitdem wir nur noch selten Kontakt haben, ist es wirklich entspannt.

Essen läuft relativ entspannt. Gestern Abend hatte ich mal mehr Hunger als in den letzten Tagen. Nachdem ich aber Gemüsepfanne mit Hack hatte, war das nicht dramatisch. Verdauung läuft auch halbwegs. Gewicht steht. Aber ich fühle mich nicht mehr so aufgedunsen. Und das ist schon ein Erfolg.
Heute war der Blutzucker wieder erhöht. Woran das lag weiß ich nicht. Werde jetzt aber mal ein Ernährungstagebuch führen, in dem ich dann auch den Blutzucker mit eintrage.

Wünsche Euch allen einen schönen Tag

blaumeise50 · 13. Okt. 2016

Hoffentlich erholt sich dein Freund schnell von der Erkältung .
Liebe Grüße Renate

Glückskeks - neue Wege

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