Grippen SpwP reloaded

Ketoforum

Help Support Ketoforum:

This site may earn a commission from merchant affiliate links, including eBay, Amazon, and others.
Hallo Banshee

Kann gut sein, dass da der Nachtdienst seine Finger im Spiel hat.
Mein Futterverhalten im Nachtdienst ist sowieso etwas seltsam.

Meist schlafe ich bis 12 Uhr Mittags und geh' dann gleich "Frühstücken".
Kurz darauf folgt das Mittagessen und danach Nachtessen.
Das ganze findet im Zeitraum zwischen 12:30 und 18 Uhr statt.

Nachts im Büro gibts dann nur noch was kleines und 3 Liter Wasser.
Die Kaffemaschine -früher mein bester Freund im Büro- habe ich seit Juni nicht mehr angerührt:shock:

Generell bin ich in meinen Nachtdienstwochen Tagsüber eher ungeniessbar und brauche meine Ruhe.
Da ist nix mit rumgehypere, Hier, da und dort was tun, erledigen, Einkaufen etc..
Am besten, man setzt mich vor den Fernseher und lässt mich in Ruhe.

Mit der Abnahme hats seltsamerweise in den Nachtdienstwochen immer am besten funktioniert. Trotz der seltsamen Futterei
 
Tag 61: Donnerstag, 01.09.2011


Morgen
Grosser Teller Kopfsalat mit Kürbiskernöl und Apfelessig
80g Roastbeef
50g Landjäger

Mittag
287g Kalbsadrio


Abend
240g Cevapcici
Leinsamenknäcke

Total:
1641 KCal, 130g Fett, 7g KH, 105g EW


Gewicht:
107.6 :???:

+++++++++++++++++++

Na also, ich hab's doch gewusst.
Withney, diese rachsüchtige Kuh hat wieder zugeschlagen.

Irgendwie finde ich das seltsam. Obwohl ich nun wirklich nicht zu viel gefuttert habe und die Energiebilanz definitiv deutlich im Minus steht, habe ich ein Kilo mehr auf dem Tacho!
Bringt Sandmänchen vielleicht doch mehr mit als nur schöne Träume?
Wird nachts heimlich Antimaterie in Materie umgewandelt?
Haben fremde Wesen aus fernen Galaxien die Hand im Spiel?:shock:
Hiiilfeee! Aliens!! :wow:
MIB; Agent Mulder, Scully!
Schnell, Helfen Sie mir!!
 
Grippen schrieb:
Generell bin ich in meinen Nachtdienstwochen Tagsüber eher ungeniessbar und brauche meine Ruhe.
Da ist nix mit rumgehypere, Hier, da und dort was tun, erledigen, Einkaufen etc..
Am besten, man setzt mich vor den Fernseher und lässt mich in Ruhe.
Zum Vergrößern anklicken....

Witzig, mir ist gerade aufgefallen, dass ich heute auch nur rumpaule! Musste dann selbst schmunzeln :rolleyes:
 
Ach dann hast du doch nicht nur den Salat gegessen...da bin ich ja beruhigt.
;)
 
Wie gut, dass es Wikipedia gibt, sonst müsste ich hier blöd fragen "was ist Kalbsadrio?"

Adrio ist eine beliebte Schweizer Brühwurst. Das Adrio wird jedoch nicht in eine Darmhaut eingefüllt, sondern im Schweinsnetz (Netz des Schweinbauchfells) eingewickelt. Die Füllung besteht aus fein gemahlenem Brät aus Schweine- oder Kalbfleisch (oder einer Mischung aus beiden) und klein gewürfelter Schweins- oder Kalbsleber. Nach Schweizer Lebensmittelbuch SLMB vom 1999 besteht Adrio aus Muskelfleisch von Kalb und vom Schwein, Schweinespeck, Kalbskopf oder Schwarten sowie Schweinsnetz. Leber oder andere Innereien sind heute unüblich. Auch ein s. g. "Kalbsadrio" enthält also immer im hohen Anteil "Schweineteile", hauptsächlich Speck und das typische Netz.
 
Brühwurst??? :shock:
Na, da ist Wikipedia aber ziemlich auf dem Holzweg.

Das Adrio ist nix anderes als ein Brätklops welcher in der Bratpfanne langsam knusprig gebraten wird.
-Saumässig fett, saumässig lecker>:)

kalbs_adrio_spez._160gr.jpg

Source: metzgereikuenzli-shop.ch
 
Tag 62: Freitag, 02.09.2011


Morgen
Rührei, 3 Eier
120g Salami

Mittag
240g Cavapcici
100g Macarpone


Abend
130g Bündner Rohschinken
Leinsamenknäcke

Total:
2165 KCal, 174g Fett, 12g KH, 138g EW


Gewicht:
---

+++++++++++++++++++
 
Tag 63: Samstag, 03.09.2011


Morgen
Rührei, 3 Eier mit frischen Champignons
50g Landjäger

Mittag
400g Schweinenackensteaks
30g Kräuterbutter
ca. 25g Tahin


Abend
2 Eier
Leinsamenknäcke

Total:
1710 KCal, 126g Fett, 8g KH, 136g EW


Gewicht:
106.3

+++++++++++++++++++
 
Tag 64: Sonntag, 04.09.2011


Morgen
Rührei, 2 Eier
50g Landjäger (im Rührei, lecker!)

Mittag
260g Wildschweinentrecote
30g Kräuterbutter
70g Speck

Abend
Nochmal 75g Speck
100g Mascarpone (langsam habe ich genug von dem ;))


Total:
2008 KCal, 169g Fett, 11g KH, 108g EW


Gewicht:
---

+++++++++++++++++++
 
Irgendwie vermisse ich gerade das Grünzeug in deinen Tagesplänen! ;)
 
:rotfl:
 
Aaaaber...


... Auch wenn ich das Kaninchenfutter nicht vermisse, sollte doch hin und wieder was grünes auf den Teller.

An der Misere sind aber unsere Futterläden schuld!
Wieso plazieren sie das Gemüse gleich im Eingangsbereich, wo ich doch immer mit soviel Schwung in den Laden rausche?
Bis ich ausreichend abgebremst habe bin ich schon meilenweit am Gemüse vorbei und stehe schon an der Fleischtheke >:)
 
Da funktioniert die Marktpsychologie wohl nicht bei dir - eigentlich soll die Obst- und Gemüseabteilung die Bremszone darstellen!
Ich halte mich da schon etwas länger auf, kaufe aber auch nur selten - bin eigentlich nur auf der Pirsch nach kostenlosen "Proben" von Kirschen und Erdbeeren. Mehr als eine esse ich da schließlich nicht von also kaufe ich auch nichts! :whistel2:
 
Da funktioniert die Marktpsychologie wohl nicht bei dir
Zum Vergrößern anklicken....

Nee, die funktioniert bei mir nicht.
Als Linkshänder bin ich sowieso auf die falsche Gestellreihe programmiert. :rotfl:

Die Gemüseabteilung ruft bei mir sofort kräftiges Fluchtverhalten aus.
Meist ist da alles voller frustrierten Mütter mit ihren ach so hochbegabten Quengelgoofen, welche -logo- ihre Kinderkarre und Einkaufskarre quer mitten in den Durchgang pflanzen und fröhlichst alles Gemüse/Früchte betatschen, bedrücken und umräumen.
Horror!:shock:
Da ist Flucht in die Fleischabteilung doch eine gute Strategie. :rolleyes:



Btw, ich habe vorhin meine Pause genutzt und war rasch einkaufen:
Unter anderem Frische Champignons und Broccoli.
Den Broccoli werde mir ich heute Abend mit gerösteten Mandelsplitter und einem Hirschchnitzel einverleiben.
- Dein dezenter Gemüsehinweis hat schon gewirkt.:rotfl:
 
Mit gefrorenem Spinat kannst Du nicht viel falsch machen und der kommt nicht aus der Gemüseabteilung :)
 
Ich bin auch Linkshänder und ich liebe Gemüse über alles, aber momentan glaube ich, es bremst mich etwas aus.
 
Du musst dich einloggen oder registrieren, um hier zu antworten.

Neueste Beiträge

Oben