Gwynby stellt sich vor

Hallo zusammen

Ich bin neu in Eurem Forum,
und die Begrüßungs-PN hat mir nahegelegt,
mich hier vorzustellen.

Also: Guten Tag, ich bin Gwynby

Eigentlich habe ich vor, erst einmal nur zu lesen
und etwas herumzuschauen, (sofern das okay ist).

Ich starte bei einem Gewicht von 240 lbs (=109 kg)
und mein Ziel sind 150 lbs (=68 kg)
danach vielleicht weiter bis 130 lbs ( 59 kg), wer weiß.

Natürlich habe ich ausreichend Zwischenziele:
jeder volle Zehner auf meiner Waage (also 4,5kg) sind ein kleines Fest. :jubel:

Ich weiß im Moment noch nicht genau,
ob ich hier jetzt schon viel über mich erzählen möchte,
deshalb belasse ich es in diesem Thread dabei.
Ich schaue mich jetzt mal hier um, lerne das Forum kennen,
und eröffne vielleicht in einigen Wochen ein Tagebuch.

Meine Methode wird übrigens in jedem Fall Low-Carb sein,
aber ich habe mich noch nicht für eine bestimmte Version entschieden.
Den Start habe ich aus lauter Panik vor der hohen Zahl nach dem Urlaub
(einer der Vorteile von der Messung in pounds)
einfach Low-Carb-Freestyle gemacht und "abends komplett ohne carbs".
Es musste nur sofort losgehen.

Mehr zu mir und meiner bisherigen Gewicht-, Ernährungs- und Diät-Geschichte
vielleicht dann später...

Gruß
Gwynby
(240|226|131) lb

AW: Gwynby stellt sich vor

HI Gwynby, willkommen und lass die Kilos/Pounds purzeln.
Ich habe vor etwas mehr als 2 Wochen begonnen mit
meiner Art von Atkins. Ich werde jetzt keine Tipps geben,
dass machen schon diejenigen die viel länger hier unterwegs sind
und schon viel mehr Erfahrung haben als ich.
Ich wünsch dir viel Glück und vor allem Durchhaltevermögen.
lg
TOH

AW: Gwynby stellt sich vor

hallo,
du hast ja schon den anfang geschafft - viel glück weiterhin und dass du die passende art für dich findest.
:winke:

AW: Gwynby stellt sich vor

Hi Gwynby,
bin auch neu hier und habe mich auch erst einige Wochen im Forum durchgelesen. Ich finde die Erfolge großartig.
Wünsche Dir viel Erfolg
LG Giuseppina

AW: Gwynby stellt sich vor

Danke für die Begrüßungen,
es gibt hier wirklich sehr viel zu entdecken
und viel Motivation.
:lesen1: