Hallo sagt jutte

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jutte

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01. Nov. 2009
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Berlin
Hallo an alle...
ich stöbere seit einer ganzen weile in diesem Forum und wollte mein Interesse jetzt mal offiziell machen. Leider bin ich nicht nur eine Pummelfee, sondern auch noch sowas wie ein "PC-Kloppi". Soll heißen ich kann nur hoffen alles richtig zu machen.
Also zu meiner Person: Ich bin 29 Jahre alt, 1,63m groß und wiege (heute) 68kg. Ich war vor 5 Jahren mal bei 76kg, habe damals mit fasten und fdH 14kg abgenommen. Seit ca. 2,5 Jahren schleichen sich die Kilos wieder auf meine Hüften. Von einem körperlich anstrengenden Job wechselte ich in eine weit weniger anstrengende Branche und das war der Anfang vom Ende. Seit ein paar Wochen halte ich mich an LowCarb-Ernährung und verlor 2kg. Dann kaufte ich mir die Atkins Bücher (ja alle...) und las sie (fast alles...). Durch die Einleitungsdiät verlor ich noch ein Kilo, doch durch meine gestrigen und heutigen Sünden ist das fiese Teil schon wieder drauf. Ich bin also hier aus motivations Gründen, so zu sagen, um mir von euch `ne Scheibe ab zu schneiden. LG Eure JUTTE
 
Hallo Jutte,

willkommen im Forum.
Lesen allein reicht aber nicht. Leg los, statt zu sündigen. ;)

Wünsche Dir viel Erfolg.
 
Hallo Jutte, haben ja ähnliche Angaben was die Gewichtreduzierung angeht.
Drücke Dir die Daumen, dass Du Erfolgt hast.>:)
LG
 
hallo aus dem sauerland,
ich seh das mal so, mein ziel ist nicht wirklich das abnehmen,sondern gesundheit ,also suche ich eine form der ernährung bei der sich auf dauer das idealgewicht einstellt. gewichtsschwankungen sind zimlich normal und im kilobreich bestimmt nicht tragisch .
was zählt ist ein dauerhafter erfog.
in diesem sinne langsam aber stätig ohne wirklichen verzicht ist besser als als schnell mit erheblichen einschränkungen,
aber das ist nur meine meinung
liege grüße bendog
ps. der weg ist das ziel
 

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