Hautausschlag

Servus Leute,

habe mich Silvester dazu entschieden die Atkins-Diät einmal auszuprobieren (gute Vorsätze und so).

Ich bin 1,94m groß und Silvester war ich noch 97,7 kg leicht. Nu sind es nur noch 94 kg. Also noch leichter *grins*!

Bevor ich mit Atkins angefangen bin, habe ich erstmal ne ausführliche Recherge im Netz darüber gemacht, wie Atkins funktioniert, wie die einzelnen Phasen aussehen, was man alles essen darf etc. Auch hier im Forum habe ich viele Themen mitbekommen und darüberhinaus auch ne ganze Menge wertvoller Tipps, Rezepte usw..

Ich fühle mich zur Zeit eigentlich super gut, bin voller Energie und habe einen regelrechten Bewegungsdran entwickelt. Daher geh ich nu sogar joggen:shock:!!

Allerdings hab ich seid Anfang dieser Woche ein bischen Hautausschlag und Pickelchen im Gesicht bekommen. Habe auch hier im Forum den einen oder anderen Beitrag dazu gelesen, allerdings war es da so, das die Pickel und der Hautausschlag (z.B. Schuppenflechte) bei den betreffenden Personen zurück gegangen sind.

Von einer anderen Quelle hab ich erfahren, das der Hautauschlag und die Pickelchen mit der Entschlackung des Körpers zu tun haben, da durch die Abnahme ja ne ganze Menge Schadstoffe durch die Leber verarbeitet werden.

Was meint Ihr denn so dazu? An der Ernährung kann es eigentlich nicht liegen, weil ich schon vor der Diät für mein Leben gerne Eier, Thunfisch, Fleisch, Käse und co. gegessen habe.

Da fällt mir gerade ein, vielleicht liegts auch nur an der neuen Gesichtscrem die ich mir zugelegt habe:shock:! Vielleicht vertrag ich dieses Q10 nicht...hm!

Naja, nu wisst Ihr wenigstens einiges über mich und vielleicht hat der ein oder andere ja schonmal eine ganz ähnliche Erfahrung gemacht und kann mir für mein Problem nen Tipp geben!

Bis die Nächte denn die Tage kommen von alleine...hehe

Ben

Das Hautunreinheiten, Pickelchen etc. am Anfang schlimmer werden und sich dann aber bessern hab ich mal irgendwo gelesen, die Erfahrung hab ich teilweise auch gemacht.
Kann also wieder abklingen. Vielleicht liegts aber doch auch am jetzt ziemlich hohen Fettanteil? Könnte in der Umgewöhnungsphase möglich sein.
Aber probier vielleicht auch erst mal obs wirklich an der Creme liegt wenn du sie erst seit kurzem benutzt.
Bei mir selbst ist die Haut ganz kurz mal schlechter geworden am Anfang, aber nur sehr wenig und danach wurde es immer besser.

Mein Tipp ist die Q10-Creme, ich vertrage die auch nicht......

Na das ging ja schnell mit der Antwort.

Ich denke auch das ich diese Q10 Creme erstmal wider absetze. Vielleicht liegts ja wirklich daran. Wenn es dann in einer Woche immer noch nicht besser wird werde ich wohl nen Hautarzt aufsuchen. Mal sehen was der dazu sagt.

Eine Frage hab ich allerdings noch:" Gibts irgend ein Kaugummi was man kauen darf? Und wie siehts aus mit Fishermans?"

Habe jeden Tag beruflich mit na Menge Leute zu tun und da ist ein frischer Atem natürlich immer besser!!

Bis denne

Ben

Kaugummis und Fishermans sind nicht so gut, die Eclipse Blättchen gehen besser. Schau aber mal auf die Nähwerte vorher, zur Not gibts ja auch noch Mundspray

Wieviel trinkst du denn? Zum ausspülen der Giftstoffe ist eine hohe Trinkmenge nötig und wichtig. Es sollten wenigstens 3 Liter sein, besser mehr.

Servus

Also auf meine 3 - 4 Liter komme ich schon! Meistens trinke ich Wasser und manchmal auch Cola light koffeinfrei! In der Firma auch mal einen Senseo Kaffe (koffeinfrei). Das mit Eclipse Blättchen probier ich mal aus. Danke für den Tipp.

Ich war gestern mal unterm Solarium und hab heute auch die Q10 Creme weggelassen. Tatsächlich gehts meiner Haut etwas besser, allerdings hab ich nu nen ganz leichten Sonnenbrand! Naja egal, der wird auch wider vergehen.

Hätte da noch ne Frage an den Kai. Welche Creme nimmst Du denn jetzt? Ich habe nämlich ne scheiss empfindliche Haut. Von der normalen Nivea-Creme bekomme ich beispielsweise auch Pickel.

Bis die Nächte denn die Tage kommen von alleine

Ben

Nix mehr....war ein Geschenk.
Wenn sie wirklich mal sehr trocken sein sollte etwas Linola Fettn, im Winter oder so...
Männerhaut braucht i.d.R. keine extra-Pflege weil sie von Natur aus sehr fettig ist.
Gründlich waschen, ab und an ein sanftes Peeling und hoffen das es in 10-20 Jahres etwas revolutionäres gibt.....:rotfl:
Und ins Solarium geht ich auch ganz gerne, ist so entspannend und für meine Neurodermitis wie Weihnachten...:lol:

Allerdings nach dem schwimmen und Solarium knall ich schon etwas Aftersun oder 0815-Bodylotion auch ins Gesicht.
Inzwischen kenne ich die Sachen die ich nicht vertrage.
Meistens geht`'s gut, manchmal eben nicht.

Hilft nur austesten, jeder reagiert anders...

+
+