AW: Hilfe Hilfe Hilfe
Wieder viele sicher liebe Kommentare unf ein paar Bissigkeiten....... immer erfrischend..........
Ich möchte nur auf einige Themen eingehen.
Lebensfreude hab ich durchaus des Öfteren, heute hat mich eine Freundin besucht, das war sehr schön und sehr witzig. Aber viele von euch kennen das auch, wenn du ständig von irgendwelchen Schmerzen geplagt wirst, dann dreht sich das Leben bald nur noch darum. Heute Voirmittag habe ich einen Bekannten besucht, dem es super schlecht geht, der hatte ne SchilddrüsenOP und ist seitdem völlig von der Rolle, ein ein super Innenarchitekt, jetzt kurz vor der Pleite, und solange ich dort war, hab ich nicht an mich sondern an ihn gedacht und da ging es mir gut. Kaum zur Tür raus, fängt auf einmal mein Bauch an mich zu qiälen, und ich konnte nur noch nach Hause flüchten. Da kann ich mich dann eben ablenken. Und das mache ich, indem ich etwas tue... Ich kenne andere und bessere Zeiten.
Zur Info ich hab 4 Studen rasen gemäht und gerecht und dabei ca. 1000 Kalos verbraucht. Den Rest bei andern Beschägtigungen. Und ja, Kindergröße 170 bzw. 176 passt mir.
Diese Quark mit Öl Geschichte ist nicht nur Abnehmen..... es tut mir wirklich gut, mein Bauch wird da wirklich sehr friedlich, wenn der nicht so viele KHs und Kalos hätte, würde ich das viel öfter essen, wobei ich hatte heute auch Quark, den 10% sekbstgemachten zum Mittagessen, eigentlich bräuchte ich nichts anderes, ich mag das sehr..........) Ich könnte von Quark und Joghurt (allerdings mit etwas Obst) wirklich leben......
Klar mag ich auch andere Sachen, aber die 2 Dinge (egal in welcher Form), esse ich einfach super gerne. Nur vertrage ich es immer unterschiedlich und es ist auf Dauer nicht sehr nahrhaft. Und mit dem Öl, ich bin dazu übergegangen, das Fleisch wrklich eher zu grillen und anschließend ein gutes Öl darüber zu kippen, dass ist sicher gesünder, als der halb verbrannte Schmierfilm in der Pfanne. Und das pflanzliche ist eben besser als das tierirsche Fett. Hab da gerade ein interessantes Buch "Fit mit Fett" zu lesen. Hat mit viel erklärt.
Und was Banshee angeht, ich hatte vor einem Jahr 37 Kilo und hab dann 2 Monate morgens 2 Brötchen oder Bretzeln mit Butter und Marmelade oder Schinken oder was auch immer gegessen, danach hatte ich schon 49, dann noch ein paar lecker Kuchen (Quarttörtchen oder Joghurttörtchen, selbst da
) und viel Obst (vor allem Mandarinen, danach war ich echt süchtiig) und ich war ruck zuck bei 56 Kilo, bis ich aufgewacht bin und gesagt habe, dass es so nicht weitergehen kann..... Also zunehmen ist wirklich nicht schwer...., auch wenn wir sonst nicht viel gemeinsam haben, dass wissen wir doch alle...
Und zum Thema alt aussehen, ich glaube nicht, dass das stimmt.... Ich höre viele andere Stimmen..... ich poste doch mal ein paar gute aktuelle Bilder, da sieht das anders aus,,,,,,,,,, Und Gazelle, neee, ich glaube ich hab es schonmal gescjhrieben..... was meine Theraoeutin mal gesagt hat "lieber Ziege als Kuh".........
Ich brauch keine Therapie mehr, das hab ich jetzt jahrelang gemacht, ich will nur ein bisschen weniger Gewicht und dann soll es so bleiben. Und im Moment bin ich zu weiteren Experimenten einfach nicht bereit. Warum auch, mir schmeckt je mein Essen... Mal gibt es mehr, mal gibt es weniger, (die nächsten Tage sicher weniger, etwas so wie heute) und dann sehen wir, wohin das geht...........
