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An UlliZ

Meinen Mann interessieren meine Hände nicht im geringsten, wir fassen uns nicht wirklich an..........

Der merkt als Letzter den Unterschied...
 
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Liebe Sbirke,

ich überlege schon ein paar Tage, was ich Dir schreiben könnte, da ich Deine Threads etwas mitlese und der Meinung bin, dass Du in die falsche Richtung tendierst.

Ich hänge Dir heute ein Zitat von Lolli3000 an und hoffe innigst, dass Du Dir ein paar Gedanken über Dich und Deine Denkweise machst.
Ich möchte Dich NICHT angreifen, aber es wäre schön, wenn Du mal wirklich nachdenkst darüber, wie Du mit Dir umgehst.
Wenn Du das jetzt gleich gelesen hast, verstehst Du vielleicht auch was Deine "angeblichen" Kritiker eigentlich meinen bzw. wovor wir hier Angst haben.

Liebe Grüße Dany >:)

Ich habe eine Cousine, 30 Jahre alt, die seit 10 Jahren in Amerika lebt.
Wir sind in den ersten Jahren zusammen aufgewachsen, haben ein sehr, sehr enges Verhältnis. Auch nachdem sie mit ihren Eltern ausgewandert ist, gab es keine Woche, in der wir nicht telefoniert hätten. In den letzten Monaten sogar fast täglich (den Billig-Vorwahlen sei Dank!).
Ich habe sie im Herbst letzten Jahres zum letzten Mal gesehen, da hatte sie, bei einer Grösse von 165 cm ein Gewicht von 85 kg. Ein bischen viel, aber nicht besorgniseregend.
Letztes Jahr hat sie geheiratet und im März hat sie ihren Mann verlassen, weil er sie mit Hinz und Kunz betrogen hat, woran sie "ja selbst schuld sei, wenn man so dick ist, dass sich der Ehemann ekelt".:twisted:
Am Dienstag letzte Woche habe ich zum letzten Mal mit ihr telefoniert, sie schien mir wieder ok zu sein, erzählte mir glücklich, dass sie ein neues Auto kaufen wolle, einen neuen Job hätte und sogar einen neuen Mann kennengelernt hat. Ich habe mich wahnsinnig für sie gefreut, dass ihr Leben offenbar wieder im Lot ist. Weit gefehlt!

Gestern rief mich meine Tante an und erzählte mir, dass meine Cousine im Koma liegt und laut Ärzte, sterben wird. Ich dachte sofort an einen Unfall oder sonst was.
War es aber nicht.
Nachdem sie ihren Mann verlassen hatte, der es offensichtlich geschafft hat, ihre Selbstachtung zu zerstören, hat sie das Essen fast komplett eingestellt, weil sie ja "ekelhaft dick" war. Sie hat über den Tag verteilt, einen Apfel gegessen und ein Glas Wasser (!!!!!) getrunken. Und das in einem Land mit tropischen Temperaturen.

Am Mittwoch Abend wollte sie ins Bett gehen und erlitt plötzlich einen epileptischen Anfall und fiel ins Koma. Sie atmet nicht mehr selbständig, zeigt keinerlei Reaktionen mehr, ist völlig dehydriert (ihr Urin ist braun) und ihre Organe scheinen ihre Funktion eingestellt zu haben.

Sie wiegt 36 kg!

Die Ärzte sagen, dass es keinerlei Hoffnung für sie gibt. Selbst wenn sie aus dem Koma erwachen sollte (was schon einem Wunder gleichkäme), wäre ihr Gehirn so stark geschädigt, dass sie ein Pflegefall bliebe.

Und sie hat mir nicht ein einziges Wort gesagt! Nicht sie und auch nicht meine Tante, die fast täglich mit meiner Mutter telefoniert!
Nicht ein einziges Wort darüber, was sich auf der anderen Seite des Erdballs abgespielt hat. Sie hat sich über die Situation geschämt (wie bitte????Hallo????). Dass sie es nicht geschafft hat, ihre Tochter zum Essen zu bewegen, obwohl sie sie täglich angefleht hat, dass sie es nicht geschafft hat, ihr ein Glas Wasser einzuflössen...geschämt!

Ich bin fassungslos, völlig erschüttert und ungläubig. Wenn sie gesagt hätte, dass ein UFO in ihrem Garten gelandet wäre, hätte ich das leichter glauben können.

Und ich hirnloser Volltrottel habe meiner Cousine noch so stolz davon berichtet, dass ich so gut abgenommen habe, wie toll diese Ernährung doch ist und blablabla. Und sie hat mir zugehört und konnte sich kaum noch auf den Beinen halten. :cry:

Wisst ihr, wir reden hier viel über das Abnehmen, Ernährung, auch Eßstörungen, aber ich habe gemerkt, dass mein Wissen über Eßstörungen noch nicht einmal theoretischer Natur ist.

Wo hört ein "normaler" Gewichtsverlust, im Rahmen einer Diät auf und wo fängt es an, lebensbedrohlich zu werden?
Sind wir hier alle davor gefeit, in so eine Störung "hineinzurutschen"?
Wir alle, die wir schon enorm abgenommen haben, aber trotzdem bereit sind "noch zwei drei Kilos weichen zu lassen" (meine eigenen Worte!), um einen "Puffer" zu haben, finden wir zur rechten Zeit die Notbremse?
Haben wir -neben dem Wunsch nach schlanken Körpern- auch immer entsprechend im Blick, welch kostbares und wichtiges Instrument unser Körper ist, dessen Gesundheit und Funktionsfähigkeit wir erhalten müssen, weil wir eben nur diesen einen Körper haben?
Gehen wir immer so respektvoll und pfleglich mit ihm um, wie er es verdient?
Oder ist er nur, neben dem Thema Gewicht, zweitrangig?

Ich frage mich die ganze Zeit, ob es da nicht eine Andeutung gab, ein Wort vielleicht nur, dass ich überhört oder falsch gedeutet habe. Ob es wohl etwas gegeben hätte, das ich hätte sagen können, um das Schicksal aufzuhalten.

Und wenn wir so einer Situation gegenüberstehen, was sollen wir dann tun? Was sollen wir sagen? Können wir überhaupt etwas tun, oder können wir nur zusehen und hoffen, dass der andere irgendwann von alleine zur Vernunft kommt?

Ich wünsche uns allen, jedem Einzelnen von uns, dass wir -trotz aller Freude über unsere Abnahme- niemals die Gefahren aus dem Blick verlieren. Dass jeder Einzelne von uns, seinen Körper immer so behandeln wird, wie er es verdient, dass wir alle immer die richtige Notbremse ziehen können.

Wir haben nur diesen einen Körper und dieses eine Leben.
 
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Danke Dany,

ich finde 50 kg bei 170 cm Körpergröße wirklich erschreckend.
sbirke, du brauchst keine Diät, ganz bestimmt nicht.

Meine Meinung: Du beutest deinen Körper aus und tust ihm nichts Gutes.
Bitte überlege dir gut, ob dein "Zielgewicht" wirklich nötig ist.
Auch andere Posts von dir sind furchtbar traurig. Was du ulliz geschrieben hast. Ach du meine Güte, das macht mich traurig.
Bitte hör noch einmal genau in dich rein und überlege dir, ob du nicht vielleicht Hilfe brauchst, die viel mehr als eine Diät.
 
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Wie lieb von euch, dass ihr euch solche Sorgen macht. Aber glaubt mir, es ging mir selten besser als jetzt. Was soll ich den sosnt essen, ausser LC, ich vertrage den ganzen Müll ja nicht. Außerdem wie schon geschrieben, war ich mit 45 Kilo topfit, mehr als fit. Ich habe nicht vor von eine Apfel und Wasser zu leben, ich habe heute schon Frühstück und Putenfilet und Hüttenkäse gehabt, also gutes Essen.

Da heute mein guter Tag ist (ausser, dass ich wohl ein bisschen zuviel Sennesblätter genommen habe, das reizt den Darm doch ziemlich, aber das ist morgen vorbei), gibt es vielleicht sogar Sahne beim Bäcker.

Neulich habe ich bei "Brigitte Diät" gelesen, die Frauen sollen den Männern den Rasenmäher aus der Hand nehmen, dann könnten sie sich beim Italiener auch mal ein Tiramisu als Dessert leisten., wie wahr, werde ich heute Abend, in Form von Mascarpone tun, denn ich habe jetzt 120 Minuten Rasen gemäht und somit 500 Kalos (hat wohl ein Tiramisu), verbraucht, OH JA, guter Tipp

Werde jetzt noch ein bisschen recheln, danach geh ich zum Bäcker Kaffee trinken (ob mit oder ohne Sahne), dann noch ein bisschen Teichverschönerung, mir macht das Spass. Und mein Essen heute hat bestimmt mehr Kalos als ein Apfel und ein Wasser... Habe ich doch bisher schon mehr als 700 Kalos...

Wenn ihr meine Posts lest, sehr ihr auch, dass ich ne ganze Menge esse, gestern so um die 2500 Kalos wenn ich mich nicht irre. Und heute.. ich hab entspannt, meine Hände geschont, bin Frau's Lieblingsbeschäftigung (shoppen) nachgegangen, hab tolle T-Shirts, hab KH-armen Mascarpone, Herz was willst du mehr? Ich würde gerne was anderes mal probieren, aber wenn ich es nicht vertrage, macht es mir nur Ärger und Gewichtszunahme.

Vielleicht probiere ich mal anstelle von Mascarpone diesen Philadelphia den ich imKühlschrank habe, der schmeckt auch lecker, oder nehm ihn anstelle von Feta.. hab heute Minimozarella gekauft, de sind sicher auch gut. Und ich hab noch Käse und gekochten Schinken und gekochtes Rippchen usw. da, also ich bin bestens versorgt. Viele Menschen wären froh, wenn sie meinen Kühlschrank hätten..

Werde nachher mal austarieren, was es zum Abendessen gibt, ich könnte auch ne Putenkeule im Römertopf machen, auch sehr lecker, oder Hähnchenbrustfilet, hatte ich schon lange nicht mehr, weil es sich bei mir nicht mit Hüttenkäse verträgt, ich kann auch Thunfischsalat machen, aber das ist wieder zuviel Eiweiss, mal sehen, worauf ich Lust habe.. also keine Sorge, ich esse....

Lolli kennt meine Vorgehensweise und ich denke, sie hat keinen Grund zur Sorge, ich bin nicht unglücklich wie ihre Cousine, im Gegenteil, mein Mann ist ja nicht da, ich kann also tun und lassen was immer ich möchte.. besser gehts nicht.
 
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mit Deinem zielgewicht sehe ich jetzt kein problem ;)

das Du hier ein allgemeines hilfesyndrom auslöst, liegt an
dieser etwas manisch wirkenden angewohnheit, jede
bewegung
in verbrauchte kcal umzurechnen

das ist erstens völlig unrealistisch und zweitens wirkt die
gegenüberstellung von verbrauchten kcal zu aufgenommenen
kcal etwas zwanghaft

überdenke das mal bei Deinen ansonsten interessanten
berichten ;)
 
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Ach, ich mach das gerne, irgendwie tut es gut... Aber ich kann das auch so machen, denn in Fddb ist alles gespeichert...

Aber ihr habt ja auch recht. Ich hab jetzt noch eine Stunde gerecht, und bin für heute schon über 2300, also ich denke, ich mach jetzt einfach mal Feierabend, schau mir auf dem Sofa gemütlich Olympiade an, geh nacher noch mit dem Hund, überleg mir was ich esse und pflege weiter meine Hände...

Hab für heute echt die Nase voll, es ist super schwül und drückend hier... Außerdem braucht mein Rücken mal Entspannung.... der tut weh.

Vielleicht spiel ich auch einfach ein bisschen am Computer..

Morgen ist ja auch noch ein Tag und das Wetter soll besser werden. Mal sehen, wie lange ich es auf dem Sofa aushalte :lol:

Hab noch tausend Dinge im Kopf, die ich machen könnte, aber ich muss mir echt mal ein bisschen Ruhe gönnen.... Vielleicht schlaf ich auch ein... den seit LC sind meine Nächte immer sehr kurz, kann nicht mehr als 6-7 Stunden schlafen....

Muss nur noch das Geburtstagsgschenk für meine Schwester zur Post bringen... sonst kommt es nicht rechtzeitig an, aber die ist netterweise gleich um die Ecke..
 
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Bin heute sehr stolz auf mich, anstatt sofort in den Garten zu rennen, habe ich mir einen ausgiebigen Einaufsbummel gegönnt. Quark, Mascarpone etc. 2 T-Shirts, und dann hatte der letzte Schlecker bei uns Ausverkauf, alles 30 % reduziert, da hab ich dann so Zeug für den Haushalt und für die Schönheit besorgt.

Scheint ein guter Tag, denn nach 2 Stunden Marsch mit Gepäck und mindestens 1 Stunde shoppen, war mein Darm dann auch endlich mal bereit, etwas zu tun....

Bei Alnatura hab ich den besten Fund gemacht. Mascarpone mit nur 2 KHs auf 100 Gramm. Die Werte sonst sind identisch, bisschen weniger Kalos aber anstelle von 4,1 KH nur 2 KH, da komme ich dann nicht immer so in KH-Not...

Hat auch gut Energie verbraucht, lt. der Polar 950 Kalos, lt. Fddb auch so ungefähr...

Hab ein super T-Shirt für nur 5 Euro gefunden, ganz süß. Und ich war noch im Diakonie-Laden (so ein Secondhand), da hab ich ne unglaublich schöne Tasse (alt) gefunden, die sammel ich ein bisschen, wann immer ich eine schöne sehe, kauf ich sie. Diese ist besonders schön und hat mit Unterteller und Kuchenteller gerade mal 3 € gekostet, auf dem Flohmarkt bezahlt man dafür immer ein Vermögen.

Und für meine geschundenen Hände habe ich mir einen neuen Seifenspender gegönnt, sehr schick, bei Strauss....

Hab bei meinem Lieblingsitaliener einen Cappucino getrunken und an der Bushaltestelle (zurück bin ich mit Bus, ist immer nur bergaus und das mit Gepäck, sehr schwer) hab ich noch einen lecker Kaffee getrunken, in der Sonne mit Zigarette (herrlich).Wenn das mal kein Erfolg in Punkt relax ist.....

Mach jetzt noch ein bisschen Haushalt, dann Mittagessen (Kalbsschnitzel und HK) und werde dann die vielen qm² mähen (wenn ich Lust habe, ansonsten Teich Verschönerung).

Aber als allererstes muss ich meine tausend Fliegenstiche eincremen, die jucken wie die Pest....

Sind das nicht gute Fortschritte?????


Na endlich kommst Du dahinter, dass Leben nicht nur ackern ist ;-).

Liest sich schon soooo viel entspannter als Deine anderen Postings. So ein bißchen Gelassenheit steht einem einfach gut zu Gesicht.
Laß Dich einfach mal ein bißchen treiben, ohne schlechtes Gewissen. Das fällt schwer, besonders wenn man viel zu tun hat, aber man kann das lernen :).

Zu Deinen Gewichtsschwankungen: Du weiß ja, dass das völlig normal ist.
Bei Deinen Aktivitäten lagert der Körper in den Muskeln Wasser ein und hält das erst mal fest bis er ganz sicher merkt, es kommt permanent Wasser nach. (So hat mir das mein Trainer im Studio erklärt ).
Also wirklich viel viel viel trinken, man vergisst das so leicht.
 
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Ach so, für die geschundenen Hände kannst Du Dir so dünne Baumwollhandschuhe kaufen.

Abends die Hände ganz dick eincremen und dann die Handschuhe anziehen und damit ins Bett gehen........das hat den Nebeneffekt, dass man selbst im Bett ganz ladylike und nobel wirkt ;-)
 
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Liebe Starling,

das mach ich schon seit 2 Nächten, hilft tatsächlich.. nur so gegen 3:00 h Nachts muss ich sie dann ausziehen, dann kann ich sie nicht mehr ertragen, aber die Hände werden definitv weicher....

Meine Zahlen für heute
Kalo 2634
Fett 188,1 (Danke Mascarpone)
KH 15,1 (Danke 0 KLH Joghurt, sobald ich freie Gläser habe mach ich Sojajoghurt, mag ich gerne, muss ich testen ob ich den vertrage)
Protein 204,6
Verbrauch lt. Fddb 2547 und lt. Polar so bei 3200, wem auch immer ich jetzt glauben soll............. keine Ahnung, auch völlig wurscht. Ich werd das so essen wie geplant, fertig....

Die Waage wird sich entweder freuen oder rächen....:lol:
 
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Die Waage wird sich entweder freuen oder rächen....:lol:

Der Waage ist es egal, du sollst dich freuen. >:) .....so oder so! -

ohne auf und ab ist das Leben doch langweilig. :lol:
 
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Das war jetzt gut..... Doppeldessert... Mascarpone und meine geliebte Hüttenkäse-Joghurt-Mischung...... wie im Urlaub..... einmal mit Erdbeer und einmal mit Caramel, einfach lecker...........

Jetzt noch Wunderbarespresso und die Welt stimmt wieder...

Danach Bad-Bett und Olympia, auch gut.. Hund war schon, bügeln = morgen früh, Sojajoghurt kommt (mit 0,2 KH auf 100 Gramm, die wohl auch "verkochen" bei 24 Stunden), also KH-frei.

WF-Schokosoße hab ich bestellt, müsste morgen kommen, mein Nachbar ist happy, dass sein Rasen gemäht und gerecht ist, mein Garten 1 sieht wieder gut auch, so frisch gemäht, Garten 2 braucht dringend Zuwendung, aber bevor Garten 3 nicht fertig, kann da nichts passieren...

Nur meine Turnschuhe muss ich noch aus der Waschmaschine holen und den wilden Wein an meinem Gartentor abreissen, da sitzen tagsüber 100 Bienen darin, da traut man sich nicht mehr, vorbei zu gehen.. Ich hab schon 100 Stiche, brauch nicht noch mehr...

Wie ist das eigentlich mit Knoblauch? Ich könnte ja aus einem KH-freien Joghurt mal Zaziki machen, zum Lammfilet, das wäre auch sicher lecker.. Gurke muss ja nicht unbedingt sein, daber Knoblauch auf jeden Fall..., wobei so 100 Gramm gehobelte Gurke sicher nichts machen;)

Das es Mascarpone mit 2 KHs gibt, ist echt klasse... da hab ich sogar noch KHs übrig. Kann man Quark eigentlich nicht auch KH-frei herstellen... Ist immer so ein Berg, diese 8,8 oder noch mehr..

Boris, gilt Sprite-Zero auch als Wasser?? Ich kann pures Wasser so schwer trinken,,,,, brauch immer irgendeinen Geschmack... Und es stimmt, ich trinke immer viel zu wenig, hab aber auch nur immer am Abend einen Heidendurst...

Wisst ihr eigentlich wie fies Ameisen sein können? Logischerweise bleibt es bei meiner Gartenarbeit nicht aus, dass ich mal nen Stein versetze, unter dem Ameisen leben. Neulich sind mir bestimmt 10 davon in der Hose hochgekrabbelt und haben gebissen, das war richtig übel. Als ob man mit Nadeln gequält wird. So muss sich ein Fakir fühlen... besonders die kleinen roten sind schlimm... Und wenn euch einmal im Leben eine Hummel sticht.. ist mir vor ein paar Wochen passiert, dann habt ihr einen lebenslangen dunklen Fleck. Der löst sich nicht auf, sieht nicht schön aus..

By the way, dadurch, dass ich heute mal nicht gerupft und gezupft habe, sind meine Hände wieder deutlich abgeschwollen, sehen fast wieder normal aus (bis auf den unlösbaren Dreck:lol: ).

Soviel aus der Gartenecke, schönen Abend und drückt mir die Daumen, dass Gewicht morgen wenigstens gleich und nicht noch mehr...
 
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Noch ne Frage, gegen diese Wassereilagerungen, helfen da Wassertabletten???
 
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Hi susanne,
hab gerade in nem anderen TB von Sauerkraut und Brennesseltee gelesen.

und zwar hier ab #432

Wassertabletten ?? - google..............
- Finger weg von solchen Medikamenten ! :shock:
 
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Wenn man so schlank ist ist das Wasser höchstens ernährungsbedingt oder s.u. und Wassertabletten sind nicht ohne.

Auch Brennesseltee ist nichts für einfach mal so.

Der Körper braucht Wasser um zB entzündungsprozesse nach heftiger 'Bewegung oder auch mal einseitigem Essen rauszuspülen.

Entschuldigung aber ich finde das alles ziemlich überdreht hier bei Dir.

Mach Dich doch nicht selber krank.
 
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Das war nur ne Frage, sorry....

Sauerkraut geht bei mir zwecks Histamin mal wieder nicht, aber Zinnkrauttee entwässert auch ungemein, nur wer will bei der Hitze Zinnkrauttee trinken ??
Weisswein entwässert auch schön, da musste ich immer die ganze Nacht......

Mit ist schon klar, dass der Körper Wasser braucht, aber so pur... Ich bleib mal bei Wasser und Sprite.........
 
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Ich glaube nicht dass Sauerkraut entwässern sollte, da ist ordentlich Salz drin, führt höchstens zu Durchfall oder sowas in der Art.

Wenn Du dir in der Hinsicht etwas Gutes tun willst käme höchstens Vollmers grüner Hafertee in Frage der nicht nur rein Wasser raus, sondern auch Haut und Haar guttut.
 
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Wenn Du Wasser nicht so magst könntest Du Dir ein ordentliches Stück Ingwer mit heißem Wasser überbrühen und das dann kalt trinken.

Ich mag den Geschmack gern, ist aber nicht jedermanns Sache.

Angeblich pusht Ingwer auch den Stoffwechsel, nicht das Du das nötig hättest, es ist lediglich ein Einwand.

Und verabschiede Dich von den Gedanken mit den Wassertabletten. Man kanns auch wirklich übertreiben. Du mußt Deinem Körper schon das lassen, was er braucht.
Wasser kommt, Wasser geht, das ist ein ganz normaler Prozeß.
 
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Wenn Du Wasser nicht so magst könntest Du Dir ein ordentliches Stück Ingwer mit heißem Wasser überbrühen und das dann kalt trinken.

Ich mag den Geschmack gern, ist aber nicht jedermanns Sache.

Angeblich pusht Ingwer auch den Stoffwechsel.
Und verabschiede Dich von den Gedanken mit den Wassertabletten. Man kanns auch wirklich übertreiben. Du mußt Deinem Körper schon das lassen, was er braucht.
Wasser kommt, Wasser geht, das ist ein ganz normaler Prozeß.
 
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Sie rächt sich........... 100 Gramm mehr, schon wieder...... Obwohl ich gestern Abend noch so einen Hunger hatte, hab ich ncihts mehr gegessen, nach dem opulenten Mascarpone, aber mein Bauch ist aufgequollen, und die Waage zeigt mehr.

Obwohl, ich habe eeeendlich meine Maßstabsjeans (der Maßstab aller Dinge) wieder gefunden, die ich vor 6 Wochen ncht mehr hoch gebracht habe, ich kann sie anziehen, sie geht zu (nicht supereasy aber sie geht)..........

Irgendwas muss sich wieder in mein Essen geschlichen haben, das meinen Bauch aufbläht, keine Ahnung was. Ich hatte gestern Abend ein bisschen Kalbfleisch (100 Gramm), bisschen Putenfleischkäse (auch so 100 Gramm) (Reste, mussten weg), Schafskäse (200 Gramm) und Mascarpone... und eben HK-Joghurt-Mischung... wenig KHs und viel Fett... Aber das Ergebnis ist ein Bauch und mehr Gewicht. Vielleicht doch eine Unverträglichkeit auf die WF-Caramelcreme, aber ich spüre nicht, 0,0

Wenn das Wasser ist, muss es superviel Wasser sein. Werde mich bemühen, heute mehr zu trinken (Wasser und Sprite), vieleicht wird es dann besser...

Auf alle Fälle werde ich heute wieder Garten machen, vielleicht lasse ich mal den Fleischkäse und den Feta weg, ich hab heute Mittag ein Kalbsschnitzel oder ein gekochtes Rippchen und heute Abend eine Putenkeule, oder falsches Filet oder sonst was, aber dann komme ich auf kein Fett, ausser ich futtere wieder Mascarpone, aber ich mag den Ricotta eigentlich lieber... der hat aber mehr KHs..., kommt aber trotzdem hin. Vielleicht sind 2500 doch zuviel? Wobei ich immer so bei 63-65 % des Tagesbedarfs liege.. Runter fahren kann ich die Kalos immer, rauf logischerweise auch, aber ich will ja die Kilos runterfahren. Ist ein Kreuz mal wieder, irgendwas scheint mir nicht zu bekommen, aber ich spüre es nicht... Hatte meinen Rostbraten im Verdacht, zwecks abgehangen, ist manchmal bei Histamin ein Problem (war es aber bisher nicht), aber gestern hatte ich keinen Rostbraten und es war auch nichts. Doch zuviel Käse? Woher dann Fett nehmen... Außerdem vertrag ich den ganz bestimmt. Ist reines Schaf.

Mehr Fleisch, weniger Käse? Einfach wie gehabt weitermachen und sehen, was passiert? Ich meine Abends mal kurz so 2000 Kalos ist ja auch ne ganze Menge...

Mal wieder ein Schmalspurtag ? Stoffwechsel sei irritiert? Weiß nicht mehr weiter..

Ketose steht wie die 1, also zuviele KHs können es nicht gewesen sein, was machen ??
 
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Hab noch ein Problem, seit gestern Abend bin ich am dauerfrieren, trotz der Temperaturen, hab auch jetzt richtig Gänsehaut..
 
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