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An Dich habe ich gestern gedacht.. ich musste einen Test machen so für die Konzentration und Merkfähigkeit.. jedenfalls war dann ne Aufgabe und ich musste div. Begriffe auswendig lernen.. und da kam Yoga vor.. und dann habe ich mir einfach ne Eselsbrücke zu Dir gebaut ;-) Yoga konnte ich übrigens nach fast zwei Stunden ohne Probs wiedergeben.. die Karotte auch.. aber beim Rest hats gehappert *g..
 
Danke Ihr Lieben, ich hatte heute morgen noch eine Gruppe und heute nachmittag nochmal Kinder.

Morgen habe ich frei aber am Samstagnachmittag will ich alle noch mal beommen dass die Ostertage friedlich verlaufen.

@ Schweizerli, da hat sich das Yogahoneylein so in Deine Gehirngänge gepflanzt? >:)>:)

Yoga ist gut fürs Gedächtnis!

Ich gehe jetzt meine Hühner füttern und mal schauen obs ein paar Eier gibt.
 
Ich musste mir Eselsbrücken bauen.. Karotten- 13g KH auf 100g.. Yoga- Honey, Doris Ketoforum.. Leutchturm- Deutschland, Nordsee.. Tennis- Roger Federer, Weltsportler des jahres... Nuddeln- gaaaaaaaaanz böse und bääh.. Waffeln- EW-Waffeln 3D tauglich..

So habe ich mir das gemerkt.. doch leider reichte die Zeit nicht für alle Eselsbrücken.. hab aber immerhin 11 oder 12 Begriffe noch hinbekommen von den 20.. find ich gut für mich, schliesslich verliert das Gehirn immer bei Depressionen an Merkfähigkeit und Konzentration...

Ist Yoga auch für die konzentration gut? Will das nämlich wieder hinbekommen und fit werden im Kopf ;-)
 
Natürlich steigert es die Konzentration und die Gedanken schwirren nicht mehr so rum.

Ich habe Yogaschüler die in Ausbildungen stecken und die vor Examen extra noch mal außer der Reihe zur Stunde kommen weil sie sagen es hilft enorm bei der Prüfung.
 
Gut, dann setzte ich Yoga auf meine "das will ich in betracht ziehen" Liste, gleich neben Pilates und Fitness.. ich muss nämlich echt was tun für Körper und Geist..
 
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82,0 >:)>:)>:)>:)

und heute fahre ich zu meiner Familie (1 Jahr nicht gesehen) bin heute abend wieder da

Gestern
2 Eier Schinken
EW shake
Fisch Spargel und Salat
EW shake

Tomatensuppe mit Krabben
Lagerfeld EW Kuchen
Salami



3 l trinken
1,5 Std Yoga
1 Std Trimilin (ächz)
 
cooool doris, da geht ja was, viel spaß bei deiner familie und hab nen schönen feiertag :)
 
So ich bin wieder zurück.

Mein Patenkind ist zuckersüß geworden und zeigt genau die Mischung aus Vater und Mutter.

man stelle sich meinen Bruder vor wie Prins Pilsje von Holland und seine Frau wie Vanessa Mae.

Der kleine Dorian sieht zwar auch seinem Vater ähnlich hat aber schon jetzt mit 6 Monaten die Grazie den Kopf anmutig wie eine Tempeltänzerin zu bewegen.

Ganz erstaunlich!

Ich bin gut durch den Tag gekommen und hatte EW Riegel und Shake in Dosen in der Tasche.

Mittagessen bei meiner Mama (Schlefi und Salat und Bratkartoffeln:shock:) ich habe dann ein "Wurstbrot" ohne Brot gegessen und etwas von dem Salat.

Bei meinem Bruder Kaffee und Wasser und bei Schwiegermutter kaffee und meinen mitgebrachten EW Riegel zur Hälfte.

Geht alles und grad hab ich noch Salat mit Huhn gegessen.
 
Hört sich doch super gelöst an...:)...was hattest denn für nen Shake in Dosen dabei?
 
Hallo Patrick,

ich hatte eine Dose Weider Cappucino dabei, habe sie aber nicht getrunken weil ich keinen Hunger drauf hatte.

Ich mach mir lieber vor dem schlafen noch einen Mango.

Mit der Tasche voll Zeug hat man weniger Hunger als ohne was.
 
Die Weider SHakes sind auch lecker...besonders Cappu...da gebe ich dir vollkommen recht...:)
 
82,0 >:) naja Gleichstand ist auch okay

Ich wünsche euch allen schöne Ostern und viele hartgekochte Eier mit Mayonaise.
 
*mjamm* Eier mit Mayo...ich glaub ich weiß, was ich mir nachher fertigmache...;)

Wünsche dir natürlich auch ein frohes Osterfest :)
 
Schlefi und Salat hättest Du doch essen können... Hätte ich jedenfalls. ;-)

Wünsche Dir noch ein schönes Osterwochenende!! :winke:
 
kidimisa schrieb:
Schlefi und Salat hättest Du doch essen können... Hätte ich jedenfalls. ;-)

Wünsche Dir noch ein schönes Osterwochenende!! :winke:
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Daist doch so viel Panierzeug drauf und irgendwie roch es nicht gut für mich.

ich mag Fisch lieber gegrillt und mit Kräuterbutter, Salat hab ich gegessen obwohl ich mir über das Dressing nicht im Klaren war.

Dafür habe ich bei Schwiegermutters Apfelkuchen klar und deutlich NEIN gesagt und auch auf ihren Einwanf "ein Stück ist doch keines, das kannst du doch..." NEIN und EW Riegel ausgepackt.
 
Was ist denn Schlefi??
Kannst stolz auf dich sein, honey! Bin morgen bei meiner Mum zum Mittag eingeladen, aber sie weiss schon, dass sie die Beilagen nicht mitkalkulieren muss... es gibt Hähnchen mit Hackfleisch gefüllt und irgendsonen Ofenschinken, ausserdem Rotkraut (das wohl lieber nicht :-() und Champignons mit Dörrfleisch und Salat. Zum Nachtisch nehme ich mir meine Götterspeise mit Diät-Sahne mit, die ich schon extra vorbereitet habe! Bin mal gespannt, wie ich mich fühlen werde...
 
stern81 schrieb:
Was ist denn Schlefi??
Kannst stolz auf dich sein, honey! Bin morgen bei meiner Mum zum Mittag eingeladen, aber sie weiss schon, dass sie die Beilagen nicht mitkalkulieren muss... es gibt Hähnchen mit Hackfleisch gefüllt und irgendsonen Ofenschinken, ausserdem Rotkraut (das wohl lieber nicht :-() und Champignons mit Dörrfleisch und Salat. Zum Nachtisch nehme ich mir meine Götterspeise mit Diät-Sahne mit, die ich schon extra vorbereitet habe! Bin mal gespannt, wie ich mich fühlen werde...
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Schlefi = Schlemmerfilet
 
Achso.... ui, das hat doch bestimmt einiges an KH, oder? Obwohl... so mit ein paar Kartöffelchen ist es ja schon legger :)
 
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