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Dallas schrieb:
Nee, wir doch nicht :noe: Cool bleiben
s060.gif



Solange ich ihre Musik nicht hören mus...:mrgreen:
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also nur für Dich...mimimimi......*sing* "er hat ein KNALL-rotes Gummiboot, und erst im Abendrot hau ich ihn Mausetot......:rotfl:
 
Hey honey,

Du ahnst nicht, wer eben im TV zu sehen war und über seine Diät gesprochen hat...

David Kirsch höchstpersönlich. War ein kurzer Bericht über sein Fitness- und Ernährungsprogramm auf SAT1 ("Blitz").

Hat ein paar seiner lustigen Übungen demonstriert (Entenwatschelgang usw.), nicht ganz uninteressant!
 
Speckbulette schrieb:
Hey honey,

Du ahnst nicht, wer eben im TV zu sehen war und über seine Diät gesprochen hat...

David Kirsch höchstpersönlich. War ein kurzer Bericht über sein Fitness- und Ernährungsprogramm auf SAT1 ("Blitz").

Hat ein paar seiner lustigen Übungen demonstriert (Entenwatschelgang usw.), nicht ganz uninteressant!
Zum Vergrößern anklicken....

Der wird auch demnächst die "Germanys next Topmodels" trainieren, da kriegt man sicher auch einiges von ihm zu sehen, hoffe ich.
 
82,7:shock::shock::shock: Ich beiße gleich in die Auslegeware...was soll das sein??


Blechelse Du sitzt schon auf der Startbahn.:confused:


Gestern
Putenbrust
Huhn und Gemüse
EW Pudding
10 Mandeln
Salat mit Fleischstreifen


2 l Tee
2 l Wasser


30 Min trimilin
2 Stunden Pflastertreten
10 Minuten David Kirsch (dann wurde mir blümerant wie gestern überhaupt ein paar Mal)

Ein Tag für die Tonne so betrachtet
 
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Och Honeylein, Kopf nicht hängen lassen.... vielleicht echt irgendwelche normalen Schwankungen? Wetterumstellung, Wasser eingelagert.... Output... hat ja die ganze Zeit über super gefunzt, weiter geht es!!!
Isst du vielleicht zu wenig????
 
Output!!

Das wirds sein, ich habe zwei Tage ein Beutelzeug aus der Apotheke genommen, das im Darm Wasser anzieht um eben für besagten Output zu sorgen.

Da trinke ich abends meine 2 Kannen Tee und muß Nachts nicht mal raus, wo ist das doofe Wasser den hin???

Hilfe!!!

Und Outputanregend ist es nicht mal wirklich.

Ich gehe nächste Woche zur ersten Colon Hydro Therapie, hab ne ganze Serie verordnet bekommen, wegen dem Lebervirus.

Drauf freuen ist zu viel gesagt, aber ich bin gespannt.
 
Hey, dann weisst du doch, was es ist!! Dann lass die olle Else die nächsten Tage mal erholen und stress dich nicht so!!!
Machste diese Therapie doch? Naja, wat mut dat mut....
ich wünsche dir auf jd Fall einen schönen Tag und lass dich nicht von ein paar Zahlen runterziehen!!
 
Nö runterziehen lasse ich mich nicht, ist nur ulkig weil man sich nicht vorstellt dass solche Zahlensprünge möglich sind.

Ich habe mit der HCT nie erwägt sie nicht zu machen, ist ja wichtig und für den Stoffwechsel bringts sicher einiges wenn alter Müll wegkommt.

Ich habe mal gelesen bei Elvis wären 14 Kg alter Schrott im Darm gewesen.

Der hatte ja auch ne ziemliche Plautze da konnte man sich denken was da drin war.

Wenn ich dicke Bäuche sehe habe ich seitdem immer die assoziation dass das alles Sch*****piepiepiiiiiiiep ist. *schüttel*
 
iiihhhh.... da darf man dann ja nicht weiter drüber nachdenken... pfui...

Vielleicht wiege ich in Wirklichkeit ja schon 63kg und nur mein Darm ist verstopft.... DAS wäre ja mal ein Gedanke zum Einschlafen.... :)
 
Wer weiß?

Auf alle Fälle ist nachvollziehbar dass mit verklebten Darmzotten die Nährstoffaufnahme behindert ist.

Dann fängt der Körper trotz viel Nahrung an zu hungern und man ißt mehr als man braucht.

Klingt nicht unlogisch.

Falls du wissen willst was die bei derr HCT machen google mal....ggggg

ich bin echt gespannt wie ein Flitzebogen was da abläuft.
 
Hallo Doris

Kanns nicht sein, dass du einfach einiges an Muskeln aufgebaut hast? Du machst doch zur Zeit ziemlich viel Sport und so, nicht?
Warst nicht du das, die auch mehrmals am Tag ne Radtour macht? ;)

Najo, und dass Muckis mehr wiegen wissen wir ja, nech?
Da bräuchtest jetzt wohl ne sehr genaue Körperfett-Waage.... oder hast das vielleicht sogar?

--> näh, sehe grade, "Waage spinnt" in deinem Profil :rolleyes: .........
 
Hallo Zora,

ich radel nicht aber ich mache viel Sport, Yoga, laufen, BBP usw.

Ich habe eine präzise Waage, aber aufgrund Lymphödeme zeigt das Körperfett nicht wirklich realistisch an.

Angeblich habe ich grad 38,5 % KF Demnach wäre ich schwer adipös.

Bin ich definitiv nicht.
 
Gibts nicht auch Waagen, die KFA und Wasseranteil messen? Das wäre sicher was für dich.

Machst du gegen die Lymphödeme was? Lymphdrainage oder so...?

Aber insgesamt: also wenn du ohnehin unter Wassereinlagerungen "leidest", dann sind doch ruckzuck mal 1 bis 2 Kilos mehr auf der Waage.... aber das ist ja dann nicht wirklich zugenommen ;)
Schade ist das natürlich, aber das Wasser wird sicher auch wieder weniger.

(Wie war das damals noch in der Krankenpflegeschule....... Mehr Eiweisshaltiges Essen verringert Ödeme......!?
Hm... müsste doch LC eigentlich dann ganz gut sein, nicht?) :confused:
 
Hallo genauso eine Waage hab ich ja.

die Tanita ist ansonsten sehr gut nur in meinem speziellen Fall , krankhafte Lymphödeme wegen mammacarc und Entfernung der axilliären Lymphknoten, da ist das Ding in der Anzeige überfordert.

Das ist aber normal denke ich.

ich könnte zb vor Lymphödemen kaum noch aus den Augen gucken da zeigt die Waage ungerührt viel zu wenig Wasser an.
 
Hallo Doris,

oh man was mußte ich nachlesen - die viele kostbare Zeit - aber ich will doch unterrichtet sein was bei dir so abgeht.

Das mit den enormen Gewichtsschwankungen ist ja eigentlich meine Spezialität. Aber wenn du unbedingt willst, bitte.

Im vergangenen Jahr hat mich das immer genervt. Wenn ich mein Gewicht z.B. am Monatsende in meine Statistik eintragen will, dann geht es vorher hoch!

Nun ist es mir egal, hauptsache es schleicht sich überhaupt weg.

Einen schönen Tag noch
 
Hallo Christel,

ich denke auch man muß es global betrachten.

Am Monatsende ist was weg, auch wenns die Woche über spannend ist.
 
81,5 ist irgendwie wie beim Oktoberfest "auf und nieder , immer wieder"

Menü gestern
EW Kuchen ala Lagerfeld
Ew Pudding
Lachs und Gemüse
EW Pudding
2 Eier


2 l Tee
2 l Wasser

Sport
1,5 h Yoga
1 Stunde David Kirsch lower Body
40 Minuten Trampolin
 
guten morgen doris, na hauptsache wieder *runter* ;-)

gibt es das lagerfeld-kuchen-rezept irgendwo oder ist das fertiges?
 
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