Ich / 2 - Neustart ab S.25

AW: Ich / 2

Lisanne schrieb:

Zu Anfang haben meine Kollegen sich auch lustig gemacht....

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Bin gestern Abend, auf der Feier, los gegangen mir Burger zu holen...
Ich: "Bitte 2 Burger ohne Brötchen"
Der Grillmeister: "Wie soll ich das denn machen"
Ich: Naja... einfach nen Burger bauen ohne Brötchen"
Widerwillig hat er das dann auch gemacht und war sichtlich verwirrt. :lol:

Dann bin ich zu meinen Kollegen an den Tisch und war sehr überrascht, da gleich zwei meinten: "Na, isst du keine Kohlenhydrate mehr?"
Und schon ging ne Diskussion über Diäten und deren Wirksamkeit los. Keine blöden Sprüch nichts. Da hab ich mir vorher mal wieder viel zu viele Gedanken gemacht.

AW: Ich / 2

ichbindieMel schrieb:

...wie schmeckt eigentlich das Eiweißbrot ??

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Also ich finde, dass kann man gut essen. Es ist voll schwer und bröckelt super schnell auseinander, das liegt aber wohl an dem hohen Fettgehalt.
Probier es doch einfach mal aus.

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ja das is ne gute Idee aber noch nicht das heb ich mir für später auf im Moment bin ich mit dem was ich esse nicht unzufrieden das mit dem Hackfleisch is echt lecker das mach ich mir heute wieder ...mittlerweile macht es mir nix mehr aus wenn meine Kids was süßes essen oder Chips oder Schoki ..das is schonmal prima ...achja ich hab mit dem Nasenspray angefangen jetzt nur noch einseitig ..drück mir die Daumen das ich in ein Paar Wochen weg bin davon

AW: Ich / 2

na das is doch cool das Gesicht hätt ich gerne mal gesehen aber so isses richtig ....wenn man will geht alles auch nen Burger machen ohne Brötchen --genial :döner:

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Haha, ja das kommt noch öfters. Ich wil immer ein riesiges Stück Lebekäse ohne Brot. Das wird bei uns immer mit Semmeln (Brötchen) verkauft, das letzte mal fragte mich an der Tankstelle "und soll ichs Ihnen nur so in die Hand geben?" Hahaha. Wir haben uns dann auf einem Teller + Messer + Gabel geeinigt.

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Cryssia schrieb:

Haha, ja das kommt noch öfters. Ich wil immer ein riesiges Stück Lebekäse ohne Brot.

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Leberkäs.... da hab ich gestern auch schon drüber nachgedacht!!!
Den kann man auch super in der Pfanne anbraten...mit nem bisschen Röstaroma schmeckt er auch richtig gut!
Dazu dann Zwiebeln und ein oder zwei Spiegeleier... *jami*

AW: Ich / 2

Bei uns bekommt man immer Kasselernacken im Brötchen. Mittlerweile kennt der Verkäufer mich schon und grinst dann immer. Teller hat der arme Mensch nämlich nicht und so nehme ich die Scheibe pur auf die Serviette. Die Gesichter der Leute um mich rum sind aber echt zu wegschmeissen, vorallem wenn ich mir noch dich Mayo raufschmiere. :rotfl:

Und das mit den Burgern funktionier tauch beim McDoof, die gucken zwar auch immer etwas sparsam aber es klappt. Mir bauen sie den Burger dann immer in einem Salatcup.

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es geht alles wenn man nur will ...find ich toll das das sogar bei Mc Donalds
geht hätte ich nicht gedacht ....
hmm Leberkäse mag ich auch

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hexekids schrieb:

Und das mit den Burgern funktionier tauch beim McDoof, die gucken zwar auch immer etwas sparsam aber es klappt. Mir bauen sie den Burger dann immer in einem Salatcup.

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Gute Idee, werde ich hier auch mal anregen.
Ich werde komisch angeguckt, weil ich mir Messer und Gabel zum Burger bestelle.^^

AW: Ich / 2

hi liebe julia,

nun habe ich erst mal dein tagebuch ganz durchgelesen,
erinnert mich an meine anfangszeit hier, ich habe anfang januar angefangen,
mindestens zwei monate mich intensivst mit ernährung beschäftigt,
teilweise bis tief in die nacht tagebücher und andere webseiten gelesen.
kannst ja meine anfangsseiten vom TB lesen
da suche ich auch noch bzw übe meine neue ernährung LCHF (Low Carb High Fat)
ich für mich musste ein extrem wählen (unter 10 KH)
da das die einzige chance war, diesen süssigkeitshunger zu bewältigen.
aalso je niedriger die kh-zahl bei mir ist, um so besser komme ich damit klar auf süsses zu verzichten.
in der ersten woche habe ich sogar sieben kilo abgenommen!
und das nur, weil ich auf schokolade verzichtet habe. war fast unheimlich ...
doch die anfangseuphorie hat mir sehr geholfen in die richtige spur zu kommen.
selbstgemachte mayo, fleisch, viel wasser.... egal wie viele kalorien (der hunger war noch zu gross)

spazierengehen ist super! pass mal auf, die U130 kommen schneller als du denkst
finde toll, dass du einen anfang für dich gefunden hast.

AW: Ich / 2

Hehe ich muss so lachen über den Leberkäse "auf die Hand" :lol: Hilfeeee ... ich schmeiß mich weg.

Dass die sogar bei MC LC Burger verkaufen? Wow, der Tipp ist ja gut. Ich habe mir jetzt noch keinen gekauft aber beim ersten Versuch mal selbst auseinander gebaut und mit den Brötchen aus dem Buch wieder geklebt ;-) Ging auch, man muss sich nur zu helfen wissen ;-)

Mel dein Foto von heute ist sehr hübsch :-D

AW: Ich / 2

AnabellS schrieb:

...in der ersten woche habe ich sogar sieben kilo abgenommen!
und das nur, weil ich auf schokolade verzichtet habe. war fast unheimlich ...
doch die anfangseuphorie hat mir sehr geholfen in die richtige spur zu kommen.
selbstgemachte mayo, fleisch, viel wasser.... egal wie viele kalorien (der hunger war noch zu gross)

spazierengehen ist super! pass mal auf, die U130 kommen schneller als du denkst
finde toll, dass du einen anfang für dich gefunden hast.

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Sieben KG in der ersten Woche... :shock: :shock: :shock: :shock: :shock: Wahnsinn! Ich bin gespannt wie viel es bei mir sind. Denn Schokolade und/mit Kekse... das war in den letzten Monaten fast schon ein Grundnahrungsmittel für mich.

Du und dein Erfolg ihr macht echt Mut (alle anderen natürlich auch ), dass es tatsächlich machbar ist von diesem ganzen Hüftspeck loszukommen.
Ich bin gespannt auf meine erste Stagnation, da werd ich euch alle sicherlich sehr in Anspruch nehmen. :???:

AW: Ich / 2

na toll jetzt wo du es sagst stell ich mir das auch gerade vor der Leberkäse auf der Hand :rotfl:
danke für das Kompliment mit dem Bild ,gut das es kein Ganzkörperfoto geworden is das hätte nicht aufs Bild gepasst ach ich kann mich immer nicht entscheiden deswegen wechsel ich andauernd ....

liebe Grüße
Mel

AW: Ich / 2

JuSCH schrieb:

Sieben KG in der ersten Woche... :shock: :shock: :shock: :shock: :shock: Wahnsinn! Ich bin gespannt wie viel es bei mir sind. Denn Schokolade und/mit Kekse... das war in den letzten Monaten fast schon ein Grundnahrungsmittel für mich.

Du und dein Erfolg ihr macht echt Mut (alle anderen natürlich auch ), dass es tatsächlich machbar ist von diesem ganzen Hüftspeck loszukommen.
Ich bin gespannt auf meine erste Stagnation, da werd ich euch alle sicherlich sehr in Anspruch nehmen. :???:

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wir werden auch da sein ,mach dir keine Sorgen :lover:das wird schon ,schliesslich haben wir alle das gleiche Ziel ...dieses Fett loszuwerden .... immer positiv denken das ist auch ganz wichtig ..und sich auf Dinge freuen die vorher nicht machbar waren ..ich freu mich auf beweglichkeit und normale Hosen (keine Zelte mehr )

AW: Ich / 2

ichbindieMel schrieb:

wir werden auch da sein ,mach dir keine Sorgen :lover:das wird schon ,schliesslich haben wir alle das gleiche Ziel ...dieses Fett loszuwerden .... immer positiv denken das ist auch ganz wichtig ..und sich auf Dinge freuen die vorher nicht machbar waren ..ich freu mich auf beweglichkeit und normale Hosen (keine Zelte mehr )

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Und es wird noch viel toller sein als Du es dir jetzt vorstellst! Seid kurzem bin ich soweit das ich in jedem Laden -bis auf diese Teenie-Läden- Klamotten kaufen kann.
Das ist soooo unglaublich genial! Und mittlerweile auch teuer denn immer wenn ich jetzt was schönes sehe im Schaufenster, weiß ich ja das es mir auch passt und kann dann nicht widerstehen. :rotfl:

AW: Ich / 2

das hört sich richtig gut an ich bin echt gespannt wie man dann aussieht was sich alles verändert was man alles machen kann ....
ich erzähl Euch etwas ....wißt ihr warum ich den Sommer hasse ? weil ich nicht schwimmen gehen kann ,weil meine Hose kneift ohne Ende das tut richtig weh vor allem da wo ich den Gürtel zugezogen habe ....und wenn man dann in dem Schraubstock drinsteckt mus man nur aufpassen das nix runterfällt denn das Bücken is so ne Sache .Im Geschäft voll peinlich und das alles will ich nicht mehr ich möchte in einer federleichten Leggins mit einem tollen Shirt und Ballerians rausgehen ...ich möchte auf der Kirmes nicht am Zuckerwattestand stehen und fressen sondern ich möchte Karussel fahren ....ich hab soviele Wünsche die dann wahr werden könnten und darauf freue ich mich jetzt schon ....denn eigentlich find ich den Sommer toll aber nicht mit dem Körper ...ich kann mich erinnern das is schon ne Weile her da hatte ich nen Termin beim Hno Arzt ...als ich aufgerufen wurde wollte ich aufstehen und der scheiss Stuhl klebte an meinen Hüften fest das ich mich erstmal da rausschälen musste .....oder als ich nach Plus gegangen bin zum einkaufen ..ja ich gebs zu ich hab mich sexy gefühlt weil meine Haare lagen ( ich hab Problemhaar) da grüßt mich eine ältere Dame auf dem Rückweg und fragt mich wirds denn ein Junge oder ein Mädchen ...:shock: ich hab die angeguckt in dem Moment hab ich nur gesagt ich bin nicht schwanger ich bin Fett und dann bin ich nachhause ....ach Leute ich könnt euch soviele Geschichten erzählen ....und trotzdem bin ich unverbesserlicher Optimist ...

AW: Ich / 2

Krass! :shock: was dir da schon alles passiert ist!
Aber verbiete dir doch nicht das Schwimmen, da kann man wunderbar kcal verbrennen und hat ne Menge Spaß. Wenn es wegen anderen Leuten ist, geh doch einfach ganz früh am Morgen, da ist noch fast keiner dort.

Ich hab um diese Zeit vor einem Jahr angefangen und meine Motivation war dieser Sommer, also auf gehts der nächste Sommer wird für dich super!

AW: Ich / 2

im Moment kann ich eh noch nicht raus wegen meiner Agorahphobie aber ich arbeite dran das wird schon ....

AW: Ich / 2

Mein Überblick von Gestern:

Vormittags: 2 Eier, 1 Frikadelle
Mittag: 3 Eier , 1 Frikadelle
Abendessen: 3 Berner Würstchen (Das wär mir früher niemals in den Sinn gekommen)

Getränke: 3 Kaffee; 1,0 Ltr. Tee; 1,50 Ltr. Zero-Getränke = 3,00 Ltr.

Ergebnis heute Morgen auf der Waage: - 0,5 kg :trampoli:

AW: Ich / 2

Sehr schön! So kann es doch weiter gehen