Roterdrachen
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AW: Abheben können-mein Futterbuch
Immer weiter Fliegen - mein Erhaltungsfutterbuch
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Roterdrachen
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AW: Abheben können-mein Futterbuch
So dann zum Futter:
Zum Frühstück gab es 2 Blonde und 6 Spiegeleier in Butter gebraten.Vor dem shoppen gehen ein Vanilla Bar mit 8 gr KH.
Zum Mittagessen eine Riesenschüssel Rindersuppe mit Spitzkohl,hab schon wenig Salz drangetan und trotzdem lager ich wieder ein wie ein Kamel ein.Die Waage werfe ich bald aus dem Fenster...der Ticker demotiviert grade,letzte Woche fast dran und heute 66,6 kg-wässerige Suppenkilos.Werde nachher mal meine Winterklamotten nochmal anprobieren und schauen was passt.
Zum Abenessen gab es 5 Rühreier mit Salami drin.
Bilanz:
2060 kcal
151,8 g Fett
35,2 g KH
132,3 g Eiweiß
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Zum Frühstück gab es 2 Blonde und 6 Spiegeleier in Butter gebraten.Vor dem shoppen gehen ein Vanilla Bar mit 8 gr KH.
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tiga
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AW: Abheben können-mein Futterbuch
Was ich bei den ganzen Rollenspielern nicht verstehe: Die haben Polsterwaffen, aber wirklich zuschlagen darf man damit nicht.
Da ist Schaukampf schon eher mein Ding. Waffen aus Stahl und man versucht den Gegner nur so zu treffen, dass er nicht verletzt wird. Platzwunden, Blutergüsse oder mal ne gebrochene Rippe sind dabei aber keine Verletzungen im eigentlichen Sinn
Was ich bei den ganzen Rollenspielern nicht verstehe: Die haben Polsterwaffen, aber wirklich zuschlagen darf man damit nicht.
Da ist Schaukampf schon eher mein Ding. Waffen aus Stahl und man versucht den Gegner nur so zu treffen, dass er nicht verletzt wird. Platzwunden, Blutergüsse oder mal ne gebrochene Rippe sind dabei aber keine Verletzungen im eigentlichen Sinn
Roterdrachen
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AW: Abheben können-mein Futterbuch
Hi Tiga,man darf leider nur Polsterwaffen mit zu den Cosplayconventions nehmen,sonst darf man diese direkt im Wagen oder Hotel lassen.Da gibt es echt harte Bestimmungen."Platzwunden, Blutergüsse oder mal ne gebrochene Rippe sind dabei aber keine Verletzungen im eigentlichen Sinn" sind auch indiskutabel bei Veranstaltungen wo Teenies auch hingehen-es kann nicht verlangt werden das diese Zielgruppe vorsichtig miteinander umgeht.Zudem macht selberbauen auch spaß
Hi Tiga,man darf leider nur Polsterwaffen mit zu den Cosplayconventions nehmen,sonst darf man diese direkt im Wagen oder Hotel lassen.Da gibt es echt harte Bestimmungen."Platzwunden, Blutergüsse oder mal ne gebrochene Rippe sind dabei aber keine Verletzungen im eigentlichen Sinn" sind auch indiskutabel bei Veranstaltungen wo Teenies auch hingehen-es kann nicht verlangt werden das diese Zielgruppe vorsichtig miteinander umgeht.Zudem macht selberbauen auch spaß
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AW: Abheben können-mein Futterbuch
Danke Dir Katze
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tiga
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AW: Abheben können-mein Futterbuch
Darum gehe ich eher auf Mittelalter-Events.
Jugendliche machen da auch mit, das ist nicht das Problem. Die lernen schnell.
Dass der Jugend nichts passieren darf, ist auch so eine neumodische Albernheit. Es ist absolut hinreichend, wenn es keine bleibenden Schäden sind.
Ein gebrochener Knochen heilt wieder und wenn einer wirklich zu leichtsinnig um sich schlägt, wird er von den anderen sehr schnell in die Realität zurückgeholt.
Selbst kleine Kinder dürfen sich mit ungepolsterten Waffen hauen. Bei denen sind die dann aus Holz und damit leichter. Aber schon die ganz kleinen lernen sehr schnell, dass man auch damit nicht wahllos "draufwamsen" darf.
Darum gehe ich eher auf Mittelalter-Events.
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Dass der Jugend nichts passieren darf, ist auch so eine neumodische Albernheit. Es ist absolut hinreichend, wenn es keine bleibenden Schäden sind.
Ein gebrochener Knochen heilt wieder und wenn einer wirklich zu leichtsinnig um sich schlägt, wird er von den anderen sehr schnell in die Realität zurückgeholt.
Selbst kleine Kinder dürfen sich mit ungepolsterten Waffen hauen. Bei denen sind die dann aus Holz und damit leichter. Aber schon die ganz kleinen lernen sehr schnell, dass man auch damit nicht wahllos "draufwamsen" darf.
Roterdrachen
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AW: Abheben können-mein Futterbuch
Ich drück es mal so aus-auch ich möchte nicht mit gebrochenen Knochen von einem Event wiederkommen.Oder mit Grün und Blau verschlagenem Geischt zur Arbeit gehen.Mir ist meine eigene Sicherheit und unversehrtheit sehr wichtig.
Ich drück es mal so aus-auch ich möchte nicht mit gebrochenen Knochen von einem Event wiederkommen.Oder mit Grün und Blau verschlagenem Geischt zur Arbeit gehen.Mir ist meine eigene Sicherheit und unversehrtheit sehr wichtig.
Roterdrachen
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AW: Abheben können-mein Futterbuch
So Ihr Lieben,
Futter sah heute so aus:
3 Blonde und 6 Rühreier in Butter gebraten.
Als Zwischensnack ein Stremellachs,ich brauchte beim lackieren einen kleine Stärkung.Und lecker Schokoeis mit 8 KH auf 300 Gramm als Wochenend Goodie.
Zum Abendessen dann den Rest Rindertopf mit verquirltem Ei (5 Stück) drin.
1983 kcal
134,2 g Fett
31,4 g KH
148,4 g Eiweiß
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Futter sah heute so aus:
3 Blonde und 6 Rühreier in Butter gebraten.
Als Zwischensnack ein Stremellachs,ich brauchte beim lackieren einen kleine Stärkung.Und lecker Schokoeis mit 8 KH auf 300 Gramm als Wochenend Goodie.
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tiga
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AW: Abheben können-mein Futterbuch
3 Blonde = 3 Bier ?
Wenn du so den Tag begonnen hast, war es sicher ein entspannter Tag :rotfl:
Ich vermute aber, dass du etwas anderes meinst
3 Blonde = 3 Bier ?
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Roterdrachen
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AW: Abheben können-mein Futterbuch
Na Tiga,Du müsstest doch mittlerweile wissen,daß ich meine kaffee mit Kokosöl und Sahne trinke.So sind es blonde Kaffee mit viel Energie für den Tag :-D
Na Tiga,Du müsstest doch mittlerweile wissen,daß ich meine kaffee mit Kokosöl und Sahne trinke.So sind es blonde Kaffee mit viel Energie für den Tag :-D
stelpa
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AW: Abheben können-mein Futterbuch
Das finde ich tatsächlich schade, da du mir mit Brille besser gefällst als ohne (aber ich weiß, wie nervig Brillen sind, da ich meine seit dem Kindergarten habe und finde, dass man mir damals keine geben hätte sollen... egal *g*)
Huhu Stolli,ab Dezember ist vorbei mit der Brille,habe bald meinem Termin zum Augenlasern
Das finde ich tatsächlich schade, da du mir mit Brille besser gefällst als ohne (aber ich weiß, wie nervig Brillen sind, da ich meine seit dem Kindergarten habe und finde, dass man mir damals keine geben hätte sollen... egal *g*)
tiga
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AW: Abheben können-mein Futterbuch
Achso
Und ich hatte schon die stille Hoffnung, du hättest eine funktionierende Bierdiät entdeckt :rotfl:
Achso
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Roterdrachen
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AW: Abheben können-mein Futterbuch
Guten Morgen Ihr Lieben!
Mir geht die Brille gelinde gesagt auf den Zeiger,beim Sport,beim Autofahren und je weniger ich ohne sehe umso schlimmer wird es,stelpa.Die Druckstellen auf der Nase sind auch fies,hatte auch schon extra dünne Gläser was nur teuer war.Nächste Woche ist die Voruntersuchung und dann geht es mit dem Termin zum lasern weiter.
Och Tiga,ich trinke doch gar keine Alkohol,da wird mir nur schlecht von und hätte ich die Biere Morgens nötig würd ich mir Gedanken machen :rotfl:
Ja Nelly,es sind viele Eier.Sind seit ich Kind bin meine Leibspeise und seit ich Low Carb lebe esse ich sie auch ohne schlechztes gewissen.Ich habe das Kalorien erhöhen erst zu Anfang Oktober gestartet weil ich laut Messung einen Ruheumsatz von 1520 habe,war ich immer zu nah dran um abzunehmen.Mit 5X Audauertraining und 3 X die Woche Kraftsport sollte ich schon nicht zu wenig essen,da sind die 1900-2000 kcal jetzt zum ausprobieren.Auch wenn ich ich durch meine Wasserproblematik die Waage wirklich aus dem Fenster schmeissen sollte.Laut Trend nach 6 Wochen erhöhen kann ich wieder 2 Hosen zusätzlich anziehen,und mein Körperfett ist auch gut gesunken um fast 4 %
Guten Morgen Ihr Lieben!
Mir geht die Brille gelinde gesagt auf den Zeiger,beim Sport,beim Autofahren und je weniger ich ohne sehe umso schlimmer wird es,stelpa.Die Druckstellen auf der Nase sind auch fies,hatte auch schon extra dünne Gläser was nur teuer war.Nächste Woche ist die Voruntersuchung und dann geht es mit dem Termin zum lasern weiter.
Och Tiga,ich trinke doch gar keine Alkohol,da wird mir nur schlecht von und hätte ich die Biere Morgens nötig würd ich mir Gedanken machen :rotfl:
Ja Nelly,es sind viele Eier.Sind seit ich Kind bin meine Leibspeise und seit ich Low Carb lebe esse ich sie auch ohne schlechztes gewissen.Ich habe das Kalorien erhöhen erst zu Anfang Oktober gestartet weil ich laut Messung einen Ruheumsatz von 1520 habe,war ich immer zu nah dran um abzunehmen.Mit 5X Audauertraining und 3 X die Woche Kraftsport sollte ich schon nicht zu wenig essen,da sind die 1900-2000 kcal jetzt zum ausprobieren.Auch wenn ich ich durch meine Wasserproblematik die Waage wirklich aus dem Fenster schmeissen sollte.Laut Trend nach 6 Wochen erhöhen kann ich wieder 2 Hosen zusätzlich anziehen,und mein Körperfett ist auch gut gesunken um fast 4 %
stelpa
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AW: Abheben können-mein Futterbuch
Meine sind ja nicht schwer, daher hab ich sowas nicht. aber ja, ich verstehs. mich nervt sie auch und ich sollte sie weniger tragen... im urlaub hatte ich sie eh oft nicht auf.
Meine sind ja nicht schwer, daher hab ich sowas nicht. aber ja, ich verstehs. mich nervt sie auch und ich sollte sie weniger tragen... im urlaub hatte ich sie eh oft nicht auf.
nelly1381
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AW: Abheben können-mein Futterbuch
huhu, ich decke mich heute auch mit Eiern ein und Fleisch ... aus Eiern kann man ja auch einiges machen, herzhaft und süß geht ja beides ...
ich muss auch sagen, hab ja gestern wieder mit Krafttraining und Ausdauer angefangen und hab auch voll Appetit auf Fleisch und Rühreier ... das wird es wohl heute auch noch geben, muss aber erstmal einkaufen ...
4% Fett weniger??? Geil ....
lg
huhu, ich decke mich heute auch mit Eiern ein
und Fleisch ... aus Eiern kann man ja auch einiges machen, herzhaft und süß geht ja beides ... ich muss auch sagen, hab ja gestern wieder mit Krafttraining und Ausdauer angefangen und hab auch voll Appetit auf Fleisch und Rühreier
... das wird es wohl heute auch noch geben, muss aber erstmal einkaufen ... 4% Fett weniger??? Geil ....
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tiga
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AW: Abheben können-mein Futterbuch
Brille nervt!
Leider komme ich auch nicht mehr ohne klar.
Wenn die Brille frisch aus dem Ultrashall-Reiniger kommt und mit einem Leinentuch ohne Fussel anzunehmen getrocknet wurde, ist es prima. Leider ist meine Brille fast immer schmierig. Da kann man putzen so viel man will. Nach wenigen Minuten sind wieder irgend welche Spuren auf den Gläsern.
Es ist auch irgend wie ungerecht. Auf einem weißen Hemd ist jeder Dreck dunkel oder farbig. Auf den Brillengläsern scheint sich ganz selektiv nur heller Dreck zu sammeln, der dann besonders nervt
Brille nervt!
Leider komme ich auch nicht mehr ohne klar.
Wenn die Brille frisch aus dem Ultrashall-Reiniger kommt und mit einem Leinentuch ohne Fussel anzunehmen getrocknet wurde, ist es prima. Leider ist meine Brille fast immer schmierig. Da kann man putzen so viel man will. Nach wenigen Minuten sind wieder irgend welche Spuren auf den Gläsern.
Es ist auch irgend wie ungerecht. Auf einem weißen Hemd ist jeder Dreck dunkel oder farbig. Auf den Brillengläsern scheint sich ganz selektiv nur heller Dreck zu sammeln, der dann besonders nervt
stelpa
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AW: Abheben können-mein Futterbuch
Wenn du deine Brille noch nicht lange hast, wirst du die Schmieren merken... wenn du sie lange genug trägst, fallen dir einzelne Punkte und Schlieren nicht mehr wirklich auf.
es gibt auch Brillenputzmittel, die das Anziehen von Staub etwas mildern.
Wenn du deine Brille noch nicht lange hast, wirst du die Schmieren merken... wenn du sie lange genug trägst, fallen dir einzelne Punkte und Schlieren nicht mehr wirklich auf.
es gibt auch Brillenputzmittel, die das Anziehen von Staub etwas mildern.
Rehmoppel
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AW: Abheben können-mein Futterbuch
Das Beste zum Brille putzen ist ein Tropfen Geschirrspülmittel (Flüssigseife geht auch) auf den Gläsern verreiben und mit reichlich Wasser abspülen. Zum Polieren ein sauberes Microfasertuch. Zur Not geht auch ein Geschirrtuch. (oder heimlich die Tischdecke, wenn sie aus Baumwolle ist :lol: )
Als Köchin kann ich sagen, das ist besser als jedes Brillenreinigungstuch!
Das Beste zum Brille putzen ist ein Tropfen Geschirrspülmittel (Flüssigseife geht auch) auf den Gläsern verreiben und mit reichlich Wasser abspülen. Zum Polieren ein sauberes Microfasertuch. Zur Not geht auch ein Geschirrtuch. (oder heimlich die Tischdecke, wenn sie aus Baumwolle ist :lol: )
Als Köchin kann ich sagen, das ist besser als jedes Brillenreinigungstuch!
