Immer weiter Fliegen - mein Erhaltungsfutterbuch

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AW: Abheben können-mein Futterbuch

Werde wahrscheinlich meine Butter mitnehmen,meine Kollegen kenne das ja wie ich esse.Bin ja schon soviele Jahre dabei :)

Erfreulich:Ticker aktualisiert-Tiefstand :dancer:
 
AW: Abheben können-mein Futterbuch

Das ist doch mal was!

>:)
 
AW: Abheben können-mein Futterbuch

Glückwunsch!
Ich hab das "Glück" mit meiner chronischen Krankheit, als ich damals fast abgeschmiert wäre, hat meine Oma das panisch überall rumerzählt und deshalb wundert sich niemand mehr, wenn ich komisch esse.
Im Diner unter meiner Wohnung lassen die für mich sogar ungefragt die Panade am Hühnchen weg, aus Panik, mich mit dem Gluten doch umbringen zu können :'D
 
AW: Abheben können-mein Futterbuch

Du auch?! Supi!


stolli
 
AW: Abheben können-mein Futterbuch

Danke Euch,hab das auch nur geschafft weil das 5HTP was mir Dani empfohlen wirklich hilft!Ich schlafe wieder besser und habe dadurch weniger Heißhunger,ich neige dazu ja Riesenportionen zu essen und es hilft das Sättigungsgefühl zu regulieren.
 
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AW: Abheben können-mein Futterbuch

Guten Morgen zusammen,

Gestern habe ich Butterkaffee über Tag getrunken und als ich Nachmittags heimkam eine Hackfleischpfanne.

Zum Abendessen noch einen schönen Schokoladenpudding.

Wenn mein erster Kaffee leer ist geht es in Bad aufhübschen und dann zur Schulung.
 
AW: Abheben können-mein Futterbuch

Viel Spaß :D
 
AW: Abheben können-mein Futterbuch

Erhol dich gut, so eine Schulung am Sonntag verlangt viel Sitzfleisch ....
Hast du mindestens morgen frei?
 
AW: Abheben können-mein Futterbuch

Hallo Ihr Lieben,

Sitzfleisch ging noch,war mit praktischem Teil.Morgen habe ich kein Frei aber dafür am Dienstag.Für mich war nur schlimm als Pizza bestellt wurde.Hab meine Butter vergessen,bin zu spät gekommen und hatte kopfmässig Langeweile weil ich genau diese Schulung nun zum 3.Mal gmacht habe.

Habe dann viele schwarze Kaffee getrunken und als ich heimkam rief meine Ma an und ihr hab ich mich auch noch verquatscht.Gegen 19 Uhr hab ich dann 5 Rühreier mit Butter gegessen.

Also richtig erholt hab ich mich nicht dieses Wochenende,muss ja Samstags auch ran.Den morgigen Tag krieg ich auch noch rum :cool:
 
AW: Abheben können-mein Futterbuch

Als ich beim Bäcker gearbeitet habe, waren die Schulungen auch Sonntags. Da haben eben fast alle frei. Blöd ist es aber! Und wenn es auch noch langweilig ist! :twisted: Wenn ich so an die Arbeitsschutzschulungen denke! :hammer:
 
AW: Abheben können-mein Futterbuch

Guten Abend Ihr Lieben,

Heute ist der 6. Tag meines Hypoallergenen Futters.Bis auf Samstag- da gab es Rinderhack- habe ich mich von Eiern,Butter,Kokosöl und Kaffee ernährt.Im Grunde eine verschärfte Phase 1.Bleibe noch ein paar Tage dabei,um die letzten Entzündungen im Körper los zu werden.Laut Fddb bin ich ich immer zwischen 75-81 % Fett geblieben,was guttut nach der Quälerei mit der Salami.

Also Heute 4 Butter/Kokosölkaffee und weil ich sehr hungrig war gab es diesmal 6 Rühreier zum Abendessen.

Muss wohl so tief in der Ketose sein,daß ich verdurste- ich trinke und trinke und trinke.
 
AW: Abheben können-mein Futterbuch

:laola:
 
AW: Abheben können-mein Futterbuch

Was freut dich so? :shock:

stolli
 
AW: Abheben können-mein Futterbuch

Guck mal der Ticker *freu*
 
AW: Abheben können-mein Futterbuch

Super! Komst zur Ruhe vor lauter Hüfpen ;-) ?
 
AW: Abheben können-mein Futterbuch

Ich komm schon zur Ruhe :)

Heute ist ein schöner Tag,war bei der letzten Augenkontrolle gerade und alles heilt Top ab.Dann war ich schön fast 2 Stunden in der City Bücher shoppen zu Ostern und diversen Geburtstagen die im April anstehen.Jetzt trinke ich einen Kaffee mit Butter und esse mit meinem Mann Mittag wenn er seine Dinge erledigt hat.Es gibt nochmal Hackfleisch :)
 
AW: Abheben können-mein Futterbuch

Herzlichen Glückwunsch!
Das ist ja supercool, dass dus geschafft hast :D
Wie willst du ab jetzt weitermachen?
 
AW: Abheben können-mein Futterbuch

Echt klasse, schlank und brillenfrei :)
 
AW: Abheben können-mein Futterbuch

Danke Dir Chuchu!

Ich ess erstmal noch ein paar Tage weiterhin Eier,fettes Fleisch und gute Öle mit Basisgemüse.Hab das Gefühl noch nicht ganz den Schub weg zu haben,es fliegen ja auch viele Pollen schon.lebensmittel dazunehmen kann ich ja weiterhin wenn ich Appetit darauf habe.

Für mich heißt es jetzt wie gehabt nach Bauchgefühl Essen,da ich die letzten Wochen ja nicht mehr auf Fddb Kalorien gezählt habe.Nur die letzten Tage um das Fett im Auge zu behalten.Wenn ein bischen noch runterpegelt wäre toll,wenn es sich einpendelt ist auch in Ordnung.

Muss aber gestehen,daß ich ein kleinwenig mit dem "Idealgewicht" liebäugel,daß anhand von Alter und Größe um die 55 kg liegt.Teilweise liegen die Empfehlungen bei 53kg,was mir glaube ich zu wenig ist.

Vielleicht weil es doch so gut läuft,nachdem ich die letzten 14 Tage so ein Tief hatte?Bin wirklich im zwiespalt gerade ob halten oder noch ein bischen runter.

Edit:Jetzt erst gelesen liebe Beata,da hast Du recht :)
 
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