AW: Abheben können-mein Futterbuch
Guten Morgen Ihr Lieben,
habe die Nacht zumindest 3 Stunden geschlafen,ob es am Kaffee,ob es am Abendessen,oder ob es an der Gesamtsituation lag weiß ich nicht.
Zum Frühstück gab es 2 Blonde und zu der Zeit dachte ich ich schaffe es zwischendrin noch nach Hause um zu
essen.Zum Mittagessen gab es 5 Kaffee Schwarz aus der Krankenhauscafeteria,die hätten eine Fernfahrer aus dem Koma geholt. :rotfl:
Um kurz vor 18 Uhr dann Spinat und 4 Eier.
Gegen 23 Uhr noch eine Salat aus Thunfisch,Mayo und
Tomate.Der ist mir die ganze Nacht "hinterhergelaufen" mit Sodbrennen und Magenweh.
Zwischendrin hatte ich mir von Alnatura "Cocosdrink natur" geholt-mit 9 KH auch noch ok wenn man den ganzen Tag auf den Beinen
ist.Der war widerwärtig,ich liebe Kokos aber das Zeug ging gar
nicht.Kennt Ihr den Geschmack von Durft-Seife?Hab es nach ein paar Schlucken weggeworfen,wenn ich mich schon schütteln muss.
Bilanz:
1254 kcal
100,8 g Fett
14,4 g KH
69,3 g Eiweiß
Werde gleich ein wenig Wellness für meine Seele machen und mich aufhü
bschen.Die Haare darf ich wegen der Chemikalien zwar noch nicht färben,aber Spitzen schneiden und kuren sowie Hände hübsch machen muss auch wieder sein-hab die letzen Tage nur immer den Schnellduschgang erledigt weil immer alles andere wichtiger
war.Hab mich im Spiegel Heute Morgen so richtig erschrocken,da hilft auch kein OPC mehr :rotfl:
Ein paar Einkäufe sthen noch auf dem Plan,dazu sollte ich mich schon aufraffen.
