Janchens Tagebuch
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AW: Janchens Tagebuch
Liebe Jana,
ich bin schockiert!
Ich habe vor lauter persönlichen Sorgen, garnicht mehr bei Dir reingeschaut und die letzte Info war dass alles gutartig ist.
Jetzt hast Du den Mist auch wieder an der Backe.:???:
Ich weiß dass es das zweite Mal leichter läuft weil man vieles schon kennt und nicht soviel suchen muß.
Jetzt schaue ich öfter mal bei Dir rein.
Pass auf Dich auf und mach bloß langsam bei dem PD, das hatte ich auch nach der ersten Erkrankung das scheint eine mögliche Reaktion zu sein.
Meine Heilpraktikerin hat dringend geraten mich sehr zu schonen weil es sonst böse Komplikationen geben kann.
Also schön langsam machen.
Liebe Jana,
ich bin schockiert!
Ich habe vor lauter persönlichen Sorgen, garnicht mehr bei Dir reingeschaut und die letzte Info war dass alles gutartig ist.
Jetzt hast Du den Mist auch wieder an der Backe.:???:
Ich weiß dass es das zweite Mal leichter läuft weil man vieles schon kennt und nicht soviel suchen muß.
Jetzt schaue ich öfter mal bei Dir rein.
Pass auf Dich auf und mach bloß langsam bei dem PD, das hatte ich auch nach der ersten Erkrankung das scheint eine mögliche Reaktion zu sein.
Meine Heilpraktikerin hat dringend geraten mich sehr zu schonen weil es sonst böse Komplikationen geben kann.
Also schön langsam machen.
Janchen
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AW: Janchens Tagebuch
Danke Süße ! Ja habe auch erst Heute gehört das es wohl einige Patienten nach Brustkrebs mit PD oder Autoimmunerkrankungen gibt. Scheint doch ein Zusammenhang zu sein.
Aber bei mir geht es jetzt deutlich bergauf ! Kann noch keine Bäume ausreißen und schone mich auch noch viel, habe aber wieder mit Sport angefangen und das tut mir gut.
Liebe Jana,
ich bin schockiert!
Ich habe vor lauter persönlichen Sorgen, garnicht mehr bei Dir reingeschaut und die letzte Info war dass alles gutartig ist.
Jetzt hast Du den Mist auch wieder an der Backe.:???:
Ich weiß dass es das zweite Mal leichter läuft weil man vieles schon kennt und nicht soviel suchen muß.
Jetzt schaue ich öfter mal bei Dir rein.
Pass auf Dich auf und mach bloß langsam bei dem PD, das hatte ich auch nach der ersten Erkrankung das scheint eine mögliche Reaktion zu sein.
Meine Heilpraktikerin hat dringend geraten mich sehr zu schonen weil es sonst böse Komplikationen geben kann.
Also schön langsam machen.
Danke Süße ! Ja habe auch erst Heute gehört das es wohl einige Patienten nach Brustkrebs mit PD oder Autoimmunerkrankungen gibt. Scheint doch ein Zusammenhang zu sein.
Aber bei mir geht es jetzt deutlich bergauf ! Kann noch keine Bäume ausreißen und schone mich auch noch viel, habe aber wieder mit Sport angefangen und das tut mir gut.
AW: Janchens Tagebuch
Ich bin überzeugt dass Krebs ein Problem mit dem Immunsystem spiegelt.
Aus dieser Überzeugung raus und weil ich jetzt bereit bin dazu mache ich derzeit die Leberentfettung, habe auch schon viele Leberreinigungen gemacht.
Ohne funktionierende Leber wäre es echt K+x*
Die Leber ist wichtig und sie will gepäppelt sein, das hilft uns mehr als manches andere.
Hast Du auch naturheilkundliche Beahndlungen am Start?
Nimmst Du Selen, VitD und Zink?
Ich bin überzeugt dass Krebs ein Problem mit dem Immunsystem spiegelt.
Aus dieser Überzeugung raus und weil ich jetzt bereit bin dazu mache ich derzeit die Leberentfettung, habe auch schon viele Leberreinigungen gemacht.
Ohne funktionierende Leber wäre es echt K+x*
Die Leber ist wichtig und sie will gepäppelt sein, das hilft uns mehr als manches andere.
Hast Du auch naturheilkundliche Beahndlungen am Start?
Nimmst Du Selen, VitD und Zink?
Janchen
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AW: Janchens Tagebuch
Vitamin D bekomme ich im Moment als Depot gespritzt da mein Wert beinah nicht mehr messbar war :-(. Ansonsten bin ich nur schulmedizinisch unterwegs. Habe aber im Moment das Gefühl das ich echt gesund werde durch positive Energie
Hört sich vielleicht ein bisschen hochgedroschen an aber ich habe festgestellt das ich mich wieder sehr gut motivieren kann und das *positiv* denken bei mir sehr viel Kraft und Energie frei setzt.
Die letzten Monate war ich ein wenig in ein Loch gefallen..habe mich pausenlos nur mit Krebs beschäftigt und bin im Selbstmitleid ertrunken.
Das war auch nötig und richtig für diese Zeit aber das war eben nicht ich.
Naja und nun habe ich meine Arschbacken zusammen gekniffen und lade meine Akkus
Vitamin D bekomme ich im Moment als Depot gespritzt da mein Wert beinah nicht mehr messbar war :-(. Ansonsten bin ich nur schulmedizinisch unterwegs. Habe aber im Moment das Gefühl das ich echt gesund werde durch positive Energie
Hört sich vielleicht ein bisschen hochgedroschen an aber ich habe festgestellt das ich mich wieder sehr gut motivieren kann und das *positiv* denken bei mir sehr viel Kraft und Energie frei setzt.
Die letzten Monate war ich ein wenig in ein Loch gefallen..habe mich pausenlos nur mit Krebs beschäftigt und bin im Selbstmitleid ertrunken.
Das war auch nötig und richtig für diese Zeit aber das war eben nicht ich.
Naja und nun habe ich meine Arschbacken zusammen gekniffen und lade meine Akkus
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Dany2712
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AW: Janchens Tagebuch
jaja sowas kenne ich auch... Mohrenköpfe
oder Erdnussflips :scared:
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Dany2712
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AW: Janchens Tagebuch
:rotfl::rotfl::rotfl:
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AW: Janchens Tagebuch
Bambina Schokolade musste mein früherer Freund mir immer aus Rostock mitbringen, weil es die hier nicht gab.
Schön, dass du jetzt aus dem Loch wieder raus bist. Jede Phase hat ihre Berechtigung.
Bambina Schokolade musste mein früherer Freund mir immer aus Rostock mitbringen, weil es die hier nicht gab.
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Janchen
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AW: Janchens Tagebuch
Und die gibt es jetzt sogar in verschiedenen Geschmacksrichtungen!
Und jetzt habe ich ein "Ostpaket" bekommen mit so viiiiieeeeellll Bambina!!!
Und die gibt es jetzt sogar in verschiedenen Geschmacksrichtungen
!Und jetzt habe ich ein "Ostpaket" bekommen mit so viiiiieeeeellll Bambina
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Janchen
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AW: Janchens Tagebuch
Hallo liebe Forumsgemeinde
Da ich ja nun mit Sport / Saften und Smoothies gleichzeitig beschäftigt bin möchte ich doch mal meine Tagespläne wieder hier festhalten!
Frühstück : 40 gr Haferflocken mit Mich und ein wenig Agornsirup
2 Tassen Kaffee mit Milch
Zwischendurch : Saft aus 1 Birne / 2 Möhren / 1 Grapefruit
Mittag : 1 Grüner Smoothie aus Feldsalat und Kokosmilch
Abend : 1 Tomaten / Selleriesaft und Putencurry
Trinken : 3 Liter Brennesseltee
Bewegung : 1 Stunde ( 6km ) Dünenspaziergang
Hallo liebe Forumsgemeinde
Da ich ja nun mit Sport / Saften und Smoothies gleichzeitig beschäftigt bin möchte ich doch mal meine Tagespläne wieder hier festhalten
!Frühstück : 40 gr Haferflocken mit Mich und ein wenig Agornsirup
2 Tassen Kaffee mit Milch
Zwischendurch : Saft aus 1 Birne / 2 Möhren / 1 Grapefruit
Mittag : 1 Grüner Smoothie aus Feldsalat und Kokosmilch
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Janchen
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AW: Janchens Tagebuch
Guten Morgen meine Lieben
So langsam zahlt sich der Sport schon wieder aus
Laut meiner Waage ist mein Muskelanteil gestiegen und mein Körperfett von 17 % auf 16 % gesunken
Macht sich also bemerkbar. Und ich habe dabei ein glattes Kilo zugenommen
Tagesplan :
Frühstück : Haferflocken mit Milch und einer Prise Salz , 2 Tassen Kaffe
Zwischnmahlzeit : 1 Saft aus Birne / Apfel / Ingwer
Mittag : 1 grüner Smoothie aus Spinat / Banane und Apfel
Abendessen : Hühnersuppe
Sport : 1 Stunde Pilates und wahrscheinlich noch ein Strandspaziergang
Guten Morgen meine Lieben
So langsam zahlt sich der Sport schon wieder aus
Laut meiner Waage ist mein Muskelanteil gestiegen und mein Körperfett von 17 % auf 16 % gesunken
Macht sich also bemerkbar
. Und ich habe dabei ein glattes Kilo zugenommen Tagesplan :
Frühstück : Haferflocken mit Milch und einer Prise Salz , 2 Tassen Kaffe
Zwischnmahlzeit : 1 Saft aus Birne / Apfel / Ingwer
Mittag : 1 grüner Smoothie aus Spinat / Banane und Apfel
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Janchen
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AW: Janchens Tagebuch
Hallöchen ihr Lieben und einen guten Start ins Wochenende !
Heute habe ich endlich mal Mass genommen und diese mit den Massen von vor einem Jahr verglichen . Schon interessant was sich da so getan hat :
Taille : Heute : 68,2cm vor einem Jahr : 84,00 cm
Brust : Heute : 88,0cm vor einem Jahr : 95,05 cm
Po : Heute : 87,0cm vor einem Jahr : 99,50 cm
Ist doch irre oder ????
So und der Essensplan für Heute :
Frühstück : 2 Tassen Kaffee mit Milch , 60 gr Haferflocken mit Milch
Zwischenmahlzeit : 1 grüner Smoothie : Spinat, Birne und Kokosmilch
Saft : 1,5 Liter : Möhre, Tomate, Apfel, Birne, Ingwer, Grapefruit
Mittag : entscheidet das Strandrestaurant
Abendessen : Roulade, Rotkraut, Kartoffel
Sport : 1 Stunde gelaufen ( 7,2 km )
Hallöchen ihr Lieben und einen guten Start ins Wochenende !
Heute habe ich endlich mal Mass genommen und diese mit den Massen von vor einem Jahr verglichen . Schon interessant was sich da so getan hat :
Taille : Heute : 68,2cm vor einem Jahr : 84,00 cm
Brust : Heute : 88,0cm vor einem Jahr : 95,05 cm
Po : Heute : 87,0cm vor einem Jahr : 99,50 cm
Ist doch irre oder ????
So und der Essensplan für Heute :
Frühstück : 2 Tassen Kaffee mit Milch , 60 gr Haferflocken mit Milch
Zwischenmahlzeit : 1 grüner Smoothie : Spinat, Birne und Kokosmilch
Saft : 1,5 Liter : Möhre, Tomate, Apfel, Birne, Ingwer, Grapefruit
Mittag : entscheidet das Strandrestaurant
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Dany2712
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AW: Janchens Tagebuch
Wahnsinns Ergebnisse Jana! :laola:
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Coffeetogo
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AW: Janchens Tagebuch
Du Elfchen :shock: Brust und Po sind ja Modelmaße, und das nicht im übertragenen Sinne, denn die sind ja meist knapp unter 90! (Und ne Taille unter 60 will man nicht haben, ich hab ne Freundin die modelt, das schaut schon ein bißchen komisch aus in Echt)
Du Elfchen :shock: Brust und Po sind ja Modelmaße, und das nicht im übertragenen Sinne, denn die sind ja meist knapp unter 90! (Und ne Taille unter 60 will man nicht haben, ich hab ne Freundin die modelt, das schaut schon ein bißchen komisch aus in Echt)
Harli
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AW: Janchens Tagebuch
WOW :shock: Das sind mal tolle Ergebnisse!!!
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AW: Janchens Tagebuch
Tolle Messdaten, da hast du in einem Jahr mächtig viel geschafft!
Wie kam es eigentlich, warst du früher eher moppelig oder hattest du einfach nur mal zugenommen?
Übrigens ist es total spannend, dass deine Tochter auch in Australien war.
Da muss ich doch gleich nochmal nachhaken. Wo genau war sie und welche Jobs hatte sie innerhalb dieses Jahres dort angenommen?
Unsere Tochter will unbedingt auf einer Farm arbeiten. Sie scheut weder Schmutz, Hitze noch Arbeitsintensität. Doch vermute ich mal, dass sie sich das u.U. dann doch etwas zu idylisch vorstellt.^^ Andererseits halte ich das für eine sehr wertvolle Erfahrung.
Dann wüßte ich auch gerne, ob sie schon konkrete Pläne hatte, als sie wieder zurück kam oder hatten sich die erst im Laufe ihrer Abwesenheit gebildet. Unsere Maus weiß nämlich jetzt noch nicht so recht, wie sie sich ihre berufliche Laufbahn vorstellt.
Tolle Messdaten, da hast du in einem Jahr mächtig viel geschafft!
Wie kam es eigentlich, warst du früher eher moppelig oder hattest du einfach nur mal zugenommen?
Übrigens ist es total spannend, dass deine Tochter auch in Australien war.
Da muss ich doch gleich nochmal nachhaken. Wo genau war sie und welche Jobs hatte sie innerhalb dieses Jahres dort angenommen?
Unsere Tochter will unbedingt auf einer Farm arbeiten. Sie scheut weder Schmutz, Hitze noch Arbeitsintensität. Doch vermute ich mal, dass sie sich das u.U. dann doch etwas zu idylisch vorstellt.^^ Andererseits halte ich das für eine sehr wertvolle Erfahrung.
Dann wüßte ich auch gerne, ob sie schon konkrete Pläne hatte, als sie wieder zurück kam oder hatten sich die erst im Laufe ihrer Abwesenheit gebildet. Unsere Maus weiß nämlich jetzt noch nicht so recht, wie sie sich ihre berufliche Laufbahn vorstellt.
Harli
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AW: Janchens Tagebuch
Eine Freundin von mit ist derzeit auch in Australien. Allerdings ohne Programm. Sie hat "einfach" Flug gebucht und reist durch Australien. Zwischendurch macht sie immer einen längeren Stop in einer Stadt und arbeitet um Geld zu verdienen. Sie wird nach Australien weiter nach Amerika gehen. Bin gespannt ob sie wieder nach Old Germany kommt.
Eine Freundin von mit ist derzeit auch in Australien. Allerdings ohne Programm. Sie hat "einfach" Flug gebucht und reist durch Australien. Zwischendurch macht sie immer einen längeren Stop in einer Stadt und arbeitet um Geld zu verdienen. Sie wird nach Australien weiter nach Amerika gehen. Bin gespannt ob sie wieder nach Old Germany kommt.
Janchen
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AW: Janchens Tagebuch
Also erst mal Dankeschön fúr die lieben Glückwünsche
Wochenende war prima allerdings sehr sehr kalorien und KH lastig..naja haken dahinter...
Heute Morgen war ich fleissig beim Pilatestraining muss jetzt allerdings mal fest stellen das Pilates so gar nicht meins ist...
Irgendwie kommt mein blondes Hirn da nicht mit und ich bin danach total verspannt und friere :-(.
Also ich glaube das lasse ich dann mal lieber und wende mich wieder Kardio und Krafttraining zu. Irgendwie ist mir das richtige auspowern lieber !
Also erst mal Dankeschön fúr die lieben Glückwünsche
Wochenende war prima allerdings sehr sehr kalorien und KH lastig..naja haken dahinter...
Heute Morgen war ich fleissig beim Pilatestraining muss jetzt allerdings mal fest stellen das Pilates so gar nicht meins ist...
Irgendwie kommt mein blondes Hirn da nicht mit und ich bin danach total verspannt und friere :-(.
Also ich glaube das lasse ich dann mal lieber und wende mich wieder Kardio und Krafttraining zu. Irgendwie ist mir das richtige auspowern lieber !
