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AW: Jetzt oder nie

Hallo Tini

das kannst du gerne machen ich freue mich über Besuch und ja das stimmt auch ich bin ziemlich motiviert >:) hoffe das is in ein paar Monaten noch genauso aber ich bin guter Dinge ....das einzigste was nicht passieren darf ich darf keine Hackfleischallergie kriegen ,denn darauf kann und werde ich nicht verzichten ...ich mag im Moment überhaubt keinen Thunfisch in Dosen aber macht auch nix wird ja nicht schlecht :rotfl: so mal eben die Vitamine zu mir nehmen ,bis später mal ;)
 
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Guten Morgen liebe Mel!

Ich dümpel grad noch im Bett rum! :D
Ist gestern doch etwas spät geworden! Ich freu mich für dich, dass es mal wieder nen ordentlichen Schub nach unten gegeben hat!

Ich werd mir gleich auch wieder Hackfleisch kaufen. Zum Frühstück gibt's aber erstmal nen Ei und dann Erdbeeren mit Sahne! :lol:
 
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Huhu Julia

ich weiss auch nicht ich bin heute schon lange wach habe schon gefrühstückt und mach mir jetzt eine Wanne - aber erst meinen leckeren Kaffee trinken >:)
hab 2 kleine Frikadellen gegessen und 1 Kopfsalat das klingt tierisch viel war aber total wenig weil man wirklich nur das Salatinnere essen konnte der Rest war welk..........frag mich sowieso was mit den Salaten los is..bei Kaufland haben die im Moment fast nie was frisches und sauteuer ,versteh ich gar nicht ...naja aber irgendwas findet man immer ...Hackfleisch ist immer dabei hab schon für Sonntag und Montag Hack da :rotfl: ich bin bißchen müde das kommt davon wenn man so früh aufsteht aber später oder nachmittags relax ich ein bißchen was machst du heute schönes ?
 
AW: Jetzt oder nie

Vor dem Salatproblem stehe ich auch, war gestern einkaufen, es gab keinen Eisbergsalat mehr (den mag ich am liebsten), es gab nur noch Salatherzen, aber wirklich bei jedem waren oben die Blätter braun und die Preise dazu sind oft enorm. Und Gurken gab es auch keine mehr bei uns gestern :( Also hatte ich heute Morgen Sauerkraut statt Salat zu meinem Rüherei :D
 
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Hi Charina

also steh ich mit dem Problem nicht alleine da ,is doch komisch oder ? sonst haben die einen die Eisbergsalate hinterhergeworfen und jetzt kann man dankbar sein wenn man unterm Wühltisch noch Reste findet :rotfl: nein is Spass -aber da ich ja auch regelmässig Salate esse is das natürlich nicht so toll und ich mag auch am liebsten Eisberg oder Gurkensalat und so reich das ich dafür 2 Euro hinlege das seh ich gar nicht ein ...aber es kommen auch wieder bessere Zeiten da kriegen wir die wieder für 49 cent pro Stück...aber gut das ich weiss das es anscheinend überall diese Salatprobleme gibt ich dachte schon is mal wieder typisch nur Kaufland >:) ahhhh ne Sauerkraut da mag ich nur den Saft :essen:
 
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Ne das scheint leider überall so zu sein, ich war gestern beim roten Netto, letzte Woche Kaufland, egal wo, es ist irgendwie immer der gleiche Anblick, entweder es gibt keine oder ganz kleine mickrige für 1,69 und ähnliche Späßchen.... und das grade jetzt so es warm wird, da schmecken frische Salate doch am besten...

Ach ich find Sauerkraut lecker mit einem Spritzer Stevia und ordentlich Butter und dann nur kurz erwärmt... ich mag ja auch rohes sehr gerne, aber das besser nur wenn ich Verstopfungen habe :D
 
AW: Jetzt oder nie

nee Sauerkraut mocht ich noch nie anders ist das bei Rotkohl (am besten mit Pute Klößen und fett Soße ) aber das lassen wir mal lieber zumindest die Knödel oder Klöße mit der fetten Soße ................das wichtigste bei mir ich muss satt werden sonst lauf ich die ganze Zeit mit essensgedanken durch die Gegend ich freu mich schon wenn der Salat wieder irgendwann(hoffentlich bald) reduziert wird weil so macht das keinen Spass ....ach das wird schon wieder ........wenn ich Verstopfung habe trink ich Pflaumensaft (is aber nicht Atkins geeignet) also muss man umsatteln auf Sauerkraut roh oder geriebener Apfel oder pures Öl oder einfach nen heißen Cappuchino .....najaaa bis jetzt kann ich noch auf die Toilette ...beim ersten mal wo ich Atkins machte hab ich richtig Schwierigkeiten gehabt mein Darm hat keinen mucks mehr gemacht der wollte nix mehr tun da hab ich nachgeholfen mit Dulcolaxs aber davon halte ich nicht viel ....denken wir positiv noch geht es ja :rotfl:
 
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Rotkohl ist auch sehr lecker, mag ich auch lieber als Rotkohl, aber den habe ich seit Atkins nicht mehr gegessen... da Sauerkraut weniger KH hat wie der rote.
Und ich hoffe auch, dass die Salate bald wieder günstiger werden und qualitativ besser... dann mit lecker Dressing, und Hack, Thunfisch und/oder Ei.... hjam.
 
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genau das kann man ruhig täglich essen man kann ja auch variieren ich bin echt gespannt .....für die Leute die grillen wollen is das ja auch doof ....
 
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soooo ich hab mir mal gedacht ich mach ne Auflistung von meinen wehwehchen die mit Sicherheit größtenteils vom Übergewicht kommen :

sehr oft Sodbrennen
schmerzende Knie (beide Seiten)
langes stehen is nicht weil mir dann wahnsinnig die Lendenwirbel weh tun selbst beim Haare fönen muss ich mich an die Waschmaschiene anlehnen dann merk ich die Erleichterung
öfters nach dem essen Druck auf der Milz
Blähungen hoch 3

das sind mal ein paar Schwierigkeiten und jetzt das Bämmmmm
seit Atkins kein Sodbrennen mehr
Blähungen sind weg
der Milzdruck ist weg

das andere hab ich noch aber auch das wird sich legen ,ich weiss es ....

;)
 
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Code: 
das sind mal ein paar Schwierigkeiten und jetzt das Bämmmmm
seit Atkins kein Sodbrennen mehr 
Blähungen sind weg 
der Milzdruck ist weg

genau das wird in mehreren Büchern beschrieben und auch von vielen, die es ausprobieren, bestätigt... >:)
 
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is doch genial ....man fühlt sich viel wohler >:)
 
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ja klar! aber die meisten (unwissenden ;-) ) glauben einem sowas nicht, weil es ja kein Arzt sagt... :rolleyes:
 
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lach auf die is eh kein Verlass ...seitdem ich damals im Krankenhaus 3 verschiedene Diagnosen hatte seitdem vertrau ich keinem Arzt mehr ich war vor Jahren mal Hypochonder das hab ich mir selbst abgewöhnt ich bin ja wöchentlich 3 mal zum Arzt -und geglaubt hab ich nix ...und jetzt geh ich nie >:)
 
AW: Jetzt oder nie

guten morgen alle zusammen >:)
ich war noch nicht auf dem Wc (ihr versteht ?) deswegen minus 100 g hmmm ok freudensprünge nicht unbedingt aber immerhin minus das isses was zählt ...

hatte ja gestern Abend meine 3 Frikadellen etwas Majo und 3 Spiegeleier dabei war satt danach und es hat mir geschmeckt dann hab ich meinem Mann gebeten mir 2 Eisbergsalate mitzubringen -was soll ich euch sagen ?? Es war nix da :twisted: stattdessen hab ich 2 mal Fetakäse da hab ich mir gerade in jede der 6 gemachten Buletten einen Kern aus Käse gemacht ...und ich hab ja noch einen Kopfsalat bzw das was übrig bleibt also 6 Blätter hey passt ja 1 Salatblatt und 1 Frikadelle :rotfl:

also mein Frühstück heute : ein paar Blätter Kopfsalat
2 Frikadellen mit Feta gefüllt
1 Tasse Kaffee
1Becher mit Wasser und Eisen wie immer eben

habe gestern Abend den langen Bee-Gees Abend im Vox gesehen ich bin wieder so begeistert gewesen ,warum muss alles was schön ist auch vorbei gehen ?? und jetzt gleich wird das nochmal wiederholt das geht sogar bis ein Uhr Mittags ich freu mich so (bin absoluter Fan ).....so bis später ihr Lieben
 
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Moin Mel....

na dann........viel Spaß dabei und weiter so :respekt:

LG Hase
 
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Huhu Hase
schön ,das du zwischendurch immer wieder mal vorbeischaust -find ich cool ...jaaa ich hätte gerne mehr Salat gegessen aber so isses halt mache mit heute Mittag 2-3 Spiegeleier und heute Abend ess ich die restlichen Frikadellen ...es schmeckt mir einfach hab schon zu meinem Mann gesagt ich bin sooo froh das ich hier im Forum bin un dauch den Hackfleisch -tip hier aus Tagebüchern übernommen habe
ich habe nur meinem Mann meinen beiden Kindern und meinem besten Freund von der Umstellung erzählt (sie kriegen es ja auch täglich mit ) alle anderen hab ich nix gesagt weil ich schon einige Anläufe hatte und immer abgebrochen habe die würden mich nicht ernst nehmen und deswegen will ich in etwa 1 Jahr mit neuer Optik überraschen >:) ich weiss nur eins wenn es irgendwann zum Traumgewicht kommt dann wird im Wohnzimmer meine alte amerikanische Jeans hängen schön bunt schön riesig damit ich immer vor Augen habe was ich nie wieder will xxxxl und nie wieder Sprüche sooo schlimm siehst du gar nicht aus da gibts viel schlimmere --sorry aber das interssiert mich überhaubt nicht ,weil ICH mich wohlfühlen will ....und auch werde :rolleyes:
 
AW: Jetzt oder nie

so guten morgen ihr lieben ....
ich habe ganze 100 g runter >:) is nicht viel aber immerhin (ich kann nicht auf Wc)
Dann hab ich keinen Salat und ich brauche Salat wollen wir mal hoffen das Kaufland heute welche da hat so mein Frühstück heute morgen

2 Frikadellen 1 kleine Tomate einen streifen Schafskäse und einen kleinen Teelöffel Majo das alles zusammenmischen-fertig -lecker
dazu einen Kaffee und mein Vitaminwasser .....trinken fällt mir wieder seeehr schwer ,aber nützt alles nix muss runter ;)
 
AW: Jetzt oder nie

achja mein Diätticker ist immer auf dem neusten Stand ,das heisst wenn ich doch noch die Toillete aufsuchen muss und es ändert sich was trag ich es sofort ein ....nur so zur Info :rolleyes:
 
AW: Jetzt oder nie

Hallo Mel, vielleicht solltest du mehr trinken? Dann klappt es auch mit dem WC>:)
 
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