Jetzt wird es ernst!

Ketoforum

Help Support Ketoforum:

This site may earn a commission from merchant affiliate links, including eBay, Amazon, and others.
AW: Jetzt wird es ernst!

Jaja, stimmt ja! :rolleyes: O.k. ich bin schon zufrieden, wenns nicht regnet! ;) Wenn es klappt, hast du was gut bei mir!

(War da nicht schon mal was :confused: )
 
AW: Jetzt wird es ernst!

Hallo Ute,
hast du schon eine neue Waage erspäht?

Ich wünsche dir ein schönes Wochenende,
lieben Gruß ... Sonja
 
AW: Jetzt wird es ernst!

Hallihallo, ich bin wieder da! Es war ein schones Wochenende. Der Regengott war gnädig. Söckchen hat ihn wohl doch beeindruckt! :lol:
 
AW: Jetzt wird es ernst!

Mal sehen, was wir für Wetter bekommen, wenn Yvette jetzt ihre Auszeit nimmt.^^
Schön, dass du wieder da bist und ein tolles Wochenende hattest!

Lieben Gruß ... Sonja
 
AW: Jetzt wird es ernst!

Oh ja, sie wird mir fehlen! Aber Hauptsache, sie kommt wieder! ;)

Das Wochenende war schön, obwohl wir dieses Mal mit der Pension total danebengegriffen hatten. Abgelegen in einem kleinen Dorf, Gemeinschaftsdusche und Toilette auf dem Gang, das Essen und Frühstück miserabel und atkinsungeeignet. :( Wenn man nicht alles selber macht! Dabei hatte ich mich noch gefreut, dass mein Dicker es mir abgenommen hatte. :cool:

Aber wir machen ja immer das Beste draus. Da die Unterkunft auch noch 10 km von unserem Radweg weg war, hat sich die Tour noch um 20 km verlängert. :rotfl: Ich habe an den 2 Tagen über 3000 kcal verbrannt. ;)

Ach übrigens sollte ich mich wohl mal um die kaputte Waage kümmern. Ich habe nämlich noch gar nichts unternommen.:rolleyes:
 
AW: Jetzt wird es ernst!

Rehmoppel schrieb:
Gestern Sauna und damit Wiegetag. Gewicht: 68,8 kg :( Nee, das tu ich meinem Ticker nicht an. Ich warte mal noch eine Woche. :rolleyes:

Der Tag gestern war kopfschmerzfrei. Danke, Silke! :lol:

In die Sonne bin ich noch nie gerne gegangen, obwohl ich eigentlich die Wärme liebe. :cool: Ob es bei uns nächstes Jahr wieder die Masuren werden, wissen wir noch nicht, aber ein Radurlaub wird es auf alle Fälle wieder.

Morgen wollen wir noch mal Richtung Lausitz zum Radfahren. Hoffentlich regnet es nicht!
Zum Vergrößern anklicken....

20 Km extra, das ist doch prima! ;-)
Ute, macht nächstes Jahr den Bodensee-Königssee Weg und kommt bei mir vorbei! :)
 
Supplify 6x50g High Protein-Chips Mix-Box in verschiedenen Geschmacksrichtungen (Paprika, Thai Sweet Chili, Sour Cream ´n Onion) - Low Carb Eiweißchips - Proteinchips kalorienarm, Fitness Snack
18,99 € (63,30 € / kg)
Supplify 6x50g High Protein-Chips Mix-Box in verschiedenen Geschmacksrichtungen (Paprika, Thai Sweet Chili, Sour Cream ´n Onion) - Low Carb Eiweißchips - Proteinchips kalorienarm, Fitness Snack QLTY Nutrition
Fitnesshock Low Carb Riegel ohne Zucker 12-er Pack in dunkler Schokolade, 3,5g carbs, Fitness Eiweissriegel, ohne Mehl und Palmöl, ballaststoffreich, Kokos Geschmack 12x50g
-15%
22,94 € (1,91 € / stück) 26,99 € (2,25 € / stück)
Fitnesshock Low Carb Riegel ohne Zucker 12-er Pack in dunkler Schokolade, 3,5g carbs, Fitness Eiweissriegel, ohne Mehl und Palmöl, ballaststoffreich, Kokos Geschmack 12x50g GLOBAL HEALTHY SNACK
Relaxdays Meal Prep, 10er Set, 1 Fach, 1000 ml, mikrowellengeeignet, auslaufsicher, Food-Box, Kunststoff, schwarz
12,99 €
Relaxdays Meal Prep, 10er Set, 1 Fach, 1000 ml, mikrowellengeeignet, auslaufsicher, Food-Box, Kunststoff, schwarz Amazon.de
Keto Air Fryer Cookbook: 600 Foolproof Ketogenic Air Fryer Recipes For Quick Weight Loss (low carb cookbook)
11,64 €
Keto Air Fryer Cookbook: 600 Foolproof Ketogenic Air Fryer Recipes For Quick Weight Loss (low carb cookbook) Amazon.de
Keto Egg Fast Diet Recipe & Cookbook [With Easy Mix And Match Meal Plan]: High Protein Keto & Carnivore Diet Cook Book For Women Over 50 [Beginners ... 5 Day Transition Plan & Dairy Free Plan
13,90 €
Keto Egg Fast Diet Recipe & Cookbook [With Easy Mix And Match Meal Plan]: High Protein Keto & Carnivore Diet Cook Book For Women Over 50 [Beginners ... 5 Day Transition Plan & Dairy Free Plan Amazon.de
The "I Love My Air Fryer" Keto Diet 5-Ingredient Recipe Book: From Bacon and Cheese Quiche to Chicken Cordon Bleu, 175 Quick and Easy Keto Recipes ("I Love My" Cookbook Series)
16,83 €
The "I Love My Air Fryer" Keto Diet 5-Ingredient Recipe Book: From Bacon and Cheese Quiche to Chicken Cordon Bleu, 175 Quick and Easy Keto Recipes ("I Love My" Cookbook Series) Amazon.de
feel fit FIT Zuckerfreie Kokos-Pralinen mit Mandeln á 63 g, ohne Zuckerzusatz
3,49 €
feel fit FIT Zuckerfreie Kokos-Pralinen mit Mandeln á 63 g, ohne Zuckerzusatz Amazon.de
NICKS Schokolade Keto Riegel Favoriten Mix mit Schokoriegel ohne Zuckerzusatz, Glutenfrei, Low carb Süßigkeiten (12 Snacks bars)
17,90 € (41,72 € / kg)
NICKS Schokolade Keto Riegel Favoriten Mix mit Schokoriegel ohne Zuckerzusatz, Glutenfrei, Low carb Süßigkeiten (12 Snacks bars) N!CK'S
KAHEIGN 12Pcs 2-Fach Meal Prep Boxen, 1000ml wiederverwendbare Essensbox Lunchbox Lebensmittel-Aufbewahrungsboxen BPA-frei luftdicht, gefrier- und spülmaschinenfest mikrowellengeeignet
14,99 €
KAHEIGN 12Pcs 2-Fach Meal Prep Boxen, 1000ml wiederverwendbare Essensbox Lunchbox Lebensmittel-Aufbewahrungsboxen BPA-frei luftdicht, gefrier- und spülmaschinenfest mikrowellengeeignet KAHEIGN-EU
[10er Pack] 2-Fach Meal Prep Container Von Igluu - Essensbox, Lunchbox Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest Und Wiederverwendbar - Luftdichter Deckelverschluss, BPA Frei
-5%
18,95 € 19,95 €
[10er Pack] 2-Fach Meal Prep Container Von Igluu - Essensbox, Lunchbox Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest Und Wiederverwendbar - Luftdichter Deckelverschluss, BPA Frei igluu
Keto Cookbook For Beginners: 1000 Recipes For Quick & Easy Low-Carb Homemade Cooking
11,79 €
Keto Cookbook For Beginners: 1000 Recipes For Quick & Easy Low-Carb Homemade Cooking Amazon.de
[10er Pack] 1-Fach Meal Prep Container Von Igluu - Essensbox, Lunchbox Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest Und Wiederverwendbar - Luftdichter Deckelverschluss, BPA Frei
-17%
19,95 € (2,00 € / count) 23,95 € (2,40 € / count)
[10er Pack] 1-Fach Meal Prep Container Von Igluu - Essensbox, Lunchbox Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest Und Wiederverwendbar - Luftdichter Deckelverschluss, BPA Frei igluu
[30er Pack] 1-Fach Meal Prep Container mit Deckel - Boxen Wiederverwendbar Mikrowellengeeignet Spülmaschinenfest - Essensbox Lunchbox Luftdichter Deckelverschluss
-6%
19,99 € 21,35 €
[30er Pack] 1-Fach Meal Prep Container mit Deckel - Boxen Wiederverwendbar Mikrowellengeeignet Spülmaschinenfest - Essensbox Lunchbox Luftdichter Deckelverschluss HomeNative
Keto Diet Cookbook For Beginners: 550 Recipes For Busy People on Keto Diet (Keto Book, Band 1)
11,76 €
Keto Diet Cookbook For Beginners: 550 Recipes For Busy People on Keto Diet (Keto Book, Band 1) Amazon.de
Feel FIT Protein Erdnussbutter-Pralinen in hochwertiger Milchschokolade, ohne Zuckerzusatz, 17% Eiweiß, glutenfrei 33 g (1 Packung)
1,89 € (57,27 € / kg)
Feel FIT Protein Erdnussbutter-Pralinen in hochwertiger Milchschokolade, ohne Zuckerzusatz, 17% Eiweiß, glutenfrei 33 g (1 Packung) Amazon.de
PÄNDY 8 MIX Low Carb Süßigkeiten - Gesunde Süßigkeiten Nur 1g Zucker & 85 Kalorien, 8 × 50g - Süßigkeiten ohne zugesetzten Zucker - Low carb Süßigkeiten -Diabetiker Süßigkeiten
19,99 € (19,99 € / stück)
PÄNDY 8 MIX Low Carb Süßigkeiten - Gesunde Süßigkeiten Nur 1g Zucker & 85 Kalorien, 8 × 50g - Süßigkeiten ohne zugesetzten Zucker - Low carb Süßigkeiten -Diabetiker Süßigkeiten Monday 2 Sunday AB
Werther's Original – 1 x 70g – Zuckerfreie Sahnebonbons mit leckerem Karamellgeschmack
-17%
1,07 € (15,29 € / kg) 1,29 € (18,43 € / kg)
Werther's Original – 1 x 70g – Zuckerfreie Sahnebonbons mit leckerem Karamellgeschmack Amazon.de
KINGHON 20er Pack Meal PREP Container - 3 Fach Bento Lunch Boxen,BPA frei wiederverwendbare Lebensmittel Lagerung mit luftdichten Deckel, 32 oz
24,99 €
KINGHON 20er Pack Meal PREP Container - 3 Fach Bento Lunch Boxen,BPA frei wiederverwendbare Lebensmittel Lagerung mit luftdichten Deckel, 32 oz kinghon
The Essential Vegan Keto Cookbook: 65 Healthy & Delicious Plant-Based Ketogenic Recipes: A Keto Diet Cookbook
14,47 €
The Essential Vegan Keto Cookbook: 65 Healthy & Delicious Plant-Based Ketogenic Recipes: A Keto Diet Cookbook Amazon.de
Keto Meal Prep Cookbook For Beginners: 600 Easy, Simple & Basic Ketogenic Diet Recipes (Keto Cookbook, Band 1)
9,80 €
Keto Meal Prep Cookbook For Beginners: 600 Easy, Simple & Basic Ketogenic Diet Recipes (Keto Cookbook, Band 1) Amazon.de
WUHUIXOZ 50 Stück 32oz Meal Prep Container mit, Prämie Wiederverwendbar Behälter für die Zubereitung von Mahlzeiten Lunchbox mit Deckel, Mikrowelle, Gefrierschrank, Spülmaschinenfestk
-19%
21,79 € (0,44 € / stück) 26,99 € (0,54 € / stück)
WUHUIXOZ 50 Stück 32oz Meal Prep Container mit, Prämie Wiederverwendbar Behälter für die Zubereitung von Mahlzeiten Lunchbox mit Deckel, Mikrowelle, Gefrierschrank, Spülmaschinenfestk MAVGV
Praknu Meal Prep Boxen Glas 2 Fächer - 2er Set Glass Meal Prep Containers 1l - Luftdicht - Geeignet für Spülmaschine, Mikrowelle & Ofen
22,47 € (11,24 € / stück)
Praknu Meal Prep Boxen Glas 2 Fächer - 2er Set Glass Meal Prep Containers 1l - Luftdicht - Geeignet für Spülmaschine, Mikrowelle & Ofen Niboline
IronMaxx Protein Tortillas Vegan High Protein, Geschmack Vegan Cheese Style, 1x 60 g Beutel (1er Pack)
2,29 € (38,17 € / kg)
IronMaxx Protein Tortillas Vegan High Protein, Geschmack Vegan Cheese Style, 1x 60 g Beutel (1er Pack) Amazon.de
[10er Pack] 3-Fach Meal Prep Container Von Igluu - Essensbox, Lunchbox Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest Und Wiederverwendbar - Luftdichter Deckelverschluss, BPA Frei
-9%
19,95 € (2,00 € / Count) 21,95 € (2,20 € / Count)
[10er Pack] 3-Fach Meal Prep Container Von Igluu - Essensbox, Lunchbox Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest Und Wiederverwendbar - Luftdichter Deckelverschluss, BPA Frei igluu
The Wholesome Yum Easy Keto Cookbook: 100 Simple Low Carb Recipes. 10 Ingredients or Less
26,54 €
The Wholesome Yum Easy Keto Cookbook: 100 Simple Low Carb Recipes. 10 Ingredients or Less Amazon.de
The Ultimate Keto Cookbook for Beginners: 500 Easy and Tasty Keto Recipes with an 8-Week Meal Plan for Everyday Cooking (Keto Guide Cookbook, Band 1)
19,48 €
The Ultimate Keto Cookbook for Beginners: 500 Easy and Tasty Keto Recipes with an 8-Week Meal Plan for Everyday Cooking (Keto Guide Cookbook, Band 1) Amazon.de
Cheesepop Überraschenderweise Knusprig & Luftig, Geringfügig Spicy & Cremig | Reich an Eiweiß | 100% Cheddar Käse Gepoppter Imbiss, 12x20g
14,99 € (62,46 € / kg)
Cheesepop Überraschenderweise Knusprig & Luftig, Geringfügig Spicy & Cremig | Reich an Eiweiß | 100% Cheddar Käse Gepoppter Imbiss, 12x20g Amazon.de
The Essential Vegetarian Keto Cookbook: 65 Low-Carb, High-Fat Ketogenic Recipes: A Keto Diet Cookbook
14,70 €
The Essential Vegetarian Keto Cookbook: 65 Low-Carb, High-Fat Ketogenic Recipes: A Keto Diet Cookbook Amazon.de
G&G MS-B 1000g/0,1g Taschenwaage Feinwaage Digitalwaage Goldwaage Münzwaage Scale
9,99 €
G&G MS-B 1000g/0,1g Taschenwaage Feinwaage Digitalwaage Goldwaage Münzwaage Scale G & G GmbH
Meichoon Pocket Schmuck Maßstab High Precision Digital MG Maßstab Stalhof P/500 g (0,01) Nachladung für Schmuck und Edelsteine kleine elektronische Waage C32
12,99 €
Meichoon Pocket Schmuck Maßstab High Precision Digital MG Maßstab Stalhof P/500 g (0,01) Nachladung für Schmuck und Edelsteine kleine elektronische Waage C32 Meichoon Direct
KETO Wrap LOW CARB Tortilla 4,4g carbs & 9g protein | 6 Stück (240g) | für Low Carb, Keto & Diabetiker | kebab, quesadilla, pizza
8,99 € (37,46 € / kg)
KETO Wrap LOW CARB Tortilla 4,4g carbs & 9g protein | 6 Stück (240g) | für Low Carb, Keto & Diabetiker | kebab, quesadilla, pizza MK Food
Runde Meal Prep Container Von Igluu [10er Pack] - Essensbox, Lunchbox Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest Und Wiederverwendbar - Luftdichter Deckelverschluss, BPA Frei
-15%
16,95 € 19,95 €
Runde Meal Prep Container Von Igluu [10er Pack] - Essensbox, Lunchbox Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest Und Wiederverwendbar - Luftdichter Deckelverschluss, BPA Frei igluu
AW: Jetzt wird es ernst!

Hmm, um den Bodensee sind wir auch schon gefahren. Das war auch schön. Ich schau mir die Strecke mal an. Am Besten sind aber Rundwege. Sonst ist die Anfahrt schwierig.
 
AW: Jetzt wird es ernst!

Oder ihr kommt zu uns mit dem Auto, ich fahre euch zum Bahnhof, ihr fahrt mit dem Zug nach Landeck und dann bis Rosenheim und zu uns mit dem Rad. Vllt noch nach Wasserburg, von dort nach Burghausen, oder um den Chiemsee?
 
AW: Jetzt wird es ernst!

Naaamd!

Heute war ein komischer Tag. Beim Aufstehen heute morgen wär ich fast wieder umgekippt. Ich saß im Karusell. :lol: Eine Weile nach dem Frühstück gab es sich wieder. Aber es war total hektisch und durcheineander auf Arbeit. Um 4 kamen die Kopfschmerzen und ich hatte es satt. Jetzt bin ich total müde und werde wohl gleich ins Bett verschwinden.

Ich freue mich auf mein ruhiges Büro, wenn meine Kollegin wieder da ist. :cool:
 
AW: Jetzt wird es ernst!

Gute Besserung und schlaf gut, Ute!

Wie lange dauert es noch bis deine Kollegin wieder da ist?
 
AW: Jetzt wird es ernst!

bebepep schrieb:
Oder ihr kommt zu uns mit dem Auto, ich fahre euch zum Bahnhof, ihr fahrt mit dem Zug nach Landeck und dann bis Rosenheim und zu uns mit dem Rad. Vllt noch nach Wasserburg, von dort nach Burghausen, oder um den Chiemsee?
Zum Vergrößern anklicken....

Das ist ja ein tolles Angebot! Danke!

Für nächstes Jahr haben wir noch keine Pläne. Die Tour Bodensee - Königssee hat es ganz schön in sich! Ich glaube, das sind zu viele Berge für uns. Aber ich habe da noch andere Ideen. Mal sehen, was nächstes Jahr ist. Wir wandern ja auch gerne. ;)
 
AW: Jetzt wird es ernst!

Danke Sonja! Ich glaub nächsten Donnerstag ist sie wieder da. Dann sind bei uns auch die Ferien vorbei und fast alle Kollegen wieder da und es wird besser.

Freitags darf ich dann wieder in die Schule. :lol: Das ist manchmal echt erholsam. ;)
 
AW: Jetzt wird es ernst!

Ich freu mich! :lol: Ich war gerade auf der Waage und es geht wieder abwärts mit dem Gewicht. 67,2 kg sind noch nicht ganz das Tickergewicht, aber es ist schon fast greifbar. :lol:
 
AW: Jetzt wird es ernst!

Ui, wie schön, das dauert jetzt sicher nicht mehr lange.
Zum Glück gibt's in der Sauna eine Waage, sonst würdest du das gar nicht mitbekommen. ;-)
 
AW: Jetzt wird es ernst!

:lol: Denkste Sonja? Ich hatte schon vermutet, dass es weniger ist. ;)

Gestern hatte die Tochter meines Dicken zum Griechen eingeladen. Sie hatte Geburtstag.

Es war schon fast 20:00 Uhr, ehe wir gegessen haben. Ich hatte dementsprechend einen Riesenhunger und habe viel zu viel gegessen. Halb 3 wurde ich wach und mir war übel. Nach einem Besuch in der Keramikabteilung und ich mich in beide Richtungen erleichtert hatte, konnte ich nicht wieder einschlafen. Was war das nur. Wirklich nur zu viel? Oder war was nicht o. k. Geschmeckt hat es eigentlich. :confused:

Seit heute morgen ist es besser, aber irgendwie noch nicht wieder normal.

Heute ist mal ein fauler Tag, naja ein bissel Hausarbeit ist dabei, und morgen geht es nach Meißen zum Radeln. Wir müssen die schönen Tage noch nutzen. Der Herbst ist schon zu riechen. :( Wir haben gerade die Heizung angemacht.

Ich wünsche euch allen ein schönes Wochenende!

LG Ute
 
AW: Jetzt wird es ernst!

Nachdem der Tag gestern etwas vermurkst war, sind wir heute mit dem Rad von Meißen nach Riesa gefahren. Das sind ca 50 km. Nachdem uns das schon letztes Jahr so sehr gefallen hat, haben wir es diesmal zu viert gemacht. Es war Klasse und das Wetter super. >:) Bewegung ist ganz einfach besser und hebt die Laune.

Die Federweißer-Zwiebelkuchen-Falle konnte ich umfahren, aber in die Joghurt-Eis-mit Sahne-Falle bin ich wieder mal gestolpert. :rotfl: Es war es wert!

Jetzt wird noch ein wenig gefaulenzt. Ich habe ein neues Buch angefangen. ;)

LG Ute
 
AW: Jetzt wird es ernst!

Was liest du denn gerade?

Ich wünsche dir einen guten Start in die neue Woche!
 
AW: Jetzt wird es ernst!

Ich lese so einen Nordlandkrimi "Das vertauschte Gesicht". Ich komme aber nicht richtig rein. Mir zieht es immer gleich die Augen zu, sobald ich flach liege. :rolleyes:

Nach dem Sport gestern habe ich heute doch tatsächlich Muskelkater in den Brustmuskeln bis rüber in die Vorderseite der Schultern. :lol: Es ist wohl höchste Zeit, dass ich mal wieder was in die Richtung mache. Es war ja wirklich nicht viel. :rolleyes:

Morgen noch mal, dann ist meine Kollegin wieder da und ich darf wieder in mein Büro und es wird wieder etwas ruhiger und geregelter. Darauf freu ich mich richtig!

Heute kam auch mein Plan für die Prüfungsvorbereitung. Jede Woche mindestens ein Tag, bis Ende November. Dann ist Prüfung. Hu, langsam wird mir schwummrig. :cool:
 
AW: Jetzt wird es ernst!

Ach Ute, keine Panik!
Das mit der Prüfung klappt bestimmt ganz einfach!
Wir unterstützen Dich doch Mental so stark, dass da gar nichts schief gehen kann! >:)
 
AW: Jetzt wird es ernst!

Ute, wir werden die Daumen für dich halten und dann schreibst du eine super Prüfung. :)
 
Du musst dich einloggen oder registrieren, um hier zu antworten.

Similar threads

thb911
bin ratlos - benötige eure Hilfe - Bitte !
Antworten
5
Aufrufe
3K
thb911
thb911
X
Der Kampf gegen die letzten Kilo
4 5 6
Antworten
111
Aufrufe
13K
Ramiro
Ramiro
Roterdrachen
Immer weiter Fliegen - mein Erhaltungsfutterbuch
108 109 110
Antworten
2K
Aufrufe
121K
Roterdrachen
Roterdrachen
Mausal
Mausals Tagebuch - Wochenbuch - Monatsbuch
2 3 4
Antworten
65
Aufrufe
7K
Sandydoo
Sandydoo
L
Kalorien und Eiweiß, und viele andere Fragen
Antworten
11
Aufrufe
3K
Dany2712
Dany2712

Neueste Beiträge

Oben