Jetzt wird es ernst!

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AW: Jetzt wird es ernst!

Ich esse außer Haus fast immer Salat und das wissen schon alle.

Ab und an esse ich ein Steak, aber normal fragen sie schon wenn ich die Stammlokale komme:
"Großer Salat mit Rindfleischstreifen oder mit Pilzen heute"?

Da ist doch nix Schlimmes bei.
Schlimmer finde ich wenn sehr adipöse Menschen sich mit Kartoffelgratin oder Süßspeisen vollstopfen aber ich sage ja auch nix.
 
AW: Jetzt wird es ernst!

ich habe hier im Büro auch shcon für große Augen gesorgt als sie mich mit dem "grünen Zeugs" gesehen haben ;) . Das geht wirklich schnell vorbei.
ich sage immer nur das das ein Smoothie ist. Das kennt man generell ja schon ganz gut als "gesund" .
Trinken tue ich den dann Morgens als erstes und esse anschließend (etwa 1 Std später) meinen Getreidebrei oder zur Zeit auch mein LC-Brot.
Manchmal bin ich auch von dem Smoothie so satt das es bis Mittgas reicht,
vor allem wenn ich Avocado drin habe >:)
 
AW: Jetzt wird es ernst!

Rehmoppel schrieb:
In meinem Kopf rotiert es gerade wieder mal. Ich glaube, ich hab eine Idee, wie ich es mit den Smoothies machen könnte.

Manchmal hab ich so um 11 einen Hänger und vor dem Mittagessen ist mir immer sehr kalt. Ich könnte den Smoothie um 11 trinken und um 12:30 Uhr, zu unserer Mittagspause, ess ich eine Kleinigkeit. Der Hunger dürfte da ja nicht so groß sein.

So schlag ich vielleicht mehrere Fliegen mit einer Klappe :rolleyes:
Zum Vergrößern anklicken....

ich finde, das ist eine gute idee - und wenn du das intus hast, kannst du immer noch probieren, wie sich eine GANZE mittagsmahlzeit damit anfühlt...

>:)
 
AW: Jetzt wird es ernst!

Heute fange ich mit dem Smoothie an. Das bedeutet, dass ich meine Mahlzeiten von 3 auf 4 erhöhe und somit muss ich die Mengen reduzieren. Frühstück und Mittag will ich etwas weniger esse, da es den Smoothie um 11 geben soll.

In meinen Tupper-Beständen habe ich einen dichten Trinkbehälter gefunden, der 400 ml fasst.

Heute sind Blumenkohlblätter, Romanasalat, eine Möhre, Ananas und Ingwer drin. Ach ja, ein wenig Walnussöl hab ich noch reingemacht.
 
AW: Jetzt wird es ernst!

Bin mal gespannt was Du berichtest. Es gibt ja inzwischen viele die den Saft mit ins Programm genommen haben.
 
AW: Jetzt wird es ernst!

Dann lass es dir schmecken!
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AW: Jetzt wird es ernst!

Noch eine die den Smoothie mit rein nimmt.
Dieser klingt schon mal lecker und ich bin auch gespannt was Du berichten wirst. ich trinke den Smoothie ja auf nüchternen Magen .
Bei mir bessert sich zur Zeit das Zahnfleisch >:)
 
AW: Jetzt wird es ernst!

Ich bin selber gespannt. Bisher hatte ich den Smoothie nur als Frühstücksersatz in der Hasenwoche. ;)

Lecker ist er schon mal. Genieße ihn gerade. >:)
 
AW: Jetzt wird es ernst!

Ute, die Fruchtsäure ist ätzend, ich würde keine Kunststoffbehälter nehmen. Schaue mal, dass du Gläser bekommst.
 
AW: Jetzt wird es ernst!

Da hast du Recht, Miri. Freitag bin ich unterwegs, da schau ich mal, ob ich was finde. Bis dahin muss es erst mal gehen, sind ja nur 3 Tage diese Woche.

Danke!
 
AW: Jetzt wird es ernst!

Glasflaschen mit einer größeren Öffnung, z. B. von Tomatenmark oder Soßen/Ketchup gehen auch ganz gut. :)
 
AW: Jetzt wird es ernst!

Gurkengläser, Rotkohlgläser, Würstchengläser usw. oder Quattro Stagioni Gläser.
 
AW: Jetzt wird es ernst!

:hammer: Auf das Einfachste kommt man manchmal nicht! :rotfl:

Danke euch beiden!
 
AW: Jetzt wird es ernst!

Wir haben morgen den Buß- und Bettag und werden wie jedes Jahr in die Sauna fahren und den Tag genießen. Meine Schwägerin fährt mit und mein Bruder bleibt zu Hause und macht das Essen. Mein Dicker hat sich Knoblauch-Spaghetti bestellt. :(
 
AW: Jetzt wird es ernst!

"Buß- und Bettag" - das gibt´s hier in Ö nicht!
was ist das?
 
AW: Jetzt wird es ernst!

Ein kirchlicher Feiertag, der vor ein paar Jahren in Deutschland abgeschafft wurde. Damit sollte die Pflegeversicherung finanziert werden. Nur wir Sachsen wollten ihn behalten und zahlen dafür ein paar Prozente mehr in die Kasse ein.

Deshalb muss man ihn richtig genießen! ;)
 
AW: Jetzt wird es ernst!

Es ist ein Tag um inne zu halten, zu beten und Vergangenes zu überdenken und Buße tun. Er steht so in der Reihe mit dem Volkstrauertag und dem Totensonntag. (evangelisch)

Ich bin in keiner Kirche und freue mich einfach über den freien Tag.
 
AW: Jetzt wird es ernst!

Rehmoppel schrieb:
Ich bin in keiner Kirche und freue mich einfach über den freien Tag.
Zum Vergrößern anklicken....

so würde ich es wohl auch machen. ;)

inne halten ist eigentlich immer gut - aber das mit der buße muss ich eigentlich nicht haben. da genügt mir die diäterei und die kilos zu viel, wenn ich mal was falsch gemacht hab. :rotfl:

danke, Ute, für die erklärungen.
 
AW: Jetzt wird es ernst!

Gerne doch! :lol:

Es ist schon toll, wie man sich hier über alle unterhalten kann. Ich habe schon sehr viel hier gelernt, auch Sachen, die nichts mit dem Essen zu tun haben. ;)

Schönen Abend noch!

LG Ute
 
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