Jetzt wird es ernst!

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AW: Jetzt wird es ernst!

LCKarin schrieb:
Käse mit Konfitüre klingt doch lecker! Ich ess ab und zu mal Camembert mit Atkins-Gsälz, yummy!
smilie_girl_353.gif
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Hä? :confused: Was iss´n das?

Ja, es ist aber wenig Käse und viiieel Süßkram. :lol: Ich hab es ja auch gegessen, aber nur wenig Konfitüre genommen. War schon lecker!
 
AW: Jetzt wird es ernst!

"Gsälz" heisst übersetzt aus meiner Muttersprache Schwäbisch "Konfitüre". :lol:
 
AW: Jetzt wird es ernst!

Aha, das hatte ich noch nie gehört. Wieder was gelernt! >:)

Das Wochenende hat mich wieder mal zum Stolpern gebracht. Mist!

Früh: 2 gekochte Eier mit rohem und gekochtem Schinken, KmS

Mittag: Knoblauchbockwurst, Leberwurst, ein Ei

Bis hierher war es noch o. k. Dann kam mein Bruder mit seiner Frau und gratulierte uns nachträglich zum Geburtstag. Wir haben eine Flasche Wein aufgemacht und mussten den kubanischen Rum verkosten. Dabei kamen dann Erdnüsse und Käse auf den Tisch. Darauf wollte ich eigentlich mindestes 2 Wochen verzichten.

Gewicht war heute morgen 300 g mehr. Mal sehen, ob es das schon war. Ab heute weiter im Plan.
 
AW: Jetzt wird es ernst!

Die 300g sind morgen sicher wieder weg !;)


stolli
 
AW: Jetzt wird es ernst!

Ach Stolli, ich ärgere mich nicht über die 300 g. Es ist schade, dass ich damit den Abnehmprozess, der so gut in Gang gekommen war, unterbrochen habe.

Ich will auch nicht jammern. Bin ja selber schuld! ;) >:)
 
AW: Jetzt wird es ernst!

Aber es war ja immer noch nicht richtig High Carb. Ich denke, du hast damit zwei Tage verloren, bist aber bestimmt schnell wieder in Ketose!
 
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AW: Jetzt wird es ernst!

Dann dauert es halt etwas länger. Ist doch halb so wild.
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Nur ärgert es
einen, wenn man sich etwas vorgenommen hat.
 
AW: Jetzt wird es ernst!

Hauptsache du nimmst gleich wieder die Kurve, dann kann es auch weiter gehen.
Rückblickend darüber zu ärgern, nutzt nix. Freu' dich lieber, dass ihr einen netten Abend hattet.
 
AW: Jetzt wird es ernst!

Gestern gegessen:

Früh: 2 Spiegeleier mit Schinken, KmS

Mittag: Putengyros mit Knoblauchsoße , Kaffee schwarz

Abend: Putensteak mit Majo, Früchtetee

Zitronenlimo

Wieder im Plan, Gewicht wie gestern, also o. k. >:)
 
AW: Jetzt wird es ernst!

Heute gab es:

Früh: 2 Spiegeleier mit Schinken, KmS

Mittag: Salat aus einem kleinen Putensteak, 2 Eiern und Majo, aufgepeppt mit Chili, Kaffee schwarz

Abend: 2 Scheiben Hähnchenkassler, Früchtetee

Gerade süffel ich meine Zitronenlimo, nachdem ich meine neue Pilates-DVD getestet habe. >:)

Ich fühl mich gut! >:)
 
AW: Jetzt wird es ernst!

Guten Morgen!

Mein Gewicht steht. Ob das jetzt am Alk vom Sonntag liegt, oder ob es auch so nach der schnellen ersten Abnahme gekommen wäre, kann man nicht wissen.

Heute gibt es noch mal GEM-angelehntes Essen. Morgen wird es schwierig. Ich fahr mit 3 Männern zu einer Schulung für 2 Tage. Keine Ahnung was es da zu Essen gibt. Da kann ich auch nicht mädchenhaft sagen: "Ich trinke nichts." ;)
 
AW: Jetzt wird es ernst!

Mach einfach das Beste draus. Du hast doch Zeit.
zwinka4.gif
 
AW: Jetzt wird es ernst!

hallo Ute,
ich lass dir mal liebe grüße da und wünsche dir eine gute schulung und dass du so standhaft wie möglich bleiben kannst - in jederlei hinsicht. *g* :mrgreen:
alles liebe.
 
AW: Jetzt wird es ernst!

Rehmoppel schrieb:
Heute gibt es noch mal GEM-angelehntes Essen. Morgen wird es schwierig. Ich fahr mit 3 Männern zu einer Schulung für 2 Tage. Keine Ahnung was es da zu Essen gibt. Da kann ich auch nicht mädchenhaft sagen: "Ich trinke nichts." ;)
Zum Vergrößern anklicken....

das mit dem Essen wid schon klappen , und zum trinken , wenn es dir wirklich nur um das Mädchenhafte geht ;) , sag halt das du gerade Medikamente nehmen musst und keinen Alk tronken darfst , das verstehen auch Männer :cool: .
 
AW: Jetzt wird es ernst!

ICh finde auch, das Du nicht aus gesellschaftlichem Druck Alkohol trinken solltest.
Wenn Du nicht willst haben die Anderen das zu akzeptieren und gut ist!
Es braucht keine Ausrede. Ein einfaches "Nö, heute will ich nicht." muss als Grund reichen.
 
AW: Jetzt wird es ernst!

Ihr habt ja Recht! :rolleyes: Und erwischt habt ihr mich auch! :oops: Es ist wohl auch eine Ausrede.

Es ist eben blöd, wenn alle rundum was trinken und ich halt mich am Wasser fest. Es schmeckt mir ja auch. :cool: Es ist komisch, beim Essen kann ich konsequent sein! :rolleyes:
 
AW: Jetzt wird es ernst!

Das Essen von heute:

Früh: 2 Spiegeleier mit gebratenem Schinken, KmS

Mittag: Schweinezunge in Butter angebraten, Kaffee schwarz

Abend: gebratene Hähnchenbrust, Früchtetee

Zitronenlimo

Heute morgen 10 Minuten Crosstrainer.
 
AW: Jetzt wird es ernst!

Dany2712 schrieb:
Na dann trink doch mit Genuß, wenn Du willst.
Aber hinterher nicht jammern... ;)
Zum Vergrößern anklicken....

Klare Worte, ... arme Ute.^^ ;-)
Stimmt aber, was Dany schreibt und, dass es nicht böse gemeint ist, wissen wir ja alle.

MMn ist es eh von Vorteil eine klare Entscheidung zu treffen und dann ggf. den Konsequenzen ins Auge zu schauen, statt sich als Opfer eines scheinbar unvermeidlichen Vorganges zu empfinden.
 
AW: Jetzt wird es ernst!

Ich trinke in Gesellschaft auch gerne Alkohol. Mir schmeckt einfach ein Prosecco oder ein Rotwein sooo sehr. Da befriedigt mich ein Wasser nicht.
Mit Sicherheit ist das reine Gewohnheit. Aber solange ich mich nicht jedes WE zusammensaufe ist das für mich okay.
 
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