Rehmoppel
Stamm Mitglied
- Registriert
- 11. Okt. 2009
- Beiträge
- 10.118
- Reaktionspunkte
- 4.044
- Ort
- Erzgebirge
- Name
- Ute
- Größe
- 1,63
- Gewicht
- 68,4
- Zielgewicht
- 67
- Diätart
- low carb
Vermutlich werde ich eine Art 5 : 2 machen. In der Woche früh und mittags Smoothies und abends eine Eiweißmahlzeit. Also eher fettarm. Am Wochenende und die Feiertage dann lc mit mehr Fett. Mal sehen wie das klappt.
Eigentlich wollte ich mal eine Entgiftungskur machen, aber ab nächste Woche, den Sommer über, haben wir fast jedes Wochenende etwas vor. Oft übernachten wir unterwegs. Da bekomme ich das nicht gebacken.
Eigentlich wollte ich mal eine Entgiftungskur machen, aber ab nächste Woche, den Sommer über, haben wir fast jedes Wochenende etwas vor. Oft übernachten wir unterwegs. Da bekomme ich das nicht gebacken.