Rehmoppel
Stamm Mitglied
- Registriert
- 11. Okt. 2009
- Beiträge
- 10.118
- Reaktionspunkte
- 4.044
- Ort
- Erzgebirge
- Name
- Ute
- Größe
- 1,63
- Gewicht
- 68,4
- Zielgewicht
- 67
- Diätart
- low carb
Samstag waren wir zu einem Geburtstagsessen beim Griechen und nach dem Essen habe ich mich so überfressen gefühlt, dass ich ab Sonntag gleich mal das Frühstück weggelassen habe. Mittag gab es dann erst 12:30 Uhr, Abendessen ca 16:3 Uhr, danach nichts mehr. Das habe ich bis heute durchgezogen. Erstaunlich, dass ich vormittags nicht mehr Hunger habe, als mit Frühstück. Insgesamt fühle ich mich viel besser.
Gestern in der Sauna war ich das erste Mal in diesem Jahr auf der Waage. Naja, immerhin ein Kilo weniger, als vor Weihnachten. Allerdings auf hohem Niveau. Und in Ketose bin ich sicher auch.
Die nächste Woche wird eine Herausforderung. Es stehen 4 Geburtstage an.
Gestern in der Sauna war ich das erste Mal in diesem Jahr auf der Waage. Naja, immerhin ein Kilo weniger, als vor Weihnachten. Allerdings auf hohem Niveau. Und in Ketose bin ich sicher auch.
Die nächste Woche wird eine Herausforderung. Es stehen 4 Geburtstage an.