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Nein, Dany, ich weiß leider auch nichts. Vielleicht hat sie viel zu tun :rolleyes:

Der Futterbericht von gestern:

Morgens: Leberkäse mit Spiegelei, KmS

Mittags: -

Nachmittags: Beffi mit Knoblauchmayo, KmS

Abends: Steak mit Würzfleisch und Käse überbacken, Blumenkohl und Brokkoli
Rotwein, Erdnüsse, Käsewürfel

Gestern vormittag hab ich für die Woche vorgekocht und dabei abgeschmeckt und genascht. Da hatte ich mittags keinen Hunger.

Abends waren meine Kinder mit ihren Partnern zum Essen da. Sie wohnen ja ein ganzes Stück weg und konnten am Mittwoch nicht da sein.
Das Würzfleisch ist jetzt endlich alle >:)
 
Noch kurz zu den Bachblüten:

Ich leide ab und zu unter Schlaflosigkeit, wache nachts zu einer bestimmten Uhrzeit auf und kann nicht mehr einschlafen, bin nur am Grübeln. Seit einiger Zeit nehme ich dann die Notfalltropfen in Form eines kleines Sprays und was soll ich sagen: Kurze Zeit später falle ich in einen tiefen, wohltuenden Schlaf.

Ob das nun ein Placebo-Effekt ist oder die Wirksamkeit der Blüten, ist mir egal. Hauptsache es wirkt ! >:)
 
Hallo LCKarin,

ich kenne den tiefen und erholsamen Schlaf eigentlich nur aus Erzählungen anderer. :rotfl:
Ich habe den sogenannten leichten Schlaf und höre die Flöhe husten.
Im Laufe der Jahre gewöhnt man sich dran, mehr oder weniger... :rolleyes:
Habe ich eine Phase in der ich besonders schlecht schlafe, trinke ich vor dem zu Bett gehen eine Tasse Zitronenmelissentee. Ich habe die selbst im Garten, daher ist die völlig unbehandelt.
Spätestens in der zweiten Nacht habe sogar ich, für meine Verhältnisse, einen tiefen und erholsamen Schlaf. :schnrach:
Das kann man sogar noch mit Thymian kombinieren und wirkt noch besser.

Schönen Sonntag Euch allen. >:)
 
Gerade habe ich mir die Rescue-Bonbons bestellt. Ich denke, die sind am besten zu händeln in der Schule. Schau mer mal, ob die helfen.

Danke erstmal, dass Ihr mich darauf aufmerksam gemacht habt. Ich werde berichten.



Der Futterbericht von heute:

Morgens: Spiegelei mit Schinkenwürfeln, KmS

Mittags: Beffi mit Brokkoli

Nachmittags: Bierschinken-Gouda-Röllchen, KmS

Abends: selbstgemachter Cheesburger (natürlich ohne Brötchen), Bohnen salat

Heute musste ich 2 Versuchungen widerstehen. Mittags gab es Möhreneintopf mit Rindfleisch und Kartoffeln. Den hatte sich meine Tochter gewünscht und ich ess ihn auch so gerne. Und am Nachmittag wollte mein Schatz Eis mit Rumtopf essen. Da hab ich ihn das alleine essen lassen. >:) Ich lass mich nicht zurückwerfen! Nein!

Das Abendbrot war aber lecker. Ich habe meine selbstgemachten Beffis mit Ketchup (lc), Mayo und grüner Gurke belegt und mit Käse überbacken.

Gestern vormittag hatte ich das erste Mal meine Schaukelschuhe an und heute hatte ich doch tatsächlich Muskelkater am hinteren Oberschenkel. :rolleyes: Trotzdem war ich heute seit langem mal wieder auf dem Crosstrainer. Wir wohl Zeit! Mit meiner Fitness ist es nicht mehr weit her.
 
:lol: Hallo Ute,

jetzt verdrück ich noch meine Kardinalschnitte und ab morgen gehts los. Seit 22.12. gibts eine zunahme von 3,5kg, hoffentlich sind die bald wieder weg.
 
Kardinalschnitte? Kenn ich nicht.

Klar Anna, wenn du jetzt durchziehst, sind die Kilos schnell wieder runter. Da haben sie keinen Zeit, es sich gemütlich zu machen. ;) Wenn die anderen nichts dagegen haben, kannst du vielleicht noch beim Postkartenduell mit einsteigen. Das motiviert zusätzlich.
 
Super, dass du den Versuchungen widerstanden hast! :klatsch2:
Welche Schaukelschuhe hast du?
 
Schaukelschuhe sind doch diese neuen Sportschuhe, wo sie jetzt überall Werbung mit machen?
Aber ich weiß nicht, ob das für meine Hüfte gut ist! :confused:
Wenn es aber doch die Beinmuskulatur kräftigt?

 
Nee, Petra, würde ich an deiner Stelle echt sein lassen!
Bei den Schuhen musst du dein Gleichgewicht ständig ausbalancieren, mit einer noch nicht ganz stabilen Hüfte kann das mehr schaden als nützen! ;)
 
Danke Banshee....habe mir schon sowas in der Richtung gedacht!
Zu wackelig für mich! ;)
Hätte ich aber eh nicht gekauft, bevor ich meine Orthopädin gefragt habe!
 
Meine sind von FILA. Ich hab sie zu Weihnachten bekommen. Mal sehen, bei welchen Gelegenheiten ich sie am besten anziehen kann. Erst mal fang ich damit bei der Hausarbeit an.

Der Futterbericht von heute:

Morgens: Utes Lieblingsrührei, KmS

Mittags: Beffi mit Bohnensalat, Kaffee schwarz

Abends: Putengyros mit etwas Knoblauchmayo und Bohnensalat, KmS

Als Betthupfer gibt es dann ein paar Scheibchen Räucherlende.
 
Hey Wühli :lol: Ich freu mich riesig, dich zu lesen!

Wir wollten letzten Sommer mal in die Richtung. Wir hatten unser Auto im Tharanter Wald abgestellt, haben aber dann irgendwie nicht die richtige Richtung gefunden. :( Du siehst wir brauchen dich.

Oder du kommst mal zu uns. Dann zeig ich dir meine Lieblingstour und danach grillen wir. Garantiert kh-arm. Versprochen! ;)

Der Futterbericht von heute:

Morgens: Rührei mit Schinken und Käse, KmS

Mittags: Beffi mit Bohnensalat, Kaffee schwarz

Nachmittags: Malventee, 1 Glas Sekt

Abends: Eisbein mit Senf

Heute hab ich 12 min Intervall auf dem Crossi gemacht und vorhin bin ich 20 min geschwommen.

Heute ist meine Apothekenlieferung gekommen. Die Rescue-Bonbons, Ph-Streifen und mal wieder Ketosticks zur Kontrolle.
 
Sag mal Ute was ist eigentlich "Beffi"? Ich wunder mich da immer wieder drüber ;)

Diese PH-Streifen benutze ich auch seit ein paar Tagen und die vermiesen mir tierisch den Tag :(
 
Wir im Osten sagten zu Frikadellen "deutsches Beefsteak". Davon ist das Beffi geblieben.

Naja, ich hab mich von Bebe und Doris anstecken lassen. :???: Eigentlich hatte ich schon mal für mich entschieden, dass mein Körper das schon selber schafft.:rolleyes:

Du bist also im wahrsten Sinne des Wortes sauer? :lol:
 
Rehmoppel schrieb:
Hey Wühli :lol: Ich freu mich riesig, dich zu lesen!

Wir wollten letzten Sommer mal in die Richtung. Wir hatten unser Auto im Tharanter Wald abgestellt, haben aber dann irgendwie nicht die richtige Richtung gefunden. :( Du siehst wir brauchen dich.

Oder du kommst mal zu uns. Dann zeig ich dir meine Lieblingstour und danach grillen wir. Garantiert kh-arm. Versprochen! ;)
Zum Vergrößern anklicken....

klasse idee, mein rad passt ins auto.
kenn auch ne schöne tour um den tharanter wald, der läuft ja nicht weg.
und mein neues radequipment schreit förmlich nach frischer luft
 
:lol: Klasse!

Ja, Tharanter Wald ist schön! Wir sind blos immer wieder an den komischen Zeerenteichen wieder rausgekommen. >:) Aber wir haben dort herrliche Birkenpilze gefunden.

Hach, ich kann die Fahrradsaison kaum erwarten. :dancer:
 
ich auch nicht, bin schon ganz hibbelig!
bin im herbst ein paar mal gefahren, war aber viel zu wenig.
und das bei dem schönen wetter! tja, wenn die (ehemals) bessere hälfte nicht mit will!
hätt mir besser einen beim sz-fahrradfest anlachen sollen.
 
He, da habt ihr zwei ja was vor. Viel Spaß dafür. Kann man denn im Moment
nicht radeln.
d080.gif
Das Wetter ist doch mild.
 
radel nicht gern größere strecken bei solchem wetter, mag es nciht, so dick eingepackt auf dem rad zu sitzen.
ist außerdem recht matschig bei uns
 
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