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Hallihallo und ein gesundes neues Jahr allen Mitstreitern!

Ich bin heute nachmittag wieder zuhause angekommen und hatte gleich wieder das Haus voll. Jetzt freu ich mich auf einen ruhigen Abend.

Wir waren bei Verwandten zu Besuch und mussten uns anpassen. Ich hab zwar versucht möglichst wenig Kh zu essen, aber es war schwierig. Mal sehen, ob ich mich morgen auf die Waage traue. :rolleyes:

Ansonsten hatten wir eine sehr schöne Woche an der Ostsee und ein schönes Sylvester. :lol:

LG Ute
 
Rehmoppel schrieb:
Ansonsten hatten wir eine sehr schöne Woche an der Ostsee und ein schönes Sylvester. :lol:

LG Ute
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Das klingt gut! Dann wünsche ich dir jetzt einen guten Start ins neue Jahr mit viel Elan und viel Erfolg! ;)
 
Danke Banshee! >:)


Ab heute will ich wieder meinen Speiseplan aufschreiben. Wenn ich dann den Gefrierschrank leergegessen habe, wiege ich auch wieder ab und rechne die Nährwerte aus.

Morgens: Rührei mit Schinken und Käse, KmS

Mittags: 2 Pfefferbeisser mit Weißkraut als Krautpfanne, Kaffee schwarz

Für abends hab ich Kaninchenbraten aufgetaut.
 
Rehmoppel schrieb:
Wenn ich dann den Gefrierschrank leergegessen habe,
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:rotfl:
Versuche ich seit Monaten, da ich das Ding endlich mal abtauen will. Irgendwie verirren sich aber immer neue Sachen darin und gesellen sich zu den alten! :rolleyes:
Allerdings habe ich auch nicht solche leckeren Kaninchenbraten darin, dann wäre das Gerät sicher schon längst leer!
 
Versuche ich seit Monaten, da ich das Ding endlich mal abtauen will. Irgendwie verirren sich aber immer neue Sachen darin und gesellen sich zu den alten! :rolleyes:
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:rotfl: wie bei uns, Weihnachtsbesuch von Mama ist da auch nicht gerade hilfreich ;-) aber jetzt gehe ich es wieder an :dafür:
 
Mein Mann ist so ein "Aufgetautes Essen" - Muffel :rolleyes:
Und da in unserem Gefrierschrank viel Zeug drin ist, das wenig Atkinstauglich ist, wird das mit dem Abtauen die nächsten Monate wohl eher nix ;)
 
DasPixel schrieb:
Mein Mann ist so ein "Aufgetautes Essen" - Muffel :rolleyes:
Und da in unserem Gefrierschrank viel Zeug drin ist, das wenig Atkinstauglich ist, wird das mit dem Abtauen die nächsten Monate wohl eher nix ;)
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Wenn du nicht sagst, dass es aus dem Froster kommt, merkt er es vielleicht gar nicht - ich würde es ihm knallhart unterjubeln. :rolleyes:
 
Meistens hab ich nur eine Portion eingefroren. Wenn ich mir dann mein "komisches" Essen koche, dann wäre es doch für ihn perfekt, sich einfach ein komplettes Menü aus dem Gefrierschrank zu nehmen... Unterjubeln wird schwer, wir kochen meistens zusammen. Er würds auf jeden Fall mitkriegen. Aber stimmt ich machs ihm einfach warm und halt ihm dann vor, dass man Essen nicht wegwirft :D
 
Ich hatte es auch im November schon mal geplant, vor Weihnachten wollte ich das Ding leer haben. :lol:

Da ich aber immer lc koche, ist es auch jetzt kein Problem. ;) Und wenn man die Sachen ordentlich durchkochen kann, schmeckt man wirklich keinen Unterschied.

Noch eine Stunde, dann hab ich Feierabend. Das Jahr fängt zäh an!
 
Ute, schön dass du wieder da bist. So gnadenlos wird die Waage nicht sein... Und auch wenn - es geht einfach weiter, ab jetzt machst du jetzt ja auch mehr Sport, gell?

Ein glückliches Neues Jahr!

Beata
 
Doch, doch! Die Waage ist gnadenlos.:(

Aber was solls. Ich bin schließlich selber schuld und schau jetzt den Tatsachen ins Auge. ;) Also hab ich auch meinen Eisbären ein Stück zurückgesetzt. Das mach ich nicht gerne, aber ich hoffe ja, dass er bald wieder weiterwandert. In die richtige Richtung!

Mäufchen hat das Postkartenduell eröffnet und ich hab mich angemeldet.

Nach 2 Tagen kh-armer Ernährung und ohne Alköhol geht es mir schon wieder besser. Mein Rührei morgens hat mir noch nie so gut geschmeckt.

Sport :rolleyes: Naja, wird noch! Das Projekt meiner Schwägerin startet später und diese Woche hab ich sowieso nicht viel Zeit. Morgen hat mein Schatz Geburtstag. Wir werden das Haus voll haben und ich muss einiges vorbereiten.

Aber jetzt geh ich erst mal arbeiten.

Einen wunderschönen Dienstag!

LG Ute
 
Ute, was war dein Tiefststand???

Ich habe in den letzten Wochen ziemlich geschludert, LC zwar, aber komisches Futter. Jetzt, wo sich alles langsam beruhigt, werde ich auch wieder besser essen. Eier habe ich heute gekauft, gibt es morgen wieder, ich freue mich schon drauf. Lange kein Rührei mehr gehabt, nur hartgekochte.
 
kritzel schrieb:
Na da wünsche ich dir gute Einfälle für das Essen, damit auch du auf deine Kosten kommst
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Ich habe Soljanka geplant, Würzfleisch auf Toast (für mich im Schälchen) und eine Käseplatte.

Da werd ich auch satt. ;)

@ Bebe: Ich hatte mal kurz 65. Das ist aber schon eine Weile her. Das letzte Jahr hatte ich immer so 67.
 
Im Sommer und Herbst war alles kein Problem für Dich. Woran liegt es jetzt? Hast du viel Stress? Magst du dasselbe essen, wie dein Mann?
 
Ich weiß es wirklich nicht.:confused:

Mein Mann isst fast alles mit, was ich esse. Wenn er mal Brötchen oder Schokolade mag, isst er sie alleine. Das stört mich nicht. Das ist es also auch nicht.

Ich schiebe es auf dem Alkohol. Es ist bei uns üblich, wenn wir mit Freunden oder in Familie zusammensitzen, dann gibt es ein Glas Wein o.ä. Und dann bin ich einfach nicht mehr standhaft. Dabei hab ich dieses Jahr wirklich nur an Heiligabend ein paar Süßigkeiten gegessen.

Richtig reingerissen hat mich dann der Besuch bei der Tante meines Lieblings. Wenn sie einen schon durchfüttert, kann ich ja nicht noch groß Ansprüche stellen. Und zu trinken gab es auch reichlich. :rolleyes:

Wir haben bis zume 20.1. noch ein paar Geburtstage. Dann streiche ich jede Art von Alkohol. Der Februar ist für uns schon ein paar Jahre alk-frei. Dann geh ich in Phase 1 und starte mein Sportprogramm. Die Schulferien sind dann auch, da hab ich weniger Angst, wegen dem Arbeiten schreiben. Obwohl ich finde, seit ich regelmäßig Vitamine nehme, ist meine Gedächtnisleistung etwas besser.

Oh je! Das ist ja ein halber Roman geworden. :lol: Du hast aber auch die Grundsatzfrage gestellt. ;)
 
So hier ist noch der heutige Speiseplan:

Morgens: Utes Lieblingsrührei, KmS

Mittags: Dicke Rippe, Kaffee schwarz

Nachmittags: Kaffee mit Milchpulver

Abends: 2 Minutensteaks mit Champignon-Zwiebel-Gemüse

Beim Kochen hab ich bissel Wurst genascht und abgeschmeckt.

Ich fühl mich gut und verliere wohl Wasser.:cool:
 
:rotfl: Das Korrigieren würde mir wohl keinen Stress machen. Ich bin die, die die Zensur bekommt. :(

Wenn ich sehr wenig kh esse, hatte ich immer Gedächtnisprobleme. Ganz weg sind die nicht, aber mit den Vitaminen besser.
 
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