Jetzt wird es ernst!

Gute Besserung!

Danke, Petra!

So MRT ist gemacht, nun warte ich auf die Auswertung

Es ist ein bandscheibenvorfall der auf den nerv drückt.

Als erste Maßnahme soll ich eine spritze bekommen, die den nerv beruhigt. Vielleicht reicht es schon.

Rehmoppel schrieb:

Es ist ein bandscheibenvorfall der auf den nerv drückt.

Als erste Maßnahme soll ich eine spritze bekommen, die den nerv beruhigt. Vielleicht reicht es schon.

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Zum Glück wird nicht mehr gleich operiert! Vielleicht bekommst du es auch so hin. Dauert halt ein bisschen und wenn der Nerv regeneriert, ist alles gut. Aber du brauchst halt "Nerven".

Ich will!

Ballsitzkissen / Ballonsitzkissen

https://www.ketoforum.de/thema/soulshines-borderlineketo-und-trainings-tagebuch.48546/post-1261508

So ein Ding habe ich auch. Muss mal gucken, wo es steckt. Guter Tipp!

Ich wünsche Dir gute Besserung.

Eine rasche Linderung der Schmerzen wünsche ich dir.

Ich wünsche dir, dass es ohne OP heilt.
Ihr geht doch immer in die Sauna. Das ist sehr gut für eine Nervenregeneration.
Du kannst vielleicht mal das Video in meinem Tagebuch schauen.

Gute Besserung

Mojenn!
Damit der Tag schomma gut anfängt:


https://www.facebook.com/share/r/42WTiQDgRKpe8wUp/

das is aber gans vergerd. Das hesd läberwurschtbemme!

So! Bin wieder zuhause! Die Nacht war nicht so toll.

Bin auch gerade vom Orthopäden rein. Er hat mich 4 Wochen krank geschrieben. Ich werde die Zeit für eine Frühlingskur nutzen. Vielleicht habe ich diesen Schuss vor den Bug gebraucht. Wie lange nöle ich denn schon rum, dass ich mich mehr bewegen muss.

Mein Mittagessen heute: Wildkräutersalat mit Tomaten und Mozzarella

Rehmoppel schrieb:

läberwurschtbemme

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Das war jo a pälsich! Läwwerworschdbrood - mit Senft unn Gummer!

Achso ja, die Sachsen sind ja irgendwann aus dem Westen gekommen und haben die Sprache weiterentwickelt

Stimmt. Auf einer Party, auf der ich mal war, wurde ein fränkischer Sprachtest veranstaltet. Am besten abgeschnitten haben die Sachsen.

Frühjahrskur 2024 Tag 1
Ca. 73 kg

Morgenroutine: ein großes Glas Wasser mit Zitronensaft, MSM, Flammengarde, Magnesium
Kaffee

Mittag: Wildkräutersalat mit Tomaten, Mozzarella, Olivenöl, Balsamicocreme

Abend: Putengeschnetzeltes mit Champignons und Zwiebeln, wenig Chiccoreesalat

Schmerzen erträglich, nachts eine ibu 600

Ca 5000 Schritte

Ich habe in der Woche Krankenhaus Ca 2 kg abgenommen. Da ich aber nur gelegen und gesessen habe, sind wohl einige Muskeln verschwunden.

Vielleicht hast du durch das rel stressarme herumliegen, und einmal wirklich nix tun auch stressbedingte Wasser Einlagerungen abgebaut.
You never know ....
Alles gute weiterhin!