Joey living Low Carb
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Das ist wirklich die sicherste Methode -gar nichts da haben! Ich denke, ich schaffe schatzies süßigkeitenfach wieder ab, oder er bekommt nen safe oder so
Joey
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Ja, alles klar bei mir. Bin zwar etwas unlustig bei der Arbeit, aber so ist das eben mal ;-)
Ansonsten bastel ich mal wieder am Essen rum und versuchs jetzt mal mit Kalorien sparen...ja ja soll ja nicht langweilig werden.
Folgendermaßen sah das gestern aus:
Morgens: Mehrkorn-Toastie mit Soja-Margarine und Gouda
Vormittags: Banane
Mittags: Paprika
Nachmittags: Apfel
Abends: Nektarine mit Quark und 2 Vollkorntoasts mit Soja-Margarine
Getrunken: jede Menge Wasser und Kaffee
Ansonsten bastel ich mal wieder am Essen rum und versuchs jetzt mal mit Kalorien sparen...ja ja soll ja nicht langweilig werden.
Folgendermaßen sah das gestern aus:
Morgens: Mehrkorn-Toastie mit Soja-Margarine und Gouda
Vormittags: Banane
Mittags: Paprika
Nachmittags: Apfel
Abends: Nektarine mit Quark und 2 Vollkorntoasts mit Soja-Margarine
Getrunken: jede Menge Wasser und Kaffee
Joey
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Aber ich war zumindest satt, das ist mir am wichtigsten. Wenn ich eins nicht abkann dann Hunger.
Hab sonst auch im Groben auf die Kalorien geachtet und war immer zwischen Grund- und Gesamtumsatz. Getan hat sich trotzdem nix, schätze mal die Rechnung kommt dann bei mir nicht hin und ich gehe zu hoch ran.
Also probieren wir das jetzt mal anders.
Wär doch gelacht wenn ich nicht doch noch irgendwann in den nächsten 5 Jahren die 70 knacke. :twisted:
Hab sonst auch im Groben auf die Kalorien geachtet und war immer zwischen Grund- und Gesamtumsatz. Getan hat sich trotzdem nix, schätze mal die Rechnung kommt dann bei mir nicht hin und ich gehe zu hoch ran.
Also probieren wir das jetzt mal anders.
Wär doch gelacht wenn ich nicht doch noch irgendwann in den nächsten 5 Jahren die 70 knacke. :twisted:
Joey
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Ich hoffe es mal ;-)
Einmal die 69,9 sehen...das wär traumhaft.
Schaun wir mal wie es jetzt läuft, das Statistik-Hotel wirds festhalten.
Heute wirds ungefährt nochmal das gleiche geben, der Vollkorn-Toast muss weg, dann hol ich nur noch die Mehrkorn-Toasties, die sind besser.
Einmal die 69,9 sehen...das wär traumhaft.
Schaun wir mal wie es jetzt läuft, das Statistik-Hotel wirds festhalten.
Heute wirds ungefährt nochmal das gleiche geben, der Vollkorn-Toast muss weg, dann hol ich nur noch die Mehrkorn-Toasties, die sind besser.
Lass doch einfach die Banane weg und ersetze sie durch anderes Obst - das klappt dann bestimmt besser.
Wenn du natürlich Appetit auf eine Banane hast - dann iss sie.
Ich dachte nur an die 13g Zucker,die sie beinhaltet.
Wenn du natürlich Appetit auf eine Banane hast - dann iss sie.
Ich dachte nur an die 13g Zucker,die sie beinhaltet.
Joey
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Ach, ich denke bei den wenigen Kalorien insgesamt macht der Zucker nix ;-)
Nee, hab ich mir auch schon überlegt, aber ich mag nicht so viel Obstsorten die man problemlos kriegt, deshalb...will halt etwas Abwechslung haben. Gibt es aber bestimmt auch nicht jeden Tag ;-)
Nee, hab ich mir auch schon überlegt, aber ich mag nicht so viel Obstsorten die man problemlos kriegt, deshalb...will halt etwas Abwechslung haben. Gibt es aber bestimmt auch nicht jeden Tag ;-)
R
Rayearth
Guest
Bananen mag ich auch sehr. Schade das die Dinger soviel Zucker haben, aber ich hab mir auch schon mal eine gegönnt. Das musste sein 
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