Kai's Tagebuch seit 28.04.2006

Ketoforum

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Mahlzeit, bin gerade fertig mit sporten, heute war ich wieder fleissig...

Winterschlaf war heute morgen gegen 4h leider vorbei, konnte net mehr schlafen......:???:

@miri
Meine Rosie ist auch vom Media-Markt.
Ich hab einfach die Billigste die mir gefallen hat genommen. 16-18 Euronen ca...
Die Elektronik ist eh überall die Gleiche, ich glaube da kann man nicht viel verkehrt machen.
 
Aber der Rosie scheint das viele Schlafen nicht so geschmeckt zu haben...!
 
DogmaMinden schrieb:
Rosie wird wohl eifersüchtig auf dein bett! ;)
Zum Vergrößern anklicken....
Schön wär's, mein Bett hat in der letzten Nacht nur so 6 Stunden gesehen.....:shock:
Da kann Rosie mal mit WENIG nachziehen.......

Freitag 101,0 +0,6 kg :-(

icon_smile_eat.gif

F 4 Eier, 10g Öl, 170g Pilze
M -
A 580g Schnitzel, 15g Öl, 20g D-Ketchup + 300g Rosenkohl
Z 1-1,5l Götterspeise,
1 Multivit., 1 Magn./Kalzium, 1 Lachsöl, ca.2400 L-Carnitin, Vit.C, 1 Zink
beer.gif
Kamillentee + Wasser + Sprite Zero
60 Bahnen(ca. 85 Min.)
l010.gif

handpstand.gif
15 Min. Bauch+Rücken
16 Min. Solarium...
3.gif


kcal= 1565 > KH= 18,7g / 4,9% , FETT= 68,8g / 40,9% , EW= 203,6g / 53,3%
kcal= 473 NETTO (Abgezogen 100 Min. Sport sind ca. kcal -1092 )
 
Zuletzt bearbeitet:
Angekündigter Fluglotsenstreik

Weil ja unsere lieben Fluglotsen im neuen Jahr ein Chaos am Himmel fabrizieren wollten hatte ich mir doch überlegt mit der Bahn nach Amsterdam(ich fliege über Amsterdam;)) zu fahren.

Tja geht leider nicht, eildiweil wenn ich den ersten Flug Berlin-Amsterdam nicht antrete werden automatisch alle folgenden Flüge storniert, sehr nett.....

Aber was soll ich machen.... Allerdings werden diese Regeln hoffentlich bald von dem europäischen Gerichtshof gekippt. Aber das nützt mir leider nichts mehr.

Also hoffen und beten.....

Samstag 100,2 -0,8 kg

Heute gibt es nur Reste von Weihnachten, alles eingeforen von meiner Cousine, kann die Nährwerte nicht bestimmen......

Also keine Berechnung heute................:lol:
 
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Ach Kai, ich hoffe du hast eine gute Zeit! Zumindest der Tag heute hat ja wieder gut angefangen :mm:
 
Kai schrieb:
am 12.01.07....... Keine 2 Wochen mehr..... freu.......>:)
Zum Vergrößern anklicken....

Also ich werd Dich und die Rosie vermissen.. kommst dann aber gleich nach dem Urlaub wieder ins Forum, gell.. ach ja und ich wünsch mir einen gaaaaaaaanz grossen Reisebericht und viele, viele Fotos ;-)
 
Und tapezieren ganz Berlin mit einem Foto zu mit dem Text, "Wer hat unseren verloreren Florianer gesehen?" ;) ;)

Übrigens, ich hab nen Nachtzug Basel-Berlin.. also Kai, komm wieder ins Forum :twisted:
 
Na sicherlich komme ich zurück ins Forum... Die Frage alleine ist schon sträflich......:???:

Und Fotoknips (gekauft vor 2-3 Jahren und dieses Jahr Weihnachten erstmals benutzt) ist eingepackt...

Aber wahrscheinlich werdet ihr mich gar nicht mehr kennen...:shock:
Komme erst Ende März wieder:rolleyes::rolleyes::rolleyes:

Reisebericht wird nicht sehr umfangreich sein, war auf beiden Inseln (Sri Lanka und Malediven schon) und werde da nix großartiges machen.

Halt viel sonnen, baden, schnorcheln, Tauchen mal sehen und faulenzen....:lol:
 
Na wir sind sicher noch hier ;) und ein paar Sätze zu den Fotos reichen mir auch schon!
 
Sehr schön, dass der Paparazzi schon eingepackt ist ;-) und natürlich werden wir Dich wieder erkennen, wir haben doch kein Demenz- was denkst Du denn?

Kai schrieb:
Reisebericht wird nicht sehr umfangreich sein, war auf beiden Inseln (Sri Lanka und Malediven schon) und werde da nix großartiges machen.

Halt viel sonnen, baden, schnorcheln, Tauchen mal sehen und faulenzen....:lol:
Zum Vergrößern anklicken....

Also ich war noch nie auf einer der Inseln, desshalb darfste ruhig ausführlich werden >:)
 
Genau Schweizerli, wenn ich was kann, dann tapezieren.
Und mit einer Kai-Foto-Tapete machts doch doppelt Spaß! ;)

Kai schrieb:
Aber wahrscheinlich werdet ihr mich gar nicht mehr kennen...:shock:
Zum Vergrößern anklicken....
Bitte HÄ???? Ich werde die Tage bis zu Deiner Rückkehr zählen!
e025.gif
 
Und sei nicht so egozentrisch, Du sollst uns an Deinem Urlaub teilhaben
lassen und nicht davon erzählen was Du Neues gemacht hast. ;-)
 
Ach weißt du Schweizeli, Strandurlaub ist irgendwie immer gleich, egal wo du auf der Welt bist....
Meine Erfahrung...

Aber zu den Bildern werde ich schon ein kurze Beschreibung hinbekommen, viel mehr wird es aber wol net....

Aber Fotoknips schafft 300 Bilder. Ohjehhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhh
 
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